Misión Nutritiva

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Has llegado al lugar donde aprenderás a tomar ACCIÓN con tu alimentación, mejorando tu conocimiento y la relación con los alimentos, para lograr una adecuada adquisición de hábitos alimentarios saludables. Te invito a escuchar estos podcasts para vivir sin culpas ni remordimientos, y transformar la comida en tu mejor aliada.

Episodios

  1. 08/04/2021

    Beneficios nutricionales de la TUNA/HIGO CHUMBO

    La tuna en Chile o higo chumbo en Colombia, es una fruta de la familia de las cactáceas, que tiene importantes propiedades nutricionales beneficiosas para la salud. ¡Conoce sus beneficios escuchando este podcast!

    2 min

  2. 08/04/2021

    ¿Sabes cómo debe ser un plato de comida saludable?

    Conoce los alimentos que forman parte del un plato de comida saludable para el almuerzo y/o la cena. Recuerda que comer sano, no es pasar hambre.

    4 min

  3. 08/04/2021

    COVID-19: Claves de alimentación en pacientes con sintomatología leve en domicilio

    Actualmente nos estamos enfrentando a una pandemia, que día a día genera la muerte de millones de personas. Cuidémonos, cumpliendo con las medidas sanitarias y consumiendo alimentos de una buena calidad nutricional. La NUTRICIÓN cumple un rol fundamental en la recuperación. Te invito a escuchar los consejos!

    10 min

  4. 08/04/2021

    Beneficios de los alimentos antiinflamatorios

    Se ha asociado el consumo frecuente de alimentos antiinflamatorios con la prevención y tratamiento de enfermedades inflamatorias, como las enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes mellitus II, hipertensión arterial, dislipidemia) y cáncer.  ¡Aprende a reconocer estos alimentos!

    5 min

  5. 08/04/2021

    Bienvenida a Misión Nutritiva

    Has llegado al lugar donde aprenderás a tomar ACCIÓN con tu alimentación, mejorando tu conocimiento y la relación con los alimentos, para lograr una adecuada adquisición de hábitos alimentarios saludables. Te invito a escuchar estos podcasts para vivir sin culpas ni remordimientos, y transformar la comida en tu mejor aliada.

    1 min
  • 5 episodios

Acerca de

Has llegado al lugar donde aprenderás a tomar ACCIÓN con tu alimentación, mejorando tu conocimiento y la relación con los alimentos, para lograr una adecuada adquisición de hábitos alimentarios saludables. Te invito a escuchar estos podcasts para vivir sin culpas ni remordimientos, y transformar la comida en tu mejor aliada.

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