Peculiar & Persona

María José Mercadal
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  • Diarios personales

¡Bienvenides al vuelo Peculiar y Persona! Con su pasaje en mano pueden escuchar, curiosear y disfrutar de todo el contenido que este podcast tiene para ofrecer. Soy María José, estudiante de psicología y su guía en este viaje. Por su ventana izquierda pueden ver montañas de cuestionamientos con nieve de psicología en sus puntos más altos y por su derecha, un océano de creatividad y potencial. Como aperitivo tendremos exquisitas palabras y agradables momentos ¡Disfruten del recorrido! 🪐 Portada hecha por la mejor diseñadora del mundo: Miriam Ávila.

Episodios

  1. 2023 - El año para romantizar la vida

    13/01/2023

    2023 - El año para romantizar la vida

    💖🌻 🌈 ¡Feliz año nuevo, seres peculiares!💖🌻 🌈  ¿De qué se trata romantizar la vida? ¿Qué cosas puedo empezar a hacer para lograrlo y porque es satisfactorio y divertido hacerlo? Son preguntas que me hacía hace algunas semanas, pero luego de una meditación en la playa y escribir en mi diario vino la claridad y con ella, la inspiración para grabar el primer episodio del 2023.  Lo hablado en el podcast: Definición de "romantizar la vida" Qué significa estar presente ¿A qué velocidad quiero vivir mi vida? No es mi responsabilidad que otras personas aprendan sus lecciones personales Hacer una playlist romántica  Un poco de análisis sobre la consciencia humana  El propósito humano es: aprender y sentir.

    20 min
  2. ¿Qué implica amar?

    18/12/2022

    ¿Qué implica amar?

    IG: peculiarpersona_ 🌈 El 17 de diciembre es uno de mis días de suerte en el año ¿Cómo era posible entonces que no subiera un episodio a "Peculiar"? Hoy vengo a leer una página de mi diario; tal vez te entretiene, te hace cuestionar cosas o solo son 10 minutos que dedicaste al podcast como un background noise. Igualmente, agradezco cada vez que escuchas un episodio ❤️  🌈 Mantra que comparto en el episodio: "Me amo. Admiro quien soy y lo que hago. Siempre confío en mi. Trato con gentileza a todo mi ser."

    10 min

  3. 17/10/2022

    Dime cómo vistes y te diré quien eres | Jafeth Lino como invitado especial

    🍟 Instagram: peculiarpersona_   🌈 Peculiar y Persona Podcast, ahora cuenta con un espacio anonimo para compartir pensamientos, emociones y peculiaridades ;) en forma de cartas, poemas y todas las posibilidades escritas que existen. Todo el proceso y el contenido permanecen 100% anonimo. Link: Mensajes anónimos  ¿Te gustaría participar en un episodio de Peculiar y Persona? Especificalo al escribir tu mensajes (compartiendo tu nombre, o bien, permaneciendo en el anonimato). Anónimos o no, los mensajes no pierden su autenticidad. _________________________ 🎨 SOBRE EL EPISODIO: ¡La ropa no tiene género! Hablemos sobre autoestima, expresión y crecimiento personal con ayuda de un lenguaje universal: La ropa.  Este episodio es como una de esas llamadas que haces con tus amigues a las 11:00 pm para filosofar sobre la vida. Jafeth y yo ya entramos a la llamada ¿Te unis? Solo tenes que dar un click en “Play” ;)  Instragram: jafethl

    30 min
  4. Sentirlo sin diluirlo | Hablemos sobre la expresión emocional - E08

    07/10/2022

    Sentirlo sin diluirlo | Hablemos sobre la expresión emocional - E08

    🍄 Instagram: peculiarpersona_     🔮 Peculiar y Persona Podcast, ahora cuenta con un espacio anonimo para compartir pensamientos, emociones y peculiaridades ;) en forma de cartas, poemas y todas las posibilidades escritas que existen. Todo el proceso y el contenido permanecen 100% anonimo. Link: Mensajes anónimos   ¿Te gustaría participar en un episodio de Peculiar y Persona? Especificalo al escribir tu mensajes (compartiendo tu nombre, o bien, permaneciendo en el anonimato). Anónimos o no, los mensajes no pierden su autenticidad. _________________________ 🕯️ SOBRE EL EPISODIO: Hace algunos días escuché un episodio de Se Regalan Dudas con Isabel Allende. Se llama “Amar: un riesgo que vale la pena.” Isabel compartió lo importante que es ser auténticas con nuestras emociones, con lo que sentimos, porque solo así podemos vivir la vida al máximo. Después de muchos años pensando que la forma en que expreso mis emociones es demasiado intensa y dramática, empecé el proceso de no juzgar mis momentos de sentir y compartir con el mundo aquello que sale de mi. Hay una canción, se llama “Solo para ti” de La Otra (con María Ruiz y Eva Sierra) y dice:  Deja que te duela lo que tenga que doler, que eso que te inunda el pecho no se puede retener. No encierres la vida que corre por debajo de tu piel, deja que pase el invierno y mírate reverdecer. Para vivir auténticamente hay que arriesgarse. Ser vulnerables. Y ser transparentes con los demás es complejo, pero es todo un reto serlo con nosotros mismos.

    21 min
  5. “La vocación de ser mamá” | Andrea Herrera como invitada especial - E07

    31/12/2021

    “La vocación de ser mamá” | Andrea Herrera como invitada especial - E07

    ¿Alguna vez se han preguntado si la "vocación" puede ser algo más que una profesión, trabajo o estudios? Hoy platicamos muy a gusto con Andrea Herrera sobre "La vocación de ser mamá." Andrea es psicóloga con una maestría en psicología con orientación clínica familiar, asesora de lactancia materna e instructora en la plataforma Udemy. Andrea es mamá de Jimena (quien nos acompaño un ratito en nuestra conversación) y Sofia, por lo cuál, puede compartirnos insight valioso sobre la maternidad y la psicología que esta conlleva.   Entre los temas hablados se encuentran:   De qué forma se llega a experimentar y disfrutar la maternidad.  Cómo es posible mantener la armonía entre ser madre, esposa pero sobre todo mujer.   Mayores aprendizajes y lecciones de la maternidad (hasta el momento).  De qué manera le contribuye su preparación en psicología al momento de ser madre.   Partes que más disfruta al interactuar con sus hijas.   Características indispensables para ser madre.   ¿Cómo se ve una maternidad sana?  ¿Cuál es la diferencia entre consentir e instruir incorrectamente a los hijos?  Y muchísimos más datos interesantes🌻  La maternidad es un tema importante para todos y todas, es crucial hablar y conocer de ella para aplicarlo a la experiencia propia o bien, al relacionarnos con personas que si son madres.  Este episodio es muy especial para mi, espero que lo sea para ustedes también ¡Esta lleno de aprendizaje!  Pueden encontrar a Andrea Herrera como @andreaherrera8 en Instagram y como "Andrea Herrera" en la plataforma educativa Udemy ( https://www.udemy.com/user/andrea-de-los-angeles-herrera-jimenez/ )

    58 min
  6. ¿Qué significa "Peculiar&Persona"? - E06

    17/12/2021

    ¿Qué significa "Peculiar&Persona"? - E06

    "Los vivos ignoran lo extraño e inusual y yo misma soy extraña e inusual" ("Beetlejuice", 1988). Les presento un episodio corto y más relajado respondiendo a la pregunta ¿Qué significa el nombre del podcast?🪐 Peculiar & Persona surge de mi intento por salir de la zona de confort y mi pasión por la psicología, comunicarme y cuestionar muchas cosas sobre la vida. El podcast es un espacio en el cual me permito y esfuerzo por presentarme auténticamente guiándome por la intuición; ha sido una increíble herramienta para sanar y sobre todo conectar con otras personas en niveles más profundos.  ¡Muchas gracias a quienes escuchan y deciden pasar unos minutos conmigo! Te aseguro que es un gusto para mi también compartir este tiempo con vos.

    12 min
  7. Ya no odio mi cuerpo | El viaje de sanar mi autoestima - E05

    22/11/2021

    Ya no odio mi cuerpo | El viaje de sanar mi autoestima - E05

    "You think killing is hard? Try healing. You can break something in two seconds. But it can take forever to fix it." - Beatriz at Dinner (2017) Que importante es conservar la esperanza de que el amor propio es posible; aunque tome un gran esfuerzo. Es por eso que en el episodio de hoy comparto el viaje de sanar mi autoestima y como después de muchos años puedo decir auténticamente que me amo. ¡Gracias por escuchar y compartir esta taza de te conmigo!💗

    39 min
  8. Reconciliándome con la feminidad - E04

    31/08/2021

    Reconciliándome con la feminidad - E04

    ¿Es posible empoderar desde la feminidad? En mis 20 años de vida uno de mis retos más considerables es reconciliarme con mi lado femenino. Es por eso que en el episodio de hoy les llevare por un viaje a través de: Que significa la feminidad para mi. Cómo intentaba sobre-compensar mis inseguridades con la masculinidad en torno a mi sexualidad.  El efecto de situaciones en mi niñez en quien soy ahora. Cómo desde la feminidad he cultivado las mejores relaciones hasta el momento.  Y muchos otros momentos más. Si les gustaría escuchar esta nota de voz super larga como cuando tu amiga te cuenta los chismes jajaja, sean mis invitados de honor y presionen play ✨ 🌈Frase de hoy🌈 “Ahora vivo en nueva tierra. Creando divina existencia (mi guía me dijo que yo pertenezco aquí). No me importa lo que piensen, seguiré floreciendo (mi guía me dijo que yo pertenezco aquí).” -Un animal (Divina Existencia) / Ámbar Lucid .

    27 min
  9. Salud mental | Reglas de oro que aplico para mi estabilidad emocional - E03

    31/07/2021

    Salud mental | Reglas de oro que aplico para mi estabilidad emocional - E03

    En el episodio de hoy compartiré sobre 6 reglas que he ido aprendiendo a lo largo de mi vida y ahora aplico cada vez que sea necesario (a diario prácticamente). 1. Establecer valores personales. 2. La neutralidad. 3. The rockstar complex. 4. 51% 5. Todo lo que experimento es ser humano. 6. Recordar la existencia como un regalo. Estas reglas se han convertido en mi estilo de vida y me encanta compartirlo con ustedes para que inicien su proceso de “Reglas de oro.” Es algo extremadamente individual y una tarea súper larga porque continuará por años y años; pero es fabulosa para mejorar nuestra experiencia como seres humanos, para nutrir las relaciones con otros, pero más importante con nosotros mismos🌈✨💖   •  INSTAGRAM: peculiarpersona | https://www.instagram.com/perculiarpersona/  🌈Frase de hoy🌈 “A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el ‘sí mismo’ no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea.” -Thomas Szasz.

    27 min
  10. Desayunemos en Plutón - E02

    28/06/2021

    Desayunemos en Plutón - E02

    Seamos peculiares desayunando en Plutón mientras les platico sobre como los psicólogos manipulamos pensamientos... o bueno, no 👁️👄👁️ pero les recomendaré una película, cómo aplique la psicología al verla y como ustedes pueden hacerlo también en su propia vida si así lo desean.    •  INSTAGRAM: peculiarpersona | https://www.instagram.com/perculiarpersona/ 🌈Frase de hoy🌈 "Visitaremos las estrellas y viajaremos a Marte y desayunaremos en Plutón."

    13 min
  11. Despertares espirituales y un poco de filosofía personal - E01

    16/06/2021

    Despertares espirituales y un poco de filosofía personal - E01

    En el episodio de hoy hablaré sobre mi experiencia durante dos despertares espirituales, que lecciones he aprendido y como estas me ayudaron a crear una filosofía personal que se siente alineada con mi visión y sueño de vida.       •  INSTAGRAM: peculiarpersona | https://www.instagram.com/perculiarpersona/  🌈Frase de hoy🌈 Si te sirve de algo, nunca es demasiado tarde o, en mi caso, demasiado pronto para ser quien quieres ser. No hay límite en el tiempo. Empieza cuando quieras. Puedes cambiar o no hacerlo. No hay normas al respecto. De todo podemos sacar una lectura positiva o negativa. Espero que tú saques la positiva. Espero que veas cosas que te sorprendan. Espero que sientas cosas que nunca hayas sentido. Espero que conozcas a personas con otro punto de vista. Espero que vivas una vida de la que te sientas orgullosa. Y si ves que no es así, espero que tengas la fortaleza para empezar de nuevo. -Francis Scott Fitzgerald

    15 min
  • 11 episodios

Acerca de

¡Bienvenides al vuelo Peculiar y Persona! Con su pasaje en mano pueden escuchar, curiosear y disfrutar de todo el contenido que este podcast tiene para ofrecer. Soy María José, estudiante de psicología y su guía en este viaje. Por su ventana izquierda pueden ver montañas de cuestionamientos con nieve de psicología en sus puntos más altos y por su derecha, un océano de creatividad y potencial. Como aperitivo tendremos exquisitas palabras y agradables momentos ¡Disfruten del recorrido! 🪐 Portada hecha por la mejor diseñadora del mundo: Miriam Ávila.

Información

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