SI ENTIENDO, SANO con Marielisa V. Bahr

SI ENTIENDO, SANO
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  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA SEMANA

Todos tenemos nudos que desatar, desde heridas de la niñez que creemos haber olvidado, hasta patrones generacionales que parece que están tan tatuados en nosotros que es imposible borrarlos. Desde elegir malas parejas, hasta aceptar jefes tóxicos, padres ausentes o amigos narcisistas, en mi propio camino del amor propio me he tropezado tantas veces que comencé a cuestionarme porque pensaba como pensaba, porque aceptaba menos, actuaba y decidía de la manera que lo hacía. Hoy busco ayudar a otros a encontrar su propio poder a través del autoconocimiento , porque si entiendo, sano.

  1. 19/07/2024

    Trastorno Deficit de Atención (TDAH)

    En este episodio hablo de que es el TDAH a mucha mas profundidad, que es vivirlo diario, cuales son los principales síntomas de los que nadie habla, como se trata y diagnostica, algunos mitos y realidades del mismo.

    45 min

  2. 21/09/2023

    Mi vida llena de milagros, de la desgracia a la abundancia.

    Mi episodio más personal , contando cosas que jamás he contado en público y con las lágrimas en los ojos… si alguien tiene que escuchar esto eres tú que crees que tu vida está llena de desgracias y ya no puedes más. Por fa escucha mi historia .

    36 min

  3. 23/05/2023

    Porque la "Visualización" , es una herramienta poderosisima para manifestar ?- Brain Hacks

    El cerebro no sabe diferenciar entre lo que esta soñando y lo que realmente esta viviendo, por eso cuando visualizas lo que quieres lograr, materializar en tu vida, el cerebro produce EMOCIONES, y esas emociones actúan como imanes para atraer personas, situaciones, señales, vivencias que concuerdan con eso que tanto sueñas. Las personas exitosas, como atletas elite, actores, jugadores de ajedrez, futbolistas, incluso presidentes practican la visualización como herramienta para prepararse ante lo que tienen que enfrentar y asegurarse el exito. Algunos son capaces ya de visualizar y atraer en cuestión de días meses, años, otros que comienzan esta practica se ven alterados e interrumpidos por la "vocecita enemiga" ( subconsciente), aprende como dominarla con el episodio pasado "que hace a una mujer magnetica" y luego escucha este episodio . Conoce el poder de la visualización y como te puede servir a ti para lograr lo que sueñas! IG: @LaMarielisa_ TIKTOK: @LaMarielisa

    29 min

  4. 16/05/2023

    Meditación guiada: para reprogramar tu MERECIMIENTO.

    Cierra los ojos, relájate y sube tu energía de merecimiento para poder fortalecer la confianza en ti y en las bendiciones que quieres obtener. Esta es una meditación original creada por Marielisa Bahr, con sonidos binurales para apoyar la neuroplasticidad y ayudar a cambiar las creencias limitantes sobre el merecimiento desde la raiz. Disfrutala y escúchala cuantas veces quieras, el uso repetitivo de esta meditación con sus afirmaciones ayudara a ir cambiando la percepción de falta de merecimiento que podrías estar sintiendo. @lamarielisa_

    9 min

  5. 16/05/2023

    Que hace a una mujer magnética?

    Te has preguntado que hace que a una mujer todo le salga bien, sea tan atractiva y todo en su vida sea un éxito , parecen magnéticas no? No es casualidad. En este episodio hablo de que hace a una mujer magnética y que... no, y COMO CAMBIARLO!, la pela que hay en nuestro subconsciente (la vocecita enemiga) , como interrumpir esas creencias que te limitan con la neuroplasticidad y porque sanar tu relación con DIOS es parte muy importante de volverte magnética .

    35 min
  6. Razones por las que vivimos inflamadas. Relación entre intestino, cerebro y hormonas - Con @ComoComeSofi

    01/03/2023

    Razones por las que vivimos inflamadas. Relación entre intestino, cerebro y hormonas - Con @ComoComeSofi

    Inflamarse después de comer, no es normal, no ir al baño y vivir estreñida no es normal, pero muchas hemos vivido así tanto tiempo que creemos que lo es. Invitamos a la Licenciada Nutricionista Sofía Escobar de @ComoComeSofi para que nos aclarara dudas y educara sobre el papel tan importante que el cerebro juega en coneccion a el estómago y las hormonas, hablamos también de a que síntomas además de inflamarse le tienes que poner atención y acudir a un especialista para checarte, que es el SIBO, la microbiota y como sanarla, el peligro de los laxantes y más. Contacto de licencia: Sofia Escobar Instagram: @ComoComeSofi

    47 min
  7. Errores que cometes al manifestar

    24/02/2023

    Errores que cometes al manifestar

    Este error es el mas grande a la hora de manifestar, y nadie esta hablando de ello! @lamarielisa_

    17 min
  8. Creo que estoy en una relación de violencia, y ahora como salgo?

    17/02/2023

    Creo que estoy en una relación de violencia, y ahora como salgo?

    En este episodio repasamos tipos de violencia emocional que tu me dijiste en mi instagram!, (gracias por la ayuda), y hablamos de otro tipo de red flags que no son tan obvias que son violencia en una relación amorosa, tambien te doy 5 pasos CLAVE  a seguir para salir de una relacion asi, recuerda que no te pegue no significa que no es violencia, muchisimas cosas que no son normales que creemos que lo son, si después de escuchar el episodio algo de lo que dije te hizo click e identificas que estás viviendo algo similar, es momento de salir de ahi...

    41 min
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Todos tenemos nudos que desatar, desde heridas de la niñez que creemos haber olvidado, hasta patrones generacionales que parece que están tan tatuados en nosotros que es imposible borrarlos. Desde elegir malas parejas, hasta aceptar jefes tóxicos, padres ausentes o amigos narcisistas, en mi propio camino del amor propio me he tropezado tantas veces que comencé a cuestionarme porque pensaba como pensaba, porque aceptaba menos, actuaba y decidía de la manera que lo hacía. Hoy busco ayudar a otros a encontrar su propio poder a través del autoconocimiento , porque si entiendo, sano.

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