Psicología Aplicable

Guille Aguilar Algaba
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  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA SEMANA

¡Bienvenido/a! Siempre me ha gustado ayudar a las personas. El conocimiento es una herramienta que puede potenciar nuestras vidas, de manera que quiero compartir contigo lo que sé y lo que aprenda. "Psicología aplicable" es un medio para llegar a este objetivo: es un podcast que tratará temas sobre salud, desarrollo personal y psicología... Pero no se queda ahí, queda lo más importante: te daré consejos para que lo que escuchas lo lleves a la práctica.

  1. 021- La gestión psicológica en el deporte.

    20/08/2022

    021- La gestión psicológica en el deporte.

    ¡¡ARRANCAMOS LA SEGUNDA TEMPORADA!! En este episodio te relato la historia de un gran nadador español, sus problemas con la relación con el éxito y qué nos llevamos de ello...

    11 min
  2. 020- Los principales Trastornos de la Conducta Alimentaria

    04/07/2022

    020- Los principales Trastornos de la Conducta Alimentaria

    Te doy la bienvenida al 20º episodio del podcast. Hoy hablo de los TCAs, sobre los cuales he investigado para traerte evidencia científica y ciertas opiniones personales y posibles formas de enfocar este problema que primero es psicológico, después físico y que puede acabar con consecuencias tan negativas como la desnutrición y la muerte...  Espero que sea de tu interés y si es así... Ya sabes ;)

    18 min
  3. 019- Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo

    22/06/2022

    019- Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo

    Hay una leyenda que cuenta que en Córdoba se pueden freír huevos en la acera a ciertas horas de la tarde. Bueno, leyendas hay muchas, lo que todos sabemos es que calor hace y bastante... y puede llegar a ser peligroso!! Ahora que el calor ha dado cierta tregua, permite que mi sistema nervioso funcione mejor y pueda compartir contigo estas ideas sobre cómo nos afecta físicamente y psicológicamente. Así, cuando vuelva, puede que gracias a escuchar estas recomendaciones evites algún mal rato. Espero que te guste y si es así, compártelo y házmelo saber :) Un abrazo

    11 min
  4. 018- Hay adicciones más allá de las sustancias.

    24/05/2022

    018- Hay adicciones más allá de las sustancias.

    ¡Bienvenido/a! A petición de uno de mis oyentes más fieles, he grabado este episodio sobre las adicciones conductuales o comportamentales, en el cual hablo sobre cómo afectan al sistema de recompensa, a nuestras cogniciones y a nuestra conducta (hablo de una adicción en concreto que hoy en día está muy accesible). Escúchalo entero y dime qué opinas al respecto, estaré encantado de leerte 😊

    12 min
  5. 017- Incorporar y eliminar hábitos es más fácil si sabes cómo.

    11/05/2022

    017- Incorporar y eliminar hábitos es más fácil si sabes cómo.

    Te doy la bienvenida a este 17º episodio del podcast. Después de terminarme este libro, “El Poder de los hábitos”, no he podido evitar hablar sobre el tema desde el punto de vista de la psicología que más se puede llevar al ámbito de la vida del día a día. Espero que te guste, que si es así (y si quieres) lo compartas y que me des tu opinión. Un abrazo y hasta el siguiente episodio 😊. Pd: la meseta de potencial latente y esa curva de resultados que ves en la imagen del episodio es el resultado de hacer una pequeña mejora, en cosas pequeñas y poco a poco... Muchas veces subestimamos el poder de los pequeños cambios mantenidos en el tiempo.

    18 min
  6. 016- ¿Tus ideas son tuyas o de tu vecino? El experimento de Asch

    03/05/2022

    016- ¿Tus ideas son tuyas o de tu vecino? El experimento de Asch

    ¿Influyen los demás en nuestro posicionamiento o pensamiento? ¿Tomamos nosotros las decisiones? Bienvenido/a a este episodio en el que explico brevemente el experimento de Solomon Asch y aplicaciones prácticas que tiene, que no son pocas... Espero que te interese y que te guste. Nos vemos en el siguiente :)

    11 min
  7. 015- Por qué es difícil dejar una droga.

    22/04/2022

    015- Por qué es difícil dejar una droga.

    ¡Bienvenido/a! Hoy vengo a explicarte lo que es una adicción, qué es una droga y qué no lo es, cómo ayudar a una persona adicta y ciertas reflexiones sobre hallazgos de la ciencia muy recientes. Te invito a escucharlo entero, lo mejor está al final del episodio. Un abrazo y gracias por estar ahí una vez más. Espero que te guste.

    14 min
  8. 014- Modificaciones en la Ley Educativa, competitividad y mediocridad.

    08/04/2022

    014- Modificaciones en la Ley Educativa, competitividad y mediocridad.

    ¿Te imaginas no haber tenido notas cuando estudiabas? ¿Y pasar de curso con 4 suspensos? La competitividad está vista como el mismo demonio, pero en este episodio vengo a comentar que eso depende de más factores y no siempre es una competitividad tóxica. Con esta sí que se debe intervenir, pero creo que la sana debe potenciarse. También hablo sobre los cambios que se llevarán a cabo en las escuelas, estar en la media por miedo, Michael Jordan... Y ya no te cuento más, espero que te guste y estoy abierto a escuchar tu opinión. Un abrazo y nos vemos (o nos escuchamos) en el episodio siguiente.

    12 min
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Acerca de

¡Bienvenido/a! Siempre me ha gustado ayudar a las personas. El conocimiento es una herramienta que puede potenciar nuestras vidas, de manera que quiero compartir contigo lo que sé y lo que aprenda. "Psicología aplicable" es un medio para llegar a este objetivo: es un podcast que tratará temas sobre salud, desarrollo personal y psicología... Pero no se queda ahí, queda lo más importante: te daré consejos para que lo que escuchas lo lleves a la práctica.

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