Psicomold Psicólogos

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Cómo mantener viva la llama del optimismo, qué hacer para combatir el miedo, cuál es la base de la autoestima, o de qué forma debemos afrontar una ruptura de pareja. Pedro Hernández “Guanir”, catedrático de Psicología y doctor en Pedagogía, conversa con el periodista Juan Carlos Mateu sobre aspectos relacionados con la conducta y la mente humana. Ofreciendo las claves de la inteligencia emocional necesaria para aumentar el autoconocimiento, la satisfacción, la eficacia y el éxito en las relaciones interpersonales. La verdad que construyes es la verdad que te hará feliz o desgraciado.

  1. Moldes Mentales y Cambio. Los Moldes de la Mente.

    15/04/2020

    Moldes Mentales y Cambio. Los Moldes de la Mente.

    ¿CÓMO CAMBIAR LAS ESTRATEGIAS DE PENSAMIENTO NEGATIVAS? Los Moldes Mentales son los que configuran nuestra manera de ver el mundo y van a influir en nuestras emociones y en nuestro modo de ser y de hacer. El horizonte está en los ojos y no en la realidad. El cambio es posible cuando conecto mi mente con lo que quiero cambiar, el poder de la mente es impresionante. La vida es para vivirla y las pautas están en el pensamiento.

    1 h
  2. La sombra de la muerte. Los Moldes de la Mente.

    15/04/2020

    La sombra de la muerte. Los Moldes de la Mente.

    ¿CÓMO SUPERAR EL MIEDO A LA MUERTE? La muerte está ahí, no es cuestión de vencerla, sino de sentirse por encima de la amenaza de lo que significa. A la muerte no hay que negarla, es una realidad importante y está constantemente metiéndose por todas las rendijas de nuestra vida. Por tanto, convivir con la muerte es convivir con la vida. Y superar la vida es superar la muerte.

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  3. Convivencia. Los Moldes de la Mente.

    14/04/2020

    Convivencia. Los Moldes de la Mente.

    ¿Qué debemos tener claro para MEJORAR LA CONVIVENCIA? Convivir significa sacar nuestro afecto, nutrirnos del afecto de los otros, tener el respeto considerando que el otro es persona, pero también saber que tenemos que generar actitudes, entrenamientos y prácticas para que las personas aprendan a realizarse con los otros.

    1 h
  4. La depresión. Los Moldes de la Mente

    13/04/2020

    La depresión. Los Moldes de la Mente

    Lo que implica la depresión, en términos generales, es un hundimiento que se expresa tanto en pensamientos, sentimientos y deseos como en acciones. ¿CÓMO SALIR DE LA DEPRESIÓN? En un momento determinado, se pueden apagar las luces porque se acaba un proyecto y se ve todo negro. Hay gente, como los adolescentes, que sienten temblor y terror del mundo. Otros, tienen esta oscura experiencia desde muy pequeños. Esto lo vemos todos los días, pero la gran ventaja es que no sólo se opera la gente de cataratas para ver mejor, sino que también la ayuda psicológica puede hacer ver mejor la vida.

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  5. Ansiedad. Los Moldes de la Mente

    13/04/2020

    Ansiedad. Los Moldes de la Mente

    Sudoración, falta de aire, taquicardia, temblores… el sistema nervioso se pone en guardia y alerta de una amenaza exterior. Tenemos un problema y los sensores activan la defensa. Ocurre que muchas veces es una falsa alarma, pero no lo sabemos porque “el ser humano no se mueve tanto por lo que ve o toca, sino por lo que imagina”, ¿Se puede aplacar un ataque de ansiedad? ¿Cómo debemos combatir esas sensaciones que tanto nos alteran? ¿Se puede eliminar la ansiedad?

    1 h
  6. Educación padres e hijos. Los Moldes de la Mente

    13/04/2020

    Educación padres e hijos. Los Moldes de la Mente

    Es muy importante para nuestras neuronas cualquier aprendizaje. Pero el aprendizaje que se da en los primeros años, en la familia, con los padres, en la infancia, nos va a marcar enormemente. ¿Qué factores de nuestra educación en la infancia nos afectan en la actualidad? ¿Cómo define el entorno nuestra personalidad? ¿CÓMO MEJORAR LA EDUCACIÓN DE NUESTROS HIJOS?

    1 h
  7. Realización. Los Moldes de la Mente

    13/04/2020

    Realización. Los Moldes de la Mente

    Vivir es sentir sinfonías de emociones con unos ojos que te encuentras de pasada, hasta el punto de tener que bajar tu mirada porque la suya te hace cosquillas. Vivir es rozar tu mano con otra mano y despertar, en el secreto de la piel, un hormigueo de miles de semillas. ¿Sientes que vives una vida plena? ¿Te sientes significativo en lo que haces? Las respuestas a estas y otras preguntas en programa de radio "Los Moldes de la Mente", donde hablamos de la "Realización Personal". ¿CÓMO PODEMOS SENTIRNOS REALIZADOS?

    1 h
  8. Cómo ser eficaz. Los Moldes de la Mente.

    08/04/2020

    Cómo ser eficaz. Los Moldes de la Mente.

    Ser eficaz no sólo significa pragmatismo laboral o económico, también supone pragmatismo en el mundo emocional, afectivo o social. ¿Te consideras una persona eficaz? ¿Diseñas estrategias y supervisas lo que haces? ¿Tienes claro lo que quieres conseguir? ¿Eres capaz de motivarte y sentir entusiasmo?

    1 h
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Cómo mantener viva la llama del optimismo, qué hacer para combatir el miedo, cuál es la base de la autoestima, o de qué forma debemos afrontar una ruptura de pareja. Pedro Hernández “Guanir”, catedrático de Psicología y doctor en Pedagogía, conversa con el periodista Juan Carlos Mateu sobre aspectos relacionados con la conducta y la mente humana. Ofreciendo las claves de la inteligencia emocional necesaria para aumentar el autoconocimiento, la satisfacción, la eficacia y el éxito en las relaciones interpersonales. La verdad que construyes es la verdad que te hará feliz o desgraciado.

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