SaludableMente Hablando

SaludableMente Hablando
  • 5.0 (2)
  • SALUD MENTAL
  • CADA DOS SEMANAS

¡Hola! Los y las recibimos en este podcast SaludableMente Hablando. En este espacio conversaremos sobre diferentes aspectos de la salud mental, aspectos que tienen lugar en la vida cotidiana. ¡Así que bienvenidos y bienvenidas!

  1. 05/07/2023

    Desahogo semanal.

    Las reflexiones de un festivo en la noche se apoderaron de este capítulo. Aquí nos cuestionamos ese "deber ser" de la vida, de las aspiraciones y nos entregamos libre y humanamente a la frustración; dándole cabida de vez en cuando para sentirla, experimentarla y después ponerle una buena playlist a la vida.

    23 min

  2. 15/06/2023

    No necesitamos ser la causa, para defender la causa: Mes del Pride/ Daniel Jiménez.

    Este mes celebramos el mes del orgullo LGBTIQ+ y en este capítulo nos acompaña Daniel, un amigo de la casa, miembro de la comunidad y conocedor de estudio de género. Charlamos sobre el origen del PRIDE, sus experiencias siendo una persona abiertamente homosexual, también sobre las diferentes discriminaciones de las que él y otras personas de la comunidad han sido víctimas y muchos daticos adicionales. En SaludableMente Hablando conmemoramos la lucha y celebramos el amor.

    1 h y 8 min

  3. 25/05/2023

    ¿Qué es lo más difícil de ser mujer?/ Karen Parra.

    Desde SaludableMente Hablando, un podcast hecho por mujeres hemos compartido en innumerables encuentros un sin fin de experiencias difíciles que enfrentamos por el simple hecho de ser mujeres, situaciones que nos llevaron a crear este espacio acogiendo además a quienes nos escuchan. Con sus aportes, este capítulo expone una mirada crítica del aparente rol de ser mujer y con una súper invitada, quien contribuyó a construir desde su experiencia.

    56 min

  4. 11/05/2023

    ¿Qué sabemos del síndrome del impostor?

    El síndrome del impostor o impostora es un fenómeno psicológico que afecta significativamente a las personas que lo padecen, la incapacidad de asimilar los logros personales se torna difícil, aparecen sensaciones asociadas a la culpa y el miedo y en muchas ocasiones nos han obstaculizado muchas metas. Si te sientes identificadx o quieres conocer más de este síndrome, te invitamos a escuchar este capítulo.

    24 min

  5. 03/05/2023

    Duelo por pérdida de mascotas.

    Hoy hablamos de lo que ha significado para nosotras vivir y haber crecido junto a las mascotas y también de la manera en que hemos gestionado el duelo cuando han fallecido. Te invitamos a escuchar este especial episodio y a que nos dejes tus opiniones en los comentarios de nuestras redes. El audio de este episodio no es el mejor, pero no queríamos dejar de publicar este episodio tan lindo y significativo.

    44 min

  6. 12/04/2023

    ¿Cómo es vivir con TDAH?/ Rodrigo Salgado.

    El Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo cuyas caracterísitcas son la atención limitada, impulsividad e hiperactividad. En este episodio Rodrigo Salgado, quien fue diagnósticado a temprana edad de TDAH nos cuenta cómo es vivir con este trastorno y cuáles fueron los síntomas que percibieron en él para realizar este diagnóstico, un capítulo con un poquito de gripa y muchas risas desde lo experiencial.

    41 min

  7. 06/04/2023

    Hablando sobre: Las heridas la infancia, segunda parte/ Ana Salgado.

    Acompáñanos en esta segunda parte de "las heridas de la infancia". Conversamos con Ana acerca de cómo tienen lugar dichas heridas en nuestra vida y también de cuáles podrían ser los posibles caminos para enfrentarlas en nuestra vida adulta.

    35 min

  8. 29/03/2023

    Hablando sobre: Las heridas de la infancia/ Ana Salgado.

    En este capítulo charlamos acerca de las heridas de la infancia. Tenemos la fortuna de contar con una invitada muy especial para este programa: Ana Salgado, quien nos acompaña en este episodio en el que hablamos de cuáles son esas heridas de la infancia, qué significan y qué repercusiones pueden traer en nuestra vida adulta. Por supuesto y no menos importante, también reflexionamos sobre la importancia de sanar dichas heridas para que la vida nos pese un poquito menos.

    33 min
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Calificaciones y reseñas

5
de 5
2 calificaciones

Acerca de

¡Hola! Los y las recibimos en este podcast SaludableMente Hablando. En este espacio conversaremos sobre diferentes aspectos de la salud mental, aspectos que tienen lugar en la vida cotidiana. ¡Así que bienvenidos y bienvenidas!

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    SaludableMente Hablando
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