270 episodios
Smarter leben DER SPIEGEL
-
- Sociedad y cultura
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
-
Urlaub: Wie Zelten wirklich Spaß macht (Mit Ivonne Wolter)
Es gibt so viel mehr als den klassischen Zeltplatz mit Kiosk, Duschhäuschen und Dauercampern. Zeltcamping-Expertin Ivonne Wolter erklärt, wie wir den passenden Ort finden und was wir unbedingt einpacken sollten.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:Homepage: Zeltkinder.de
Merkblatt: Zelten bei Gewitter
Checkliste: Stellplatzwahl auf dem Campingplatz für Familien
Verleih: Leihzelte der Zeltkinder-Facebook-Gruppe
Naturnahes Camping: Infos und Buchungsplattformen
Smarter leben:
Camping: Mit dem Wohnmobil die schönsten Plätze finden
Reisen: Mit dem Zug durch Europa
Urlaub: Wie können wir noch mit gutem Gewissen reisen?
Wandern: Tipps fürs Rucksackpacken, Schuhe, Ausrüstung
+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++
Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.
Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.
Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren
Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. -
Erziehung: Was Kinder im Grundschulalter brauchen (Mit Nicola Schmidt)
Mit der Einschulung ploppen neue Themen im Familienalltag auf. Gleichzeitig entwickeln die Kinder ihre Persönlichkeit weiter. Wie Familien diese Lebensphase meistern, erklärt Ratgeberautorin Nicola Schmidt in dieser Folge.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Buch: »artgerecht – Das andere Schulkinder-Buch«
Homepage: artgerecht-projekt.de
Instagram: @artgerechtprojekt
Wer? Wie? BUZZ! – Der neue Wissens-Podcast für die ganze Familie:
auf Spiegel.de
bei Spotify
bei Apple Podcasts
Weitere Folgen von "Smarter leben":
Erziehung: Grenzen setzen, ohne zu schimpfen (Mit Nicola Schmidt)
BIndungsorientierte Erziehung: Konflikte liebevoll lösen (Mit Eliane Retz)
Erziehung: Wie reden wir mit Kindern über Rassismus? (Mit Tebogo Nimindé-Dundadengar)
+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++
Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.
Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.
Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren
Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. -
Entspannung: Wie bewusstes Atmen bei Stress hilft (Mit Timo Niessner)
Wir haben nur begrenzt Kontrolle über unsere Atmung, können aber bewusst auf sie einwirken. Apnoetaucher Timo Niessner erklärt, welche Übungen in herausfordernden Momenten helfen und worauf wir im Alltag achten sollten.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:Buch: FREIATMEN
Homepage: restorative-breating.org
Smarter leben:Wie uns bewusstes Atmen hilft, gesünder zu leben
Erholung: Wie wir sinnvoll Pause machen
+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++
Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.
Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.
Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren
Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. -
Bewegung: Welche Sportart passt zu mir? (Mit Ingo Froböse)
Von Akrobatik bis Zumba – trotz riesiger Auswahl können sich viele nicht für regelmäßiges Training begeistern. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt in dieser Folge, was motivieren kann. Und wie wir einen Sport finden, der zu unseren Bedürfnissen passt.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:Homepage: ingo-froboese.de
Test: Activ-O-Mat
Smarter leben:Aktiv und bewusst leben – mit minimalem Aufwand
Wie wir beweglicher werden und es auch bleiben
Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben
Spiegel.de:So finden Sie die richtige Sportart für Ihr Kind
Wie ich endlich Spaß in der Bewegung fand
Diese Sportarten machen Sie glücklich
+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++
Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.
Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.
Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren
Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. -
Schusseligkeit: Wie bin ich weniger verpeilt? (Mit Sebastian Markett)
»Jede Person ist mal schusselig, das ist ganz normal«, sagt Psychologieprofessor Sebastian Markett. Und er muss es wissen, denn Schusseligkeit ist sein Forschungsgebiet. Was dazu führt, dass wir Dinge verpeilen, und was dagegen helfen kann, erklärt er in dieser Folge.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:Test: Schusseligkeit.de
Homepage: hu-berlin.de
+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++
Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.
Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.
Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren
Informationen zu unserer Datenschutzerklärung. -
Wohnen: Welche Rechte haben Mieterinnen und Mieter? (Mit Robin Wulff)
Ruhezeiten, Haustiere oder Renovieren beim Auszug: Was dazu im Mietvertrag steht, ist nicht zwingend rechtens. Anwalt Robin Wulff erklärt in dieser Folge, wann wir uns wehren sollten und wie man zu hohe Mieten erkennt.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:Robin Wulff: kanzlei-harvestehude.de
Mietervereine: mieterbund.de
+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++
Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.
Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.
Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren
Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.