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  • Cumplí 25 y esto es lo que he aprendido: lecciones sobre ser tú misma, presiones externas y expectativas

    hace 1 día

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    Cumplí 25 y esto es lo que he aprendido: lecciones sobre ser tú misma, presiones externas y expectativas

    Conforme crecemos, cada vuelta alrededor del sol viene con una serie de expectativas. Lo que deberíamos ser para este punto. Aquello que ya se supone que esté descifrado. Una mejor versión que la que fuiste hace un año. La prueba de que el tiempo que ha pasado ha valido para algo. Pero hoy conversamos con el reflejo de nuestro camino. Que nos recuerda que el hecho de existir y estar donde estamos tiene mérito suficiente incluso si queremos avanzar más. Hoy celebramos la versión que somos en este preciso momento. Y conversamos sobre las lecciones que han traído estos 25 para mí. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-6:13 las emociones mixtas alrededor de crecer  6:13-11:09 Expectativas y presiones de crecer 11:09-16:32 Sentirte como adulto impostor 16:32-20:17 No necesitas estar en calma con el tema de crecer para celebrarte 20:17-36:44 16 lecciones principales que he aprendido 36:44-40:05 Conclusión y canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    hace 1 día

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    44 min
  • It's (still) Okay To Laugh (and crying is still cool, too)

    26 may

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    It's (still) Okay To Laugh (and crying is still cool, too)

    It has been 10 years since Nora’s first book, “It’s Okay to Laugh (Crying Is Cool Too)” was published. A lot has changed since – she got remarried, had another child, and started this podcast to carve a space in the world for conversations that really matter. In honor of IOTL’s 10th birthday, today Nora is reading the two chapters out loud and live annotating – connecting with the person she was six months after her husband’s and father’s death, miscarrying a baby, and desperately trying to stay afloat. Watch us on YouTube here! Get this episode ad-free here! Listen to Geoffrey’s album on Spotify and Apple! My Brick code is NORA, and should auto-apply 10% off with this link.  Watch us on YouTube here! Get this episode ad-free here! Listen to Geoffrey’s album on Spotify and Apple! You can buy Nora’s books on Bookshop or Amazon, or wherever you buy books. Check out Nora’s Instagram here! Check out Nora’s TikTok here! Check out Nora’s Facebook here! Check out Nora’s LinkedIn here! Our Sponsors: ❤️ Refresh your everyday with luxury you'll actually use. Head to ⁠Quince.com/TFA⁠ for free shipping on your order and 365-day returns. Now available in Canada, too. Go to ⁠Quince.com/TFA⁠ for free shipping and 365-day returns. ⁠⁠Quince.com/TFA⁠⁠ ❤️ ⁠Shop Everyday Cotton, and all of my favorite bras and underwear, at SKIMS.com. After you place your order, be sure to let them know we sent you! Select "podcast" in the survey and be sure to select our show in the dropdown menu that follows.⁠ ❤️ Experience your juiciest and deepest sensual experience with a bottle of Foria. FORIA is offering a special deal for our listeners. Get 20% off your first order by visiting ⁠foriawellness.com/tfa⁠ OR use code TFA at checkout. That’s F-O-R-I-A WELLNESS DOT COM FORWARD SLASH TFA for 20% off your first order. I recommend trying Awaken or their Pleasure Set with all three of their best sellers. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    26 may

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    46 min
  • Reorganizando mi vida digital

    hace 1 día

    3

    Reorganizando mi vida digital

    Estoy reordenando mi vida digital, pero no como lo haría un youtuber en un vídeo de 15 minutos: de golpe, con un gran ‘me borro de todo’. Lo estoy haciendo a trozos, con contradicciones, con pasos adelante y pasos atrás. He decidido borrar mi cuenta de Telegram el 1 de septiembre, he cancelado Netflix, estoy sacando a Google de mi día a día… y, a la vez, acabo de contratar Apple One. Hoy te cuento por qué creo que estos cambios tienen que ser lentos, qué hay detrás de cada decisión y qué tiene que ver todo esto con una etapa de cambios más grande en mi vida. Puedes entrar en la comunidad de Bala Extra en Matrix.org (con Element X u otra app o servicio) siguiendo este enlace. Cualquier duda con el proceso, envíame correo a balaextra@mailbox.org

    hace 1 día

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    24 min
  • La economía de la atención te roba tu recurso más escaso e irrecuperable

    hace 2 días

    4

    La economía de la atención te roba tu recurso más escaso e irrecuperable

    Hace unas semanas, Gabriel Viso contó en su pódcast Sobre la marcha algo sobre la economía de la atención que me quedó dando vueltas. Habló de cómo las grandes plataformas no te ofrecen un servicio: te compran. No con dinero, sino con tiempo. Con el tuyo. Y yo llevo desde entonces pensando en una idea que creo que se dice poco: que esa economía de la atención no solo es un problema ético o de privacidad. Es un problema financiero personal. Porque el tiempo es el único recurso que no se recupera, que no se ahorra y que, si lo cedes gratis a una empresa privada, jamás te lo van a devolver. Balines en Prestocast. Escúchame allí.

    hace 2 días

    •
    27 min
  • Ricardo Dominguez: No necesitas inventar nada para hacer dinero online | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    hace 5 días

    5

    Ricardo Dominguez: No necesitas inventar nada para hacer dinero online | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    🎓 ¿Quieres aprender a vender en Amazon con Ricardo? Visita su academia 👉  https://academiaentrecajas.com/webinarus?utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_content=video&utm_campaign=erika_de_la_vega   00:00:00 | Otra forma de hacer dinero que no conocías 00:01:50 | ¿Eres millonario? La pregunta que lo cambia todo 00:02:30 | De Venezuela a Estados Unidos: el inicio del negocio 00:04:29 | Cómo empezó a vender en Amazon a los 15 años 00:08:40 | El primer producto que vendió en Amazon 00:14:58 | Cómo es su historia de amor 00:21:01 | Cuánto se gana vendiendo en Amazon: cifras reales 00:24:53 | Retorno de inversión y flujo de caja en Amazon 00:26:23 | ¿Es Amazon un ingreso pasivo? haces dinero mientras duermes 00:29:14 | El curso de Amazon y casos de éxito reales 00:34:40 | La metáfora de la culebrita: aprende a soñar en grande 00:48:11 | Las creencias limitantes que frenan tu negocio 00:57:08 | El negocio de afiliados de Amazon que está creciendo 00:58:18 | Tres tips para reinventar tu vida y tu economía   ¿Y si la forma de hacer dinero que conoces ya no es la única ni la mejor?   En este episodio de En Defensa Propia, converso con Ricardo Domínguez, un joven venezolano de 26 años que empezó a vender en Amazon a los 15, desde la oficina de sus padres, de 3 a 5 de la tarde después del colegio, ganando $300 dólares al mes. Hoy, él y su familia generan más de $33 millones de dólares al año en esa misma plataforma.   Pero esta no es solo una historia de números. Es una historia de familia, de migración, de un niño al que le dijeron "inténtalo tú" cuando el negocio estaba a punto de cerrar, y que se quedó estudiando hasta las 11 de la noche porque simplemente le apasionaba.   ¿Alguna vez sentiste que las únicas formas de ganar dinero son las que ya conoces? ¿O que para montar un negocio necesitas inventar algo desde cero, tener capital enorme o un título universitario? ¿O que el comercio digital es para otros, no para ti?   Ricardo desmonta todo eso en esta conversación. Me explica algo que yo nunca había entendido del todo: en Amazon no tienes que inventar un producto. Puedes vender lo que ya existe, lo que la gente ya busca, lo que ya se compra todos los días. Tu trabajo es encontrar el distribuidor correcto, negociar el precio y publicarlo. Así de concreto. Así de posible. El negocio más viejo del planeta, ejecutado en la plataforma más grande del mundo.   Durante el episodio exploramos cómo una familia que migró de Venezuela en 2010 construyó un negocio de millones sin fórmulas mágicas, por qué la pandemia que paralizó al mundo fue su mayor trampolín, qué significa realmente vender en Amazon y cómo funciona el modelo de reventa, por qué dejó la universidad después de que le pidieron escribir un ensayo sobre Rapunzel y no se arrepiente, qué creencias limitantes frenan a las personas que quieren emprender aunque ya tienen toda la información, y cómo el miedo, no la ignorancia, es la barrera más real entre donde estás y donde quieres estar.   Ricardo también fundó Academia Entre Cajas, una plataforma que hoy enseña a personas de todo el mundo a construir su propio negocio en Amazon, paso a paso, sin los Lamborghinis ni las promesas vacías que abundan en internet. Con verdad, con proceso y con resultados reales de personas comunes que hoy venden desde Caracas, desde un garaje, desde cualquier parte del mundo.   El dinero no llega cuando ganas más. Llega cuando entiendes cómo funciona. Y este episodio es una de esas conversaciones que te cambia la perspectiva de verdad.   🎧 Si sientes que tu forma de generar ingresos ya llegó a su techo, si has pensado en emprender pero no sabes por dónde empezar, si quieres entender cómo funciona el comercio digital de verdad, o si simplemente necesitas escuchar una historia que te recuerde que sí se puede, este episodio es para ti.   Sígueme en mis redes sociales 📲 https://www.instagram.com/erikadlvoficial/   👉 Tickets Puras Cosas Maravillosas https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas   Mi libro REINVENTADA 👉 https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada   💛 En Defensa Propia es un espacio de crecimiento personal, mental y emocional donde cada conversación busca generar conciencia, claridad y transformación real.   🛎️ Suscríbete al canal, activa la campanita y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esto.   Esto lo hacemos En Defensa Propia. 💛

    hace 5 días

    •
    1 h 1 min
  • I was forced to rob my own bank, part 2

    hace 2 días

    6

    I was forced to rob my own bank, part 2

    Many years after he’d held a gun to her daughter’s head, Michelle wrote to Robert Ortiz seeking closure. It took him years to write back – and then they met. In 2000, Michelle Renee was at home with her seven-year-old daughter Breea when armed men burst through the door. They held Breea hostage while they took Michelle to the bank where she worked. She was told to remove all the money from the vault or her daughter would die. The gang were later caught and imprisoned but the fallout from that day and the accusations hurled at her during the trial would leave a lasting scar. Ten years after the event Michelle and Breea chose to write one of the gunmen a letter. It was a way of bringing the story to a close, they weren’t expecting a response. It took him years but Robert Ortiz did write back – asking did she want to meet?  This story is told in two episodes, in episode one Michelle tells the story of the day of the robbery and the impact of the trial when suddenly she stands accused. In episode two we bring in Robert and hear how two people have built a friendship from the most unlikely start. Growing up in Sweden, Patrik Svensson loved going fishing for eels with his father. As a young boy the eel was steeped in mystery for him, but the more he learnt about the fish, the more mysterious it became. This set Patrik on a scientific and personal journey of discovery, published in his book The Gospel of the Eels. (This item was first broadcast in 2023) Presenter: Jo Fidgen Producer: Thomas Harding Assinder and Andrea Kennedy Lives Less Ordinary is a podcast from the BBC World Service that brings you the most incredible true stories from around the world. Each episode a guest shares their most dramatic, moving, personal story. Listen for unbelievable twists, mysteries uncovered, and inspiring journeys - spanning the entire human experience. Step into someone else’s life and expect the unexpected.   Got a story to tell? Send an email to liveslessordinary@bbc.co.uk or message us via WhatsApp: 0044 330 678 2784   You can read our privacy notice here: https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/5YD3hBqmw26B8WMHt6GkQxG/lives-less-ordinary-privacy-notice

    hace 2 días

    •
    24 min
  • La OSCURA REGLA de los Idols que "Nunca Envejecen"

    hace 4 días

    7

    La OSCURA REGLA de los Idols que "Nunca Envejecen"

    ¿Qué pasa cuando un cuerpo humano es tratado como un activo digital? Detrás de la música brillante, la estética perfecta y los escenarios del K-pop, existe una realidad oculta donde la perfección no es un deseo: es un requisito de contrato para sobrevivir. En este primer episodio de nuestra nueva serie de 5 partes, analizamos a fondo el cuerpo como mercancía.Desde los manuales estéticos internos de las agencias de K-pop hasta cómo esta misma lógica de mercado se ha democratizado en nuestras redes sociales cotidianas a través de los filtros, el engagement y la búsqueda de validación. ¿Somos realmente dueños de nuestra imagen o nos hemos convertido en el producto de nuestro propio control de calidad?Acompáñame en este video ensayo / mini podcast. Prepárate algo de comer, ponte cómoda y analicemos juntos lo que se pierde en la transacción cuando cambiamos identidad por capital social.Si te apasiona el análisis de la cultura pop, el marketing digital y las verdades incómodas de la industria del entretenimiento,Gracias por ver🤍 espero les guste COMPRA MI DIARIO🤍: https://amzn.to/41SrcaoSigueme Para Que Seamos Bestieshttps://www.instagram.com/zamirawithjesushttps://www.tiktok.com/@zamirawithjesusÚNETE A LOS CANALES DE TELEGRAM Y WHATSAPP PARA DEVOCIONALES DIARIOS: https://t.me/hijosdelreyy💌 email: Zamirasabacontact@gmail.comTIMESTAMPS0:00 - ¿Qué es un Activo Digital Humano?0:42 - La realidad oculta de la industria del K-pop1:22 - ¿Cómo define el Marketing un "producto"?2:23 - ¿Qué significa la cosificación en redes sociales?3:05 - El "control de calidad" de los fans en Internet3:47 - Obsolescencia programada aplicada al cuerpo4:56 - La verdad sobre las dietas extremas de los Idols5:39 - ¿Salud real o salud del activo comercial?6:26 - Consecuencias psicológicas y disociación corporal7:22 - El impacto de la cultura estética en los jóvenes8:32 - Cómo las redes sociales privatizan tu imagen9:12 - El cuerpo como capital social y monetización10:12 - Ansiedad social por estándares inalcanzables10:35 - La paradoja de la autenticidad en influencers11:53 - Relaciones parasociales y el éxito en redes12:33 - Cómo habla el mercado sin decir una palabra12:56 - El caso de los influencers y las marcas13:41 - Análisis: ¿Somos víctimas o participantes del sistema?14:53 - Qué pierdes cuando te conviertes en producto?15:31 - Mi experiencia con los filtros y la cámara16:26 - Preguntas para cuestionar lo que consumes17:22 - Avance Ep. 2: El horror detrás del escenario

    hace 4 días

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    18 min
  • ser tibio te está saboteando

    30 abr

    8

    ser tibio te está saboteando

    Los resultados extraordinarios requieren de procesos extraordinarios. En este episodio Dani habla de 3 claves necesarias para llegar el siguiente nivel en tu vida, en tu trabajo, en tu proceso creativo. Discute ideas como el crítico interno vs. el sabio interno, la autoduda, el miedo, y la coherencia entre tus sueños y tus acciones. Últimos 7 días para asegurar tu descuento en Actívate, nuestro campamento digital de creación de contenido estratégico. Deja tu email AQUí: www.danischulzinc.com/activate para asegurar $175 USD OFF. www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz

    30 abr

    •
    1 h 1 min
  • La moda del amor propio y como aprender a amarse en medio del ruido

    19/12/2022

    9

    La moda del amor propio y como aprender a amarse en medio del ruido

    En los últimos años hemos escuchado hablar de "amor propio" sin parar. Y aunque ame el hecho de que cada vez más personas se preocupen por sanar. A veces podemos caer en seguir tendencias que tal vez no nos favorecen personalmente, porque cada persona es un mundo. Hoy quiero hablar de eso. De dos modas que andan rodando por los algoritmos: "that girl" y "las mujeres de alto valor". Así, termino dándoles mi propia perspectiva sobre lo que creo que verdaderamente es el amor propio, y una serie de cosas que me han ayudado a mí a amarme más. Hoy conversamos con nosotros mismos, para admitir que siempre, aun si no lo sabíamos ver, hemos sido suficientes.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    19/12/2022

    •
    36 min
  • Deja de esperar a estar "sanada" para vivir: no estás roto, superar tus límites y dudas

    21 abr

    10

    Deja de esperar a estar "sanada" para vivir: no estás roto, superar tus límites y dudas

    Porque mereces vivir plenamente incluso cuando no te sientes sanada. Porque no eres un rompecabezas que resolver ni una grieta que reparar. Porque no le tienes que buscar una solución a ser humano. Hoy conversamos con el reflejo de sanar. Que nos recuerda que el camino no es lineal. Y que, si bien es importante atender nuestras heridas y aprender a caminar después de ellas, la vida no exige de ti que seas alguien distinto, alguien a quien nada le afecte para poder vivir al 100%. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:58 Intro: la obsesión con sanar 2:58-6:42 Sanar no es una estética 6:42-11:16 Deja de intentar sanar 11:16-18:09 3 experiencias/realizaciones recientes 18:09-27:23 Ser humano puede ser desastroso e incómodo y no necesitas solucionarlo 27:23-30:41 Conclusión y canciones del episodio  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    21 abr

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    34 min

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