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HACE 1 DÍA

1

Programa 120 Minutos: Jueves 23 de abril 2026

Nos salimos de lo obvio.

hace 1 día

•

1 h 44 min
HACE 1 DÍA

2

23 ABR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

Noticias del día. 33ª jornada: victorias de Rayo y Levante que dejan a Espanyol y Sevilla en problemas. Lesión de Lamine Yamal. Tiempo de opinión. Arbeloa habla sobre Carvajal. Lesiones de Güler y Militao. The Americans.

hace 1 día

•

2 h y 6 min
HACE 18 H

3

NFL Draft Notes, Knicks and Nuggets Red Flags, Atlanta’s Moment, and Vrabel’s Mess | With Rob Mahoney and Sean Fennessey

The Ringer’s Bill Simmons talks about what a great sports week it is before giving his thoughts on the NFL draft and the Mike Vrabel situation (2:28). Then, Rob Mahoney joins to react to the Timberwolves tying up the series against the Nuggets before recapping the Raptors taking Game 3 against the Cavs and the Hawks taking a 2-1 lead against the Knicks (24:30). Finally, Sean Fennessey hops on to discuss the Knicks' side of the series, the Lakers-Rockets matchup, and Sean’s new newsletter, ‘Projections’ (53:28). Host: Bill Simmons Guests: Rob Mahoney and Sean Fennessey Producers: Chia Hao Tat and Eduardo Ocampo #ULTRACourtside could get you closer to the game! https://michelobultra.com/courtside MICHELOB ULTRA® COURTSIDE ’25 to ’26. No Purchase Necessary. Open to US residents 21 plus. Begins on October 1, 2025 and ends on June 30, 2026 Multiple entry periods. See Official Rules at https://michelobultra.com/courtside for free entry, entry deadlines, prizes, and details. The Ringer is committed to responsible gaming. Please visit⁠⁠⁠ www.rg-help.com⁠⁠⁠ to learn more about the resources and helplines available. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

hace 18 h

•

1 h 37 min
HACE 1 DÍA

4

El Larguero completo | Lamine Yamal, adiós a la temporada, pero estará en el Mundial y la crisis del Sevilla

Analizamos los resultados de la jornada en plena lucha por el descenso, con especial atención a la situación del Sevilla, hablamos sobre la lesión de Lamine Yamal, Eder Militao y Arda Güler, que se pierden la temporada, pero estarán en el Mundial; y hablamos con David Aganzo, presidente de la AFE.

hace 1 día

•

1 h 43 min
HACE 2 DÍAS

5

Programa 120 Minutos: Miércoles 22 de abril 2026

Nos salimos de lo obvio.

hace 2 días

•

1 h 41 min
HACE 2 DÍAS

6

22 ABR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

Noticias del día. El Barcelona gana al Celta (1-0) pero pierde a Lamine Yamal por lesión. Protagonistas. Tiempo de opinión. Entrevistas a David Soria y Rafa Jódar, tras ganar en el Mutua Madrid Open. Derrota del Atlético de Madrid. VayaFiesta.

hace 2 días

•

1 h 44 min
HACE 1 DÍA

7

Jalen Williams's and Wemby’s Injuries, Game 3 Previews, and Mets Corner!

Zach is joined by Steve Jones Jr. to dive into the NBA playoffs and share which teams have the edge in their series. Then, Shea Serrano comes on to discuss Victor Wembanyama’s injury and what basketball means to him. Finally, Sean Fennessey joins for a somber edition of Mets Corner. (0:00) Welcome to The Zach Lowe Show! (2:20) Steve Jones Jr. joins the show! (4:03) When do the Thunder need Jalen Williams back? (7:48) Was the officiating as bad as Devin Booker says? (15:04) If you like offense, Detroit-Orlando is not the series for you (22:29) Adjustments that Orlando now needs to make (29:27) Let’s move on to Rockets-Lakers Game 3 (36:57) The Rockets’ offense shows flashes but has no consistency (42:50) Let's finish up with Sixers-Celtics (50:05) Did Game 2 feel like the Celtics fell into bad habits? (56:18) Shea Serrano joins the show! (1:02:53) Let’s talk about your Game 1 experience (1:06:25) On being able to share these experiences with your dad (1:21:28) When the Spurs are good San Antonio is alive (1:30:18) Mets Corner with Sean Fennessey! (1:32:49) I’m sick of being embarrassed as a fan (1:51:30) Steve Cohen should delete his Twitter Host: Zach Lowe Guests: Steve Jones Jr., Shea Serrano, Sean Fennessey Producers: Mike Wargon, Jonathan Frias, and Billy Gil Social: Keith Fujimoto and Michael Szokoli When you need your fit to deliver, we’ve got you. Shop Men's Wearhouse. The Ringer is committed to responsible gaming. Please visit www.rg-help.com to learn more about the resources and helplines available. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

hace 1 día

•

2 h y 5 min
HACE 17 H

8

Panic Time For Knicks & Nuggets?? MAJOR Injury Updates & More Foul Drama With Thunder

Brian Windhorst is joined by ESPN's Tim Bontemps and Tim MacMahon to react to the Timberwolves backing up their trash talk by thrashing the Nuggets at home and discussing how much danger Denver is in. Then, ESPN's Vince Goodwill joins to help make sense of another chaotic finish between the Knicks & Hawks including if it is time for New York to press the panic button. Next, we tackle the Raptors impressive home win over the Cavs before giving out some major injury updates in some key playoff series. Finally, more foul drama in OKC this time from Devin Booker and the Suns, anything more than meets the eye here? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

hace 17 h

•

1 h 21 min
HACE 1 DÍA

9

Charla con Samuel Sánchez antes de la 312: "Seixas y Pogacar son incompatibles en un mismo equipo"

Esta semana se pasa por aquí el bueno de Samuel Sánchez, recientemente fichado por Eurosport para comentar las carreras y hablamos con él de toda la actualidad. Samu habla sobre la irrupción de Paul Seixas, de hasta donde puede llegar, de si le conviene o no compartir equipo con Tadej Pogacar si no renueva con Decathlon... Además, opina sobre la presión sobre Juan Ayuso, que opina del nivel de Vingegaard este año, si Remco se debe centrar o no en clásicas e incluso sobre el futuro de Noval, al que asesora y conoce bien.

hace 1 día

•

40 min
HACE 1 DÍA

10

Carb Timing Doesn’t Matter? What the Research Actually Shows | Tim Podlogar | Ask a Cycling Coach Podcast 582

🍝 Free Cycling Nutrition Calculator! 👉 https://trainerroad.cc/cyclingnutritioncalculator 🚀 Try TrainerRoad risk-free! 👉 ⁠www.TrainerRoad.com⁠ // SHARE AND RATE THE PODCAST! iTunes: ⁠https://trainerroad.cc/apple2⁠ Spotify: ⁠https://trainerroad.cc/spotify2⁠ Google Podcasts: ⁠https://trainerroad.cc/google⁠ // TOPICS COVERED (00:00:00) Carb Timing Debate: When Should You Fuel on Long Rides? (00:01:24) Study Overview: Testing Different Carb Timing Strategies (00:06:09) The Protocols: Progressive vs Constant vs Front-Loaded Fueling (00:07:37) Key Result: Carb Timing Didn’t Impact Performance (00:11:37) Why Real-World Racing Masks Fueling Differences (00:13:09) Practical Takeaway: Total Carbs Matter More Than Timing (00:21:28) Do Carbs Spare Glycogen? What the Research Actually Shows (00:24:50) Why Carb Intake Becomes Critical After ~2–3 Hours (00:31:10) Real-World Application: How Athletes Should Fuel (00:36:00) Energy Availability & Underfueling Risks in Endurance Athletes (00:45:08) Leadville Case Study: Fueling for Long, High-Altitude Races (00:56:16) Final Takeaways: Stop Overthinking Timing, Focus on Execution In this episode, Coach Jonathan Lee sits down with researcher Dr. Tim Podlogar to unpack one of endurance sport’s most debated topics: carbohydrate timing during long efforts. They break down a controlled study comparing progressive, regressive, and constant fueling strategies over a three-hour variable-intensity ride plus a finishing time trial, revealing that performance didn’t significantly differ as long as total carbohydrate intake was sufficient. The conversation explores why real-world racing dynamics—like surges, terrain, and fueling logistics—likely override precise timing strategies, and why hitting your hourly carb targets matters more than when you take them. They also dive into practical takeaways for cyclists and triathletes, including fueling for long races, individual variability in carb absorption, gut training, hydration challenges, and how to balance energy intake for both performance and health. The key message: focus on consistent fueling, practice your strategy in training, and don’t overcomplicate timing when total intake is what truly drives results. // RESOURCES MENTIONED - Free Cycling Nutrition Calculator: https://trainerroad.cc/cyclingnutritioncalculator - Tim Podlogar’s Instagram: https://www.instagram.com/timpodlogar - Sign up for TrainerRoad! ⁠https://trainerroad.cc/GetFaster⁠ - Follow TrainerRoad on Instagram 📸 https://www.instagram.com/TrainerRoad - Join the TrainerRoad Zwift Club 🚴 ⁠https://trainerroad.cc/trzwiftclub⁠ // TRY TRAINERROAD RISK FREE FOR 30 DAYS! https://trainerroad.cc/GetFaster⁠ TrainerRoad is the #1 cycling training app. No other cycling app is more effective. Over 17,000 positive reviews, a 4.9 star App Store rating. // HELPFUL LINKS - Have a question for the podcast? Ask here: https://www.TrainerRoad.com/podcast - TrainerRoad on Instagram: ⁠https://www.instagram.com/trainerroad/⁠ - TrainerRoad Forum: ⁠https://trainerroad.cc/3uHvLnE⁠ - TrainerRoad on Strava: ⁠https://www.strava.com/clubs/trainerroad⁠ - TrainerRoad on Facebook: ⁠https://www.facebook.com/TrainerRd⁠ - TrainerRoad on X: ⁠https://www.x.com/TrainerRoad⁠ - Learn more about TrainerRoad: ⁠https://trainerroad.cc/3LBb5Ur⁠⁠ - Listen to the Successful Athletes Podcast: ⁠https://trainerroad.cc/3JmKrN5⁠ - Listen to the Science of Getting Faster Podcast: ⁠https://trainerroad.cc/3LpuIhP⁠ - Training Blog: ⁠https://trainerroad.cc/3gCdNdN

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