2Point Difference

Marta Santos Hurst
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  • VOLEIBOL
  • CADA SEMANA
2Point Difference

Bem-vindos ao "2Point Difference", um podcast voleibolístico que tem como objetivo partilhar as experiências de mulheres que trabalham no mundo do voleibol. O meu nome é Marta Santos Hurst e sou atleta profissional de voleibol há mais de 15 anos. Estou super feliz que estejam por aqui, e que queiram saber mais sobre as grandes mulheres que dão tanto por esta modalidade. Espero que estas vivências, histórias e partilhas vos inspirem tanto quanto me inspiraram a mim!

  1. 4 DIC

    EP53 - Eu mereço ter sucesso no voleibol ou é tudo sorte? A 'famosa' síndrome do impostor

    Depois de duas convidadas, voltamos aos episódios a solo aqui no '2Point Difference'. Episódio mais curtinho como já é costume, por isso não há muito a desenvolver aqui na descrição. Já sabem que podem sempre mandar mensagem no meu instagram (@martahurst) e deixar os vossos comentários/feedbacks nas plataformas onde vocês ouvem o vosso podcast voleibolístico preferido!

    20 min

  2. 27 NOV

    EP52 - Amanda Cavalcanti: o apoio de uma família 'voleibolística' e o desenvolver da perspectiva de ser atleta profissional

    A mais recente convidada do '2Point Difference' é a central do Sporting C.P. e da Seleção Nacional, Amanda Cavalcanti. No episódio desta semana vão poder ouvir como foi para a Amanda crescer e desenvolver a sua carreira com o apoio de uma família que já vivenciou o desporto de maneira profissional. Também falámos sobre o desenvolver das suas capacidades técnicas e táticas enquanto central, por isso temos aqui um episódio com algumas dicas importantes para as centrais que possam estar aí desse lado! Para seguirem a Amanda nas redes sociais, fica aqui o perfil do instagram: @amanda_c_4. E já sabem que podem sempre deixar os vossos comentários e mensagens no meu instagram (@martahurst). Na próxima quarta-feira cá estaremos de novo, desta vez para um episódio a solo.

    58 min

  3. 20 NOV

    EP51 - Inês Pereira: a criação da 'onda rosa', e a importância do trabalho físico na evolução de carreira

    Voltamos aos episódios com convidadas, e desta vez temos connosco a Z4 do PV Colégio Efanor, Inês Pereira. Um episódio onde abordamos o desenvolvimento da carreira da Inês, e como o trabalho de ginásio foi um complemento de extrema importância para a carreira dela. Podem seguir a Inês no instagram no perfil dela (@inespereira77) e já sabem que fico à espera das vossas mensagens e feedbacks no meu próprio perfil (@martahurst). Cá estaremos na próxima quarta-feira!

    53 min

  4. 13 NOV

    EP50 - Como assim já temos cinquenta episódios?

    Episódio a solo bem curtinho e em estilo throwback! Próxima quarta-feira cá estaremos novamente (espero que com uma das convidadas com quem tenho tentado agendar), rumo às 10.000 reproduções!

    20 min

  5. 6 NOV

    EP49 - Calendários cheios, viagens longas e competições europeias

    Episódio mais curtinho hoje só para vos deixar aqui um ligeiro update do que vai ser o meu mês de Novembro este ano aqui na Hungria. Mandem os vossos feedbacks e sugestões através do meu instagram (@martahurst), e até à próxima quarta-feira!

    24 min

  6. 30 OCT

    EP48 - Sandra Deveza: a evolução tecnológica na arbitragem, e a gestão do erro e da pressão

    Hoje temos uma convidada com mais de 25 anos de experiências no Voleibol: a árbitra internacional Sandra Deveza! Hoje vão poder ouvir sobre um lado (que eu considero) não muito partilhado no Voleibol, e sobre como é ter que gerir o erro desde uma posição tão 'exposta' como é a de um árbitro. Para mim foi uma excelente conversa onde pude esclarecer e aprender sobre algumas regras do jogo, e ganhar novas perspectivas sobre o papel e a responsabilidade que é ser um árbitro. Espero que para vocês seja também uma fonte de aprendizagem, e que consigam desenvolver uma tolerância maior às pessoas que arbitram a nossa modalidade preferida! Para poderem acompanhar a Sandra no instagram basta irem ao perfil @sandradeveza, e já sabem que podem sempre deixar as vossas mensagens e comentários no meu instagram também (@martahurst). Vemo-nos na próxima quarta-feira!

    1 h y 4 min

  7. 23 OCT

    EP47 - Bárbara Gomes: A difícil decisão de abdicar do voleibol em prol da saúde mental

    Mais uma semana, mais um episódio com convidada aqui no '2Point Difference'. Hoje temos conosco a Bárbara Gomes, zona 4 atualmente a representar o Vitória Sport Clube da cidade de Guimarães. A Bárbara é natural de Viseu e falou-nos de como foi começar numa cidade que na altura tinha apenas 1 clube de voleibol, e toda a sua experiência em sair de casa apenas com 15 anos para perseguir o seu sonho voleibolístico. Agradeço imenso a abertura, honestidade e vulnerabilidade da Bárbara em partilhar as sensações e pensamentos durante uma fase complicada da sua vida, onde durante meia época abandonou por completo o voleibol para se focar em cuidar da sua saúde mental. Espero que a experiência da Babi seja uma ajuda para vocês, e que saibam que não estão sozinhos quando passam por momentos mais complicados! Podem seguir a carreira da Babi no instagram através do seu perfil (@bagomes2), e mandar-me mensagem a mim também pelo instagram a deixar os vossos feedbacks! Até à próxima quarta-feira, e cuidem-se muito!

    51 min

  8. 16 OCT

    EP46 - Saúde mental no voleibol: o desgaste do desporto profissional, e maneiras de cuidarmos da nossa mente

    Mais um episódio a solo aqui no vosso podcast voleibolístico preferido, e como tem vindo a ser usual, em estilo mais desabafo. Espero que esta partilha contínua das minhas experiências e vivências (tanto as positivas como as menos positivas) vos permita entender um pouco melhor o que é esta vida de atleta profissional. Espero também que vos ajude a nunca se sentirem sozinhos e saibam que há sempre soluções e maneiras de se ultrapassar os momentos mais difíceis! O SNS criou uma linha de apoio, para aceder à Linha de Atendimento Psicológico basta ligar 808 24 24 24 e escolher a opção 4. Fica aqui caso necessitem! Hoje deixo-vos aqui um abraço, e até à próxima quarta-feira para mais um '2Point Difference'.

    31 min
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Acerca de

Bem-vindos ao "2Point Difference", um podcast voleibolístico que tem como objetivo partilhar as experiências de mulheres que trabalham no mundo do voleibol. O meu nome é Marta Santos Hurst e sou atleta profissional de voleibol há mais de 15 anos. Estou super feliz que estejam por aqui, e que queiram saber mais sobre as grandes mulheres que dão tanto por esta modalidade. Espero que estas vivências, histórias e partilhas vos inspirem tanto quanto me inspiraram a mim!

Información

  • Creador
    Marta Santos Hurst
  • Años de actividad
    2023 - 2024
  • Episodios
    53
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Marta Santos Hurst
  • Mostrar sitio web
    2Point Difference

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