Ayalógico

Jose Manuel Ayala
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  • CIENCIAS DE LA VIDA
  • DOS VECES A LA SEMANA

A veces un monologo, a veces una charla entre colegas, a veces discusiones con experto, a veces un poco de todo y a veces un poco de nada, eso si, con Medicina y buenas vibras

Episodios

  1. 10/06/2025

    #5 10 cosas que debes saber al empezar a estudiar medicina.

    🤔 ¿Estás pensando en estudiar MEDICINA? 🩺 ¡Es una carrera increíble, pero créeme, hay cosas que no aparecen en los libros y que nadie te cuenta antes de empezar! En este vídeo te revelo los 10 secretos, consejos y realidades que me hubiese encantado saber antes de ponerme la bata blanca por primera vez. No es solo para asustarte, ¡es para prepararte! Hablaremos de todo: desde la gestión del tiempo (y del sueño 😴), la verdadera importancia de la salud mental, cómo es la vida social en la carrera, y los mitos más grandes que todos creemos. Si quieres sobrevivir a la carrera de medicina y no morir en el intento, ¡este vídeo es para ti! Si te ha servido de ayuda, no olvides dejar un BUEN LIKE 👍, SUSCRIBIRTE para no perderte más contenido y COMPARTIR este vídeo con ese amigo/a que sueña con ser médico/a. ¡Le harás un gran favor! 👇 Y AHORA, ¡DEJA TU COMENTARIO! 👇 Si ya estudias medicina: ¿Qué consejo añadirías a la lista? Si quieres empezar: ¿Cuál es tu mayor miedo o duda? ¡Os leo a todos!

    14 min

  2. 03/06/2025

    #4 Muerte súbita en el deporte con R5 Cardiología Manuel Tapia

    Descubre la verdad sobre la muerte súbita en el deporte en nuestro último video. 💔 En esta entrevista exclusiva, el Dr. Manuel Tapia, cardiólogo y triatleta, nos explica qué es la muerte súbita, por qué ocurre y cómo podemos prevenirla. Desmitificamos la idea de que el deporte es peligroso y te damos las claves para practicarlo de forma segura.Aprenderás sobre:¿Qué es la muerte súbita en el deporte?Las causas cardiológicas más frecuentes (¡y cómo varían según la edad!)La importancia de los chequeos médicos (¡no solo para deportistas de élite!)Cómo actuar en caso de emergencia (¡tu ayuda puede salvar una vida!)El impacto del sobreentrenamiento en el corazón.El Dr. Tapia comparte su valiosa perspectiva como experto y deportista, enfatizando que el deporte es salud, pero debe practicarse con conocimiento y respeto por nuestras limitaciones. ¡No te pierdas sus consejos vitales para cuidar tu corazón mientras disfrutas de tu pasión!¡No esperes más para informarte y proteger tu salud! Dale play al video, comparte esta información crucial con tus amigos deportistas y déjanos tus preguntas en los comentarios. 👇#MuerteSúbita #DeporteYSeguridad #CardiologíaDeportiva #SaludCardiovascular #Prevención #RCP #DeporteSeguro #EntrenamientoInteligente #MaratónDeMadrid #SaludYBienestar #DrManuelTapia

    24 min

  3. 27/05/2025

    #3 ¿Eres un adicto?

    ¿Qué le pasa al cerebro cuando se vuelve adicto?En este video hablamos sobre la fisiología de la adicción, un proceso complejo que va mucho más allá de la fuerza de voluntad. Entender cómo funciona el cerebro cuando una persona desarrolla una adicción es clave para desterrar mitos, reducir el estigma y plantear soluciones reales desde la ciencia. Profundizaremos en cómo el sistema de recompensa cerebral —especialmente el papel de la dopamina— se ve alterado por sustancias como el alcohol, la cocaína, la nicotina o incluso comportamientos como el juego o el uso excesivo de redes sociales. Analizaremos qué regiones del cerebro están involucradas, cómo se produce la tolerancia, qué significa la dependencia y por qué dejar una adicción no es tan simple como "decidir dejarlo". Este contenido está pensado tanto para estudiantes de medicina, psicología o ciencias de la salud como para cualquier persona interesada en comprender mejor este fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo. 📚 La fisiología de la adicción es solo una parte del rompecabezas, pero es una pieza que no podemos ignorar. Si te interesa el funcionamiento del cerebro, la neurociencia aplicada y cómo la medicina puede ayudarnos a comprender mejor la conducta humana, este video es para ti. 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte los próximos episodios sobre neurociencia, salud mental y medicina explicada con rigor y claridad. #Adicción #Neurociencia #Fisiología #Cerebro #Dopamina #SaludMental #DivulgaciónCientífica #Medicina #EducaciónMédica #Dependencia #Tolerancia #CienciaParaTodos #Neurobiología #Psicología #YouTubeEducativo

    17 min

  4. 14/05/2025

    #2 Sueño e Insomnio

    ¿Sabes realmente qué pasa en tu cerebro mientras duermes? ¿Descansamos de verdad en la sociedad actual? En este episodio de Ayalógico, desvelamos el misterio del sueño. Exploramos la ciencia detrás de sus fases (¿cuándo ocurre el verdadero descanso?), el impacto real de no dormir lo suficiente en tu salud (desde el cerebro y las hormonas hasta tus defensas y corazón). Desmontamos mitos populares sobre el sueño y analizamos qué tan fiables y útiles son los wearables para medir tu descanso. Prepárate para entender por qué el sueño es vital y cómo puedes mejorarlo con consejos basados en ciencia. ¡Cuida tu descanso, cuida tu salud!

    23 min

  5. 09/05/2025

    #1 IA En la Sanidad.

    ¡Espero que te haya gustado el podcast sobre IA en Sanidad! 🤖🏥 ¿Qué te interesa? ¿Dudas? ¿Ideas?¡Deja tu aporte en comentarios! 👇 Tu voz es clave.

    18 min

  6. 08/05/2025

    #0 Bienvenida

    ¡Hola a todos y bienvenidos a Ayalógico! Soy José Manuel Ayala, estudiante de medicina, y estoy emocionado de que me acompañes a descubrir los secretos y maravillas del cuerpo humano. En este espacio, exploraremos juntos cómo funciona tu organismo, desvelaremos curiosidades médicas sorprendentes y explicaremos conceptos de salud y enfermedad de una manera clara y sencilla. Mi objetivo es hacer que la medicina sea más comprensible para todos, ayudarte a entender mejor tu propia salud y la información que recibes, para que te sientas con más confianza en este importante aspecto de tu vida. Si te preguntas sobre tu bienestar, si quieres entender "por qué" pasan ciertas cosas en tu cuerpo o simplemente tienes curiosidad por la ciencia de la vida, este es tu sitio. Gracias por estar aquí. ¡Vamos a aprender juntos! ¡Comenzamos!

    6 min
  • 6 episodios

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A veces un monologo, a veces una charla entre colegas, a veces discusiones con experto, a veces un poco de todo y a veces un poco de nada, eso si, con Medicina y buenas vibras

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