Catarsis

CATARSIS

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SALUD MENTAL

Sig. (n) Purificación, liberación o transformación interior suscitada por una experiencia vital profunda ✨

19/11/2020

El día después de mi suicidio.

Aún no es tarde, hay soluciones.

3 min
09/11/2020

¿Cómo deshacerse del rencor?

El rencor, es una emoción originada en un sentimiento profundo de dolor escondido, que ha sido de alguna forma “congelado” en tu pensamiento y corazón. Aprende cómo sacar este sentimiento de ti, de una forma sana para ti y para los que te rodean.

3 min
27/10/2020

Acepta tus emociones

A veces nos cuesta admitir nuestras emociones negativas, y eso solo hace que empeoren, cuando las aceptamos, las sentimos y las canalizamos, todo se hace un poquito más llevadero.

1 min

3 episodios

Sig. (n) Purificación, liberación o transformación interior suscitada por una experiencia vital profunda ✨

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