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Der 8. Tag

ThePioneer

Wie tickt unsere Gesellschaft heute und in Zukunft? Chefreporterin Alev Doğan spricht immer samstags mit einer außergewöhnlichen Person, die Denkanstöße für das Deutschland von morgen gibt - tiefgründig, differenziert, inspirierend. In jedem Achten Tag stellen wir die Stilfrage, teilen einen Kulturtipp der Woche und blicken auf die Trends der Zukunft aus Gesellschaft, Kultur, Wissenschaft und Politik. Ein The Pioneer Original-Podcast. Wöchentlich auch als Newsletter unter ThePioneer.de/D8T Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. HACE 2 DÍAS • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    Was bringt eigentlich der Mittagsschlaf?

    Viele kennen dieses Energietief am frühen Nachmittag: irgendwann nach dem Mittagessen, zwischen Meetings und dem nächsten Termin.Liegt das wirklich nur am Lunch, oder steckt unsere innere Uhr dahinter? Und was bringt eigentlich der Mittagsschlaf wirklich? Ist der Powernap die perfekte Ruheinsel für ein Leben im Dauerstress? Oder ist das schon wieder nur ein weiteres Kapitel im großen Lifestyle-Optimierungswahn? In dieser Folge sprechen wir über Schlaf und über einen ganz bestimmten Schlaf: den Mittagsschlaf. Wie unterscheidet er sich vom Nachtschlaf? Welche Rolle spielt der sogenannte Schlafdruck? Und reicht es vielleicht schon, sich hinzulegen und die Augen zu schließen, oder ist Schlaf tatsächlich „mehr als Ruhe“? In diesem Achten Tag spricht Alev Doğan mit Prof. Christoph Nissen, Schlafmediziner und Psychiater an der Universitätsklinik Genf. Er erklärt, was beim Nickerchen im Gehirn passiert, warum Schlaf Lernen und Erholung möglich macht und weshalb der Versuch, Schlaf perfekt zu kontrollieren, manchmal genau das Gegenteil bewirkt.

    29 min

  2. 8 FEB • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    „Überlasst die Welt nicht den Wahnsinnigen“

    Kälte draußen, Kälte im Ton: Im Club der Optimisten versuchen Alev Doğan und Jörg Thadeusz diesem Monat etwas entgegenzusetzen – mit Humor, Haltung und einem Blick auf die politischen und gesellschaftlichen Zumutungen der Gegenwart. Es geht um die Union und ihre neuen Lieblingsideen von „Lifestyle-Teilzeit“ bis telefonische Krankschreibung, um Infrastruktur, die buchstäblich zerbröselt, und um die Frage, warum in Deutschland so oft nach Strenge gerufen wird. Dazu schauen beide nach Spanien: Pedro Sánchez setzt in der Migrationspolitik ein Konternarrativ zur europäischen Abschottung. Und während Donald Trump einen neuen „Friedensrat“ ausruft, landen wir bei Royals, Epstein-Files und der absurden Frage, wer eigentlich noch nicht darin auftaucht. Zum Schluss leihen wir uns einen Satz von Rita Süssmuth: „Überlasst die Welt nicht den Wahnsinnigen.“

    53 min

  3. 6 FEB • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    900 Millionen Fehltage pro Jahr - und jetzt?

    Die Wirtschaft humpelt und irgendwas zwischen Arbeit, Kapital, Ruhestand und Freizeit ist spürbar in Dysbalance geraten. Und aus einer Reihe interessanter Vorstöße aus der Union ist ein sehr konkreter herausgestochen: einer, der das Misstrauen von Politik und Wirtschaft gegenüber Angestellten ziemlich gut symbolisiert. Die Krankschreibung per Telefon soll auf den Prüfstand. Und in der Tat: Deutschland gehört im internationalen Vergleich zur Spitzengruppe bei den Fehltagen. 19,5 Tage melden sich Beschäftigte hierzulande pro Jahr krankheitsbedingt von der Arbeit ab. Sind sie wirklich häufiger krank? Liegt es an politischen Strukturen – oder haben wir eher ein Mindset-Problem? Was lässt sich daran überhaupt politisch gestalten? Und was sagt die Ökonomie dazu? Darüber spricht Alev Doğan mit dem Wirtschafts- und Sozialwissenschaftler Prof. Nicolas Ziebarth. Mit ihm wollen wir raus aus dem Bauchgefühl und rein in die Fakten: Wie entstehen krankheitsbedingte Fehlzeiten, was bedeuten sie volkswirtschaftlich und was wird in dieser Debatte unterschlagen? Nämlich: dass es vielleicht gar nicht nur um Politik geht. Sondern auch um Kultur. Und um Führung.

    42 min

  4. 30 ENE • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    Leichtigkeit, Lebenslust und das Leben als Komödie

    Was macht ein gelingendes Leben aus? Warum fällt es uns so schwer, die Dinge leicht zu nehmen? Und weshalb scheint Unvernunft heute fast schon verdächtig? In diesem Achten Tag spricht Alev Doğan mit dem Fernsehmoderator und Produzenten Hubertus Meyer-Burckhardt über Leichtigkeit, Humor und den Mut, das Leben nicht ständig zu optimieren. Es geht um das Lernen aus Krisen, um die Kraft des Lachens, um die Freiheit, Fehler zu machen und um die Frage, warum ein gutes Leben oft dort beginnt, wo Kontrolle endet. Ausgehend von den prägenden Erfahrungen seiner Großmutter erzählt Meyer-Burckhardt von Lebenshunger, Unangepasstheit und der Kunst, sich nicht von Angst bestimmen zu lassen. Er spricht über Leichtigkeit in schweren Zeiten, über die Lust am Risiko, über Humor als Überlebensstrategie und darüber, warum man das Leben vielleicht am besten als Komödie begreifen sollte.

    46 min

  5. 23 ENE • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    „Erschüttert, entsetzt, entgeistert“

    Was bleibt von Europa, wenn es sich selbst nicht mehr traut? Wenn große Verträge Jahrzehnte brauchen und am Ende an wenigen Stimmen scheitern? In diesem Achten Tag blicken Alev Doğan und Marie-Agnes Strack-Zimmermann auf eine EU, die zwischen Anspruch und Wirklichkeit schwankt. Zwischen dem Wunsch nach strategischer Stärke und einer politischen Praxis, die sich oft selbst blockiert. Im Zentrum steht ein gescheitertes Handelsabkommen, das Europa unabhängiger machen sollte und dann an den eigenen Parlamentariern scheitert. Was sagt das über die Fähigkeit der EU, strategisch zu denken? Warum wirkt eigentlich immer noch alles so unerquicklich: die Debatten, die Entscheidungswege, die sogenannte Führung. Es geht um Davos und Grönland, um Donald Trump und Friedrich Merz, um Giorgia Meloni und Ursula von der Leyen. Und um ein Gespräch mit einer Frau, die Klartext spricht, statt diplomatische Floskeln zu verwalten und die sehr deutlich sagt, wie sie den Zustand Europas einschätzt.

    46 min

  6. 16 ENE • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    Warum nicht Ozempic für alle?

    Sind wir wirklich hungrig oder nur ständig verführt? Übergewicht und Adipositas betreffen längst nicht mehr nur Einzelne, sondern ganze Gesellschaften. In Deutschland sind rund zwei Drittel der Männer und etwa die Hälfte der Frauen übergewichtig, ein Viertel der Erwachsenen gilt als adipös. Und im Zentrum steht ein Medikament, das zum Symbol dieser Zeit geworden ist: Ozempic. Ursprünglich zur Behandlung von Diabetes entwickelt, wird die Abnehmspritze heute als Hoffnungsträger gegen Übergewicht und Adipositas diskutiert. Wie wirkt Ozempic auf Hunger und Appetit? Für wen ist die Therapie geeignet und wo liegen ihre Grenzen? Ist sie als kurzfristige Hilfe gedacht oder als dauerhafte Medikation? Und welche Rolle sollten Krankenkassen bei der Finanzierung spielen? In diesem Achten Tag nehmen Alev Doğan und die Fachärztin für Innere Medizin und Endokrinologie Dr. Pia Roser Hunger, Appetit und Sättigung neu in den Blick. Was passiert im Körper, wenn wir essen und warum fällt es so schwer, aufzuhören? Welche Rolle spielen Gewohnheiten, Umweltreize und unser Belohnungssystem in einer Welt des ständigen Überangebots?

    47 min

  7. 9 ENE • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    Warum Grönland von Trump profitieren könnte

    Was ist das eigentlich für ein Ort, über den plötzlich weltpolitisch gesprochen wird, als ginge es um eine Schachfigur? Grönland ist die größte Insel der Welt und zugleich ein Land mit kaum mehr Einwohnern als eine deutsche Kleinstadt. Ein Land aus Eis, Meer, großen Distanzen und aus politischen Abhängigkeiten, die bis heute nachwirken. Grönland ist autonom, aber nicht unabhängig. Selbstbewusst, aber ökonomisch unselbstständig. Und politisch in einer seltsamen Zwischenwelt: Formal Teil des Königreichs Dänemark, geografisch Nordamerika, strategisch plötzlich im Zentrum globaler Machtfragen. Das Parlament in Nuuk zählt 31 Abgeordnete für rund 56.000 Menschen. Gewählt wird alle vier Jahre. In diesem Achten Tag spricht Alev Doğan mit dem Politikwissenschaftler Ebbe Volquardsen darüber, was die neue geopolitische Aufmerksamkeit für Grönland bedeutet. Wie die Menschen vor Ort auf Donald Trump blicken. Warum sein Interesse als Zumutung empfunden wird und warum manche darin auch neue Spielräume erkennen. Ebbe Volquardsen war viele Jahre Professor für Kulturgeschichte an der Universität Grönlands in Nuuk, hat dort gelehrt, geforscht und gelebt. Aus dieser Perspektive erklärt er, wie Grönland politisch funktioniert, in welcher Zwischenwelt sich das Land bewegt und was auf dem Spiel steht, wenn über Grönland gesprochen wird, ohne Grönland mitzudenken.

    32 min

  8. 31/12/2025 • SÓLO PARA PERSONAS CON SUSCRIPCIÓN

    Wenn ich Kanzler wär… mit Sascha Lobo

    Was wäre, wenn die wichtigste Zukunftsfrage dieses Landes keine moralische, sondern eine ökonomische wäre? In dieser Folge von „Wenn ich Kanzler wär …“ erklärt der Autor, Podcaster und Digitalexperte Sascha Lobo, warum der Zustand der Wirtschaft für ihn der Schlüssel zu sozialem Frieden, Wohlstand und Zukunftsfähigkeit ist. Lobo argumentiert, dass Deutschland die große KI-Transformation dringend aktiv gestalten muss, um auch in zehn, fünfzehn oder zwanzig Jahren ein wohlhabendes Land zu bleiben. Er spricht über Arbeit als Schnittstelle zwischen Technologie und Gesellschaft, über Produktivität, Digitalisierung, Unternehmertum und über die Gefahr, den Wandel anderen zu überlassen. Sein Kanzler-Entwurf ist ein Plädoyer für Wachstum, technologische Offenheit und den Mut, Regulierung neu zu denken.

    9 min
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