Fluye con M-Flow

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Fluye con MFlow con Paulina Greenham es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una herramienta de crecimiento personal y profesional. Con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México —radio, televisión y plataformas digitales— Paulina guía conversaciones que informan, conectan y transforman. A través de historias reales, entrevistas profundas y mensajes claros, este podcast invita a fluir con propósito, escuchar con intención y comunicarse de forma responsable y asertiva. Con más de 40 mil entrevistas realizadas, Paulina comparte aprendizajes, experiencias y reflexiones que ayudan a las personas a encontrar la información que necesitan para alcanzar sus metas. Fluye con MFlow es un punto de encuentro para crecer, inspirarse y conectar a través del poder de la comunicación.

  1. M-Flow (Aired 02-17-26) Familia en Tiempos Modernos: Herramientas Reales para Conectar, Educar y Sanar

    HACE 2 DÍAS

    M-Flow (Aired 02-17-26) Familia en Tiempos Modernos: Herramientas Reales para Conectar, Educar y Sanar

    En este episodio de M-Flow (Aired 02-17-26), Paulina Greenham conduce una transmisión en vivo desde la Ciudad de México con un enfoque integral: familia, bienestar y herramientas prácticas para la vida diaria. La conversación central gira en torno al Congreso Internacional de la Familia (CIFAM), con la participación de Paulina Mendía, quien explica por qué la familia sigue siendo el núcleo donde se aprende amor, equipo, perdón y resiliencia, y cómo hoy con nuevas dinámicas, tecnología y cambios sociales es más importante que nunca formarnos con expertos y espacios seguros.

    1 h y 35 min
  2. M-Flow (Aired 02-17-26) Familia en Tiempos Modernos: Herramientas Reales para Conectar, Educar y Sanar

    HACE 2 DÍAS · VIDEO

    M-Flow (Aired 02-17-26) Familia en Tiempos Modernos: Herramientas Reales para Conectar, Educar y Sanar

    En este episodio de M-Flow (Aired 02-17-26), Paulina Greenham conduce una transmisión en vivo desde la Ciudad de México con un enfoque integral: familia, bienestar y herramientas prácticas para la vida diaria. La conversación central gira en torno al Congreso Internacional de la Familia (CIFAM), con la participación de Paulina Mendía, quien explica por qué la familia sigue siendo el núcleo donde se aprende amor, equipo, perdón y resiliencia, y cómo hoy con nuevas dinámicas, tecnología y cambios sociales es más importante que nunca formarnos con expertos y espacios seguros.

    1 h y 35 min
  3. M-Flow (Aired 02-10-26) Bad Bunny, Videojuegos y Crianza Consciente: Fluyendo con Cultura y Tecnología

    10 FEB

    M-Flow (Aired 02-10-26) Bad Bunny, Videojuegos y Crianza Consciente: Fluyendo con Cultura y Tecnología

    En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham analiza el impacto cultural del medio tiempo del Super Bowl 60 con Bad Bunny, destacando su mensaje de identidad latina, unión y representación, más allá de la música. Se reflexiona sobre cómo los artistas pueden influir en la sociedad, transmitir mensajes de amor y comunidad, y conectar con distintas generaciones. Además, Paulina conversa con expertos sobre controles parentales en videojuegos y plataformas digitales como Xbox, Nintendo Switch y Roblox, ofreciendo estrategias para supervisar a los hijos, limitar tiempos de juego, filtrar contenidos y asegurar interacciones seguras, mientras se fomenta la comunicación consciente y el conocimiento de la sensibilidad de cada niño.

    1 h y 35 min
  4. M-Flow (Aired 02-03-26) Redefiniendo la Masculinidad: Cómo los Hombres Conscientes Construyen Mejores Relaciones

    10 FEB

    M-Flow (Aired 02-03-26) Redefiniendo la Masculinidad: Cómo los Hombres Conscientes Construyen Mejores Relaciones

    En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham abre una conversación profunda y necesaria sobre la masculinidad moderna, la inteligencia emocional y lo que realmente significa ser hombre en el mundo actual. El diálogo explora cómo los roles tradicionales, las expectativas sociales y la presión cultural han dejado a muchos hombres sintiéndose confundidos, desconectados o inseguros sobre cómo relacionarse de manera auténtica.

    1 h y 35 min
  5. M-Flow (Aired 01-27-26) Pantallas, Riesgos y Esperanza: Cómo Proteger a Nuestros Hijos en la Era Digital y Acompañarlos con Amor

    30 ENE

    M-Flow (Aired 01-27-26) Pantallas, Riesgos y Esperanza: Cómo Proteger a Nuestros Hijos en la Era Digital y Acompañarlos con Amor

    En este poderoso episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre una conversación profunda sobre los desafíos reales que enfrentan niños y adolescentes en el mundo digital: ciberacoso, videojuegos violentos, apuestas en línea, extorsión, grooming, redes sociales y la creciente exposición a riesgos invisibles para muchos adultos. Acompañada por expertos, el programa aborda cómo la falta de información, la normalización del uso excesivo de pantallas y la desconexión generacional pueden dejar a los menores vulnerables en espacios donde operan personas con malas intenciones. Más allá del miedo, el episodio propone soluciones prácticas basadas en comunicación, presencia, empatía y acompañamiento consciente.

    1 h y 32 min
  6. M-Flow (Aired 01-20-26) Del Pensamiento al Destino: Las Conversaciones que Transforman tu Forma de Vivir

    30 ENE

    M-Flow (Aired 01-20-26) Del Pensamiento al Destino: Las Conversaciones que Transforman tu Forma de Vivir

    En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham nos guía por una conversación poderosa sobre bienestar, conciencia y decisiones que transforman la vida, uniendo mente, cuerpo e historia en un mismo espacio de reflexión. A lo largo del programa, se exploran herramientas para reprogramar pensamientos, romper patrones emocionales y vivir con mayor claridad y presencia, así como la importancia de escuchar el cuerpo, atender señales de salud a tiempo y entender el crecimiento infantil como un reflejo integral del bienestar. También se profundiza en cómo conocer nuestra historia personal y colectiva fortalece la identidad, amplía la conciencia y nos permite comprender mejor quiénes somos y hacia dónde vamos.

    1 h y 34 min
  7. M-Flow (Aired 01-10-26) El inicio de un movimiento: conciencia, historias reales y conversaciones que transforman

    10 ENE

    M-Flow (Aired 01-10-26) El inicio de un movimiento: conciencia, historias reales y conversaciones que transforman

    En este episodio inaugural con M Flow, la reconocida comunicadora Paulina Greenham abre una nueva etapa televisiva que invita a pausar, reflexionar y reconectar con lo esencial. Transmitido desde la Ciudad de México a través de Naomi Media, el programa marca el nacimiento de un espacio donde fluir con la vida, crecer desde la experiencia y transformar la historia personal se convierten en el eje central de cada conversación. Con más de 23 años de trayectoria en radio y televisión, Paulina presenta la esencia de M Flow: un punto de encuentro para dialogar sobre desarrollo personal, nuevas masculinidades, liderazgo femenino, adicciones, espiritualidad, arte, política, bienestar emocional y conciencia social.

    1 h y 36 min
  8. M-Flow | Renata Roa: Emociones, rostro, memoria y autoconocimiento profundo

    20/11/2025

    M-Flow | Renata Roa: Emociones, rostro, memoria y autoconocimiento profundo

    A lo largo del episodio, Renata describe cómo la cara, las expresiones y hasta las microemociones cuentan nuestra historia, pero también cómo pueden reescribirse gracias a la neuroplasticidad y al impacto que tienen nuestros hábitos, pensamientos y decisiones cotidianas. La conversación profundiza en el papel de la memoria, que lejos de ser estática, puede resignificarse para acompañar a nuestra versión infantil desde un entendimiento adulto y amoroso.

    50 min
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Fluye con MFlow con Paulina Greenham es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una herramienta de crecimiento personal y profesional. Con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México —radio, televisión y plataformas digitales— Paulina guía conversaciones que informan, conectan y transforman. A través de historias reales, entrevistas profundas y mensajes claros, este podcast invita a fluir con propósito, escuchar con intención y comunicarse de forma responsable y asertiva. Con más de 40 mil entrevistas realizadas, Paulina comparte aprendizajes, experiencias y reflexiones que ayudan a las personas a encontrar la información que necesitan para alcanzar sus metas. Fluye con MFlow es un punto de encuentro para crecer, inspirarse y conectar a través del poder de la comunicación.

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