Sada Mujer

Brenda Ruiz
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  • Sin fines de lucro
  • Cada día

Seres humanos redescubriendo su amor propio, su esencia, su valor, su integridad para vivir PLENOS Asociacion sin fines de lucro NONPROFIT Aceites y Sprays para el bienestar de tu cuerpo, mente y alma, son de grado terapéutico Despierta tu Escencia, Amate y Sana. Tu Intuicion es Dios hablandote, confia en ti mismo se te fiel.

  1. "Nadie nos preparó para lo que pasa después de los 40... y necesitamos hablar de esto."

    hace 46 min

    "Nadie nos preparó para lo que pasa después de los 40... y necesitamos hablar de esto."

    ¿Te has dado cuenta de que muchas mujeres después de los 40 empiezan a cuestionarse todo?💔 Los hijos crecen.💔 La relación cambia.💔 El cuerpo cambia.💔 Las prioridades cambian.Y muchas veces seguimos sonriendo mientras cargamos preocupaciones, culpas, agotamiento y sueños que hemos dejado para después...🎙️ En este episodio hablamos de esas cosas que casi nadie nos enseñó sobre ser mujer, reinventarse, sanar heridas, recuperar la autoestima y volver a elegirnos.🔥 Si eres una mujer de 40, 50 o 60 años que quiere sentirse más plena, más libre y más feliz, este espacio es para ti.👇 Cuéntame en los comentarios:¿Qué ha sido lo más difícil de esta etapa de tu vida?Tu respuesta puede ayudar a otra mujer a sentirse acompañada. ❤️🎧 Escucha el episodio completo y síguenos para no perderte ningún episodio:https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8▶️ También puedes vernos en YouTube:https://www.youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm💚 Y si quieres empezar a apoyar tu cuerpo con nutrición celular, energía diaria y bienestar integral:✨ Prueba los beneficios aquí:https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118💌 Compártelo con esa mujer fuerte que siempre está para todos, pero que también necesita ser escuchada.#MujeresDe40 #MujeresDe50 #MujeresFuertes #AmorPropio #SanacionEmocional #DesarrolloPersonal #SadaMujer #MujerEmpoderada #PodcastParaMujeres #Reinvéntate #BienestarFemenino #MujeresQueInspiran

    2 min
  2. Entre Nosotras +40 Ep. 5 “Cuando me toca a mi?”

    hace 2 h

    Entre Nosotras +40 Ep. 5 “Cuando me toca a mi?”

    ¿Cuándo fue la última vez que te elegiste a ti misma? No para resolver algo.No para cuidar a alguien.No para cumplir con todos. Sino solo para ti… 🌸 Porque seamos honestas: Durante años hemos cuidado de todos.De los hijos.De la pareja.De la familia.Del trabajo.De todo el mundo… ✨ menos de nosotras. Y poco a poco, sin darnos cuenta…nos fuimos dejando al final de la lista. 💔 Y un día te despiertas y sientes cansancio sin explicación.Estrés constante.Ansiedad silenciosa.Y una sensación interna de: “ya no soy yo”. Pero nadie lo nota… porque tú sigues funcionando. ✨ Por eso llega este episodio… 🎙️ ENTRE NOSOTRAS +40EPISODIO 5: “¿Cuándo me toca a mí?” Un espacio real para mujeres que están despertando, cuestionándose y volviendo a sí mismas. En esta conversación especial hablaremos con una psicóloga sobre: 💖 Cómo empezar a cuidarte sin culpa💖 Cómo reconocer la ansiedad y el hambre emocional💖 Cómo dejar de postergarte💖 Cómo volver a conectarte contigo después de los 40💖 Y cómo empezar a priorizarte sin sentirte egoísta Porque cuidarte no es egoísmo…✨ es la forma más profunda de amor propio. 💌 Si alguna vez has sentido que te perdiste mientras cuidabas a todos los demás… este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo en Spotify y síguenos para no perderte ningún episodio:https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8 ▶️ También puedes vernos en YouTube:https://www.youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm 💚 Y si quieres empezar a apoyar tu cuerpo con nutrición celular, energía diaria y bienestar integral: ✨ Prueba los beneficios aquí:https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118 🌸 Y dime algo con el corazón: ¿Cuándo fue la última vez que te elegiste a ti? Bienvenida a Entre Nosotras +40 | Sada MujerUn espacio para mujeres reales que están aprendiendo a volver a sí mismas, sin culpa y con amor. ❤️ #EntreNosotras40 #SadaMujer #Mujeres40Plus #AmorPropio #Ansiedad #HambreEmocional #BienestarFemenino #PsicologiaFemenina #MujerConsciente #SaludEmocional #PodcastParaMujeres #VidaDespuesDeLos40 #CrecimientoPersonal

    1 h
  3. Descubre la sabiduría oculta de tu cuerpo

    hace 2 días

    Descubre la sabiduría oculta de tu cuerpo

    Un encuentro sobre el origen emocional de la enfermedad y el poder curativo de una mirada amorosaTe invitamos cordialmente a ver este diálogo profundo y emocionante, donde Rafael Mejía (@rafa.mejia.nmg) y Brenda Ruiz (@sadamujer) exploran la idea de que el cuerpo tiene una sabiduría natural para sanar. El programa aborda cómo los conflictos emocionales influyen en la salud, presentando una visión consciente y llena de compasión. Si te interesa aprender sobre estas teorías y cómo afectan nuestro bienestar, este programa es para ti. ¡No te lo pierdas! Mira el programa completo en YouTube haciendo clic aquí: Ver «La Medicina Sagrada y las 5 Leyes Biológicas». https://youtube.com/live/XYPByw2B1Ts “Descubre cómo la conexión cuerpo-mente puede abrirte el camino hacia una sanación profunda.”Las enfermedades son “programas biológicos” iniciados por conflictos emocionales. “El cuerpo jamás se ataca a sí mismo.”

    4 min
  4. SADA MUJER 05-29-26 Apaga tu ansiedad, no eres tú, eres tu tipo de apego

    hace 2 días

    SADA MUJER 05-29-26 Apaga tu ansiedad, no eres tú, eres tu tipo de apego

    ¿Y si tu ansiedad no viene de “ser demasiado intensa”…sino de un tipo de apego que aprendió a vivir con miedo?Hay personas que aman…pero viven esperando que las abandonen.Que tardan en responder un mensaje…y sienten angustia.Que aman profundamente…pero también sienten ansiedad, inseguridad y vacío.Y terminan creyendo:“el problema soy yo”.Pero muchas veces…no eres tú.Es el tipo de apego que se creó en un corazón que aprendió a sobrevivir emocionalmente. 💔En este episodio descubrirás:✔️ Qué es el apego ansioso, evitativo y desorganizado✔️ Por qué sobrepiensas cuando alguien se aleja✔️ Cómo tu infancia afecta la forma en que amas✔️ Por qué confundes atención mínima con amor✔️ Cómo dejar de depender emocionalmente de alguien para sentirte suficiente✔️ Cómo empezar a crear vínculos seguros y conscientesPorque a veces…no tienes miedo de perder a alguien.Tienes miedo de volver a sentir el abandono que nunca sanaste.Y esa ansiedad…puede hacerte perseguir amor donde solo hay heridas.💔 El amor sano no debería hacerte vivir en alerta constante.

    1 h 1 min
  5. ¿Y si el dinero no es realmente el problema… sino las creencias, heridas y emociones que aprendiste alrededor de él? 💭💸

    hace 6 días

    ¿Y si el dinero no es realmente el problema… sino las creencias, heridas y emociones que aprendiste alrededor de él? 💭💸

    Muchas personas trabajan duro toda su vida…y aun así viven en escasez,culpa,miedo,autosabotajeo sintiendo que el dinero “nunca alcanza”.Y no siempre tiene que ver con falta de capacidad.Muchas veces tiene que ver con lo que tu mente y tu historia aprendieron sobre el dinero desde la infancia.⚠️ Miedo a no tener⚠️ Culpa por ganar más⚠️ Creer que el dinero cambia a las personas⚠️ Pensar que tienes que sufrir para merecer⚠️ Sentir que nunca es suficienteTodo eso también se programa.En este episodio hablamos de la Biodescodificación del Dinero y cómo muchas creencias inconscientes pueden estar bloqueando tu abundancia, tu crecimiento y tu relación con el merecimiento. ✨🔥 Este mensaje puede hacerte ver el dinero desde una perspectiva completamente diferente.Y dime en comentarios:¿Cuál es la creencia sobre el dinero que más has tenido que sanar?✨ Sigue nuestras cuentas para más contenido que transforma conciencia y vida:✨ @SadaMujer✨ @ricardomtzdelcampo✨ @terapeutaliliaceves#Biodescodificacion #Dinero #Abundancia #CreenciasLimitantes #SanacionEmocional #Merecimiento #MentalidadDeAbundancia #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #SadaMujer #RicardoMtzDelCampo #Espiritualidad #TransformacionPersonal #MujeresHispanas #ConcienciaFinanciera

    2 min
  6. Entre Nosotras +40 Ep. 4 “Lo que el cuerpo nos habla”

    hace 6 días

    Entre Nosotras +40 Ep. 4 “Lo que el cuerpo nos habla”

    Si despiertas cansada… aunque sí dormiste… esto no es normal. Y tal vez tu cuerpo lleva años intentando decírtelo…de la única forma que sabe: con síntomas. 😔 ⚠️ Dolor de mandíbula al despertar⚠️ Migrañas frecuentes⚠️ Cuello y espalda tensos⚠️ Ansiedad que no se va⚠️ Inflamación constante⚠️ Insomnio o sueño ligero⚠️ Cansancio emocional diario⚠️ Sensación de “ya no puedo más” aunque sigas funcionando Y lo más fuerte… No empezó de un día para otro.Lo fuiste aguantando.Lo fuiste normalizando.Lo fuiste callando. 💔 Muchas mujeres llevan años apretando los dientes mientras duermen…porque también llevan años apretando la vida mientras despiertan. Ser fuertes para todos.Resolver todo.Sostener a todos. Pero… ¿quién te sostiene a ti? ✨ Nos enseñaron a aguantar…pero nunca a escucharnos. Y el cuerpo siempre termina hablando. 🎙️ ENTRE NOSOTRAS +40EPISODIO 4: “Lo que el cuerpo nos habla” En este episodio hablamos sin filtros de lo que muchas mujeres están viviendo en silencio: 💫 Bruxismo, estrés y emociones reprimidas💫 Cómo el cuerpo guarda lo que la mente no dice💫 Hormonas, inflamación y agotamiento femenino💫 Por qué el cansancio emocional se vuelve físico💫 Y cómo empezar a reconectar contigo misma otra vez 🔥 Y además tendremos GIVEAWAY especial de RESTORE 🌿porque muchas mujeres no necesitan más café…necesitan recuperación real del cuerpo desde adentro. RESTORE está ayudando a muchas personas a sentirse con:✨ más energía✨ mejor descanso✨ menos tensión✨ mejor recuperación física y mental 🎧 Escúchalo en Spotify y síguenos para no perderte ningún episodio:https://open.spotify.com/show/033pqVvklKODXBe9CrMMb8 ▶️ También puedes vernos en YouTube:https://www.youtube.com/playlist?list=PLFUoObu0URhkpwHvDGlfV6oILQp1Ol3cm 💚 Y si quieres empezar a apoyar tu cuerpo con nutrición celular, energía diaria y bienestar integral: ✨ Prueba los beneficios aquí:https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118 💌 Y dime algo con honestidad… ¿Cuánto tiempo llevas ignorando lo que tu cuerpo te está pidiendo? Porque tal vez no necesitas ser más fuerte…✨ tal vez necesitas empezar a escucharte. Bienvenida a Entre Nosotras +40 | Sada MujerUn espacio real para mujeres que están despertando, sanando y volviendo a sí mismas. ❤️ #EntreNosotras40 #SadaMujer #Mujeres40Plus #Bruxismo #Ansiedad #EstrésEmocional #Hormonas #Inflamacion #CansancioEmocional #SaludFemenina #BienestarIntegral #NutricionCelular #Fitline #Restore #PodcastParaMujeres #MujeresReales #MujerConsciente

    1 h
  7. SADA MUJER 05-27-26 CIRUGIAS CUANTICAS CON PAULA GIL ¿SANACIÓN REAL O EL GRITO DE UN ALMA QUE YA NO PODÍA MÁS?

    29 may

    SADA MUJER 05-27-26 CIRUGIAS CUANTICAS CON PAULA GIL ¿SANACIÓN REAL O EL GRITO DE UN ALMA QUE YA NO PODÍA MÁS?

    Un episodio intenso, profundo y completamente revelador creado para abrir conversaciones que muchas personas sienten… pero pocas se atreven a expresar. Hay dolores que no comienzan en el cuerpo…comienzan en emociones que aprendimos a callar para poder seguir adelante. Este episodio no busca convencerte. Busca abrir una conversación que podría transformar la manera en que entiendes tu cuerpo, tu energía y tu historia emocional. Miles de mujeres viven hoy: Ansiedad constante Cansancio inexplicable Estrés acumulado Insomnio Sensación de vacío Desconexión emocional Dolor físico sin causa aparente Sobrecarga mental y emocional Y muchas veces el cuerpo solo está intentando pedir ayuda. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que esté buscando respuestas, paz o una nueva forma de entender lo que está viviendo

    50 min
  8. Modo Sobrevivencia tenemos acticado el Cerebro RectilEndodermo con @adelaidaharrisoncoach

    29 may

    Modo Sobrevivencia tenemos acticado el Cerebro RectilEndodermo con @adelaidaharrisoncoach

    ¿Y si el verdadero problema no es que estés cansada…sino que tu cuerpo lleva años viviendo en modo supervivencia? Muchas mujeres creen que están “mal”, “dramáticas” o “sin motivación”…cuando en realidad su sistema nervioso nunca aprendió a sentirse seguro.⚠️ Irritabilidad⚠️ Ansiedad⚠️ Cansancio constante⚠️ Pensar demasiado⚠️ Tensión en el cuerpo⚠️ Sentirte desconectada de tiNo es casualidad.Tu cerebro está intentando protegerte.En este video hablamos del “cerebro reptil” y cómo salir del modo supervivencia para volver a sentir paz, claridad y conexión contigo misma. ✨🔥 Este mensaje puede cambiar la manera en que entiendes tus emociones y tu vida.MÍRALO COMPLETO 👇https://www.facebook.com/share/v/1FkC7LaKak/Y dime en comentarios:¿Hace cuánto tiempo sientes que solo estás sobreviviendo?📍Síguenos para más contenido que transforma vidas:✨ @SadaMujer✨ @adelaidaharrison.coach#ModoSupervivencia #SanacionEmocional #MujeresFuertes #Ansiedad #SistemaNervioso #CrecimientoPersonal #SadaMujer #AdelaideHarrison #MujerConsciente #TraumaEmocional #InteligenciaEmocional #AmorPropio #DespertarEspiritual #SaludMental #MujeresHispanas

    1 min
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Seres humanos redescubriendo su amor propio, su esencia, su valor, su integridad para vivir PLENOS Asociacion sin fines de lucro NONPROFIT Aceites y Sprays para el bienestar de tu cuerpo, mente y alma, son de grado terapéutico Despierta tu Escencia, Amate y Sana. Tu Intuicion es Dios hablandote, confia en ti mismo se te fiel.

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