Sunflower & Moon

Jana Peplau
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Sunflower & Moon - "Wie eine Blume, die einfach da ist und blüht. Wie der Mond, der aufgeht und uns bewegt."

  1. Meine letzte Podcastfolge

    12/03/2024

    Meine letzte Podcastfolge

    Hello. Ja was soll ich groß sagen, außer Goodbye und es war mir eine Ehre so viele tolle Inhalte mit dir zu teilen. Aber die Zeitnot ist groß und die Motivation gering. Aber so ganz ohne wollte ich diese Ära auch nicht zu Ende laufen lassen. Deswegen eine letzte Folge mit mir zusammen. Schnapp dir einen Tee und machs dir gemütlich ODER geh ne Runde spazieren. TW: Kinderwunsch, Zyklusunregelmäßigkeiten. Schau einfach, dass wenn die Themen dich zu sehr aufwühlen, du dir das nicht anhörst. Ansonsten freu dich auf ein paar coole Inhalte. Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du auch etwas in meinen Podcast teilen?! Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    36 min
  2. Mental Health - Überwintern - Winterblues

    27/02/2023

    Mental Health - Überwintern - Winterblues

    Hey du wunderbare Seele 3 Mental Health - Überwintern - Winterblues. Ja dieser Winter ist irgendwie anders lang. Geht es dir da auch so? Ich spreche in dieser Folge über meine Gefühle und was mach ich auch manchmal mache, dass es mir besser geht. Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du auch etwas in meinen Podcast teilen?! Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    26 min
  3. Hello 2023 ☀️

    23/01/2023

    Hello 2023 ☀️

    Hi du Liebe! Ich bin zurück aus einer kleinen Pause. Wie immer fange ich mit einem kleinen Life Update an, aber du kannst dich jetzt schon auf die nächsten Folgen freuen. Da wirds dann endlich mal wieder Themenspezifischer! Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du auch etwas in meinen Podcast teilen?! Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    22 min
  4. Life Update - Geburtstag, Wohnungswechsel

    04/09/2022

    Life Update - Geburtstag, Wohnungswechsel

    Hey du Liebe :-) Neue Podcastfolge, neues Glück? Na mal schauen. Ein kleiner Einblick, was die letzten Monate so abging. Von dem ganzen Wohnungschaos bis Geburtstag über Budgetplaner uvm. Ob ich es jetzt schaffe, wieder mehr hier neue Folgen aufzunehmen? Na wir werden sehen. Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    21 min
  5. REAL TALK - Mama Alltag, Gedanken, Zukunftspläne, Ängste

    01/05/2022

    REAL TALK - Mama Alltag, Gedanken, Zukunftspläne, Ängste

    Hallo ihr Lieben. Heute eine kleine emotionale Folge. Was war so los? Was mache ich mir für Gedanken? Ein mini-Einblick in meine Gedankenwelt. Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    24 min
  6. 15 min Yoga - Zeit für Entspannung

    27/02/2022

    15 min Yoga - Zeit für Entspannung

    Heute habe ich für dich eine kleine aber feine Yoga-Praxis. Ideal für eine Entspannung Zwischendurch oder auch vor dem Schlafengehen. Geeignet für alle. Solltest du trotzdem eine Asana nicht machen wollen, dann lass es einfach und geh nach deinem Gefühl. Falls dir das gefällt, dann schreibe mir gerne ein Feedback und ich mache nochmal ein paar Yogafolgen. Hast du Lust mit mir so Yoga zu machen dann schreibe mit eine Mail: yogamitjana@web.de oder gleich auf Instagram. Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    17 min
  7. Geschenkideen für Schwangere und frische gebackene Eltern

    20/02/2022

    Geschenkideen für Schwangere und frische gebackene Eltern

    Hallo du wundervolle Seele. Heute gibt es von mir viele tolle Geschenkideen, die ihr Schwangeren und auch frischen Eltern schenken könnt. Hast du noch weitere Ideen? Dann schreibe sie mir gerne, dann mache ich eventuell nochmal eine zweite Folge. Hier sind alle Links für genannte Sachen: Trageberatung/ Windelfrei Workshop: https://frau-beuteltier.de/ Mentales Geburtstraining: https://die-friedliche-geburt.de/ Wochenbett-Kraftpakete: https://mothersfinest.org/ Spielebox ab Geburt möglich: https://www.tribu-box.com/ Hier kannst du deine eigene Wishlist erstellen: https://www.wishsite.de/ Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    24 min
  8. Stoffwindeln & Abhalten

    13/02/2022

    Stoffwindeln & Abhalten

    WICHTIG: Habe ich vergessen zu sagen. Macht gerne eine Stoffwindelberatung. Es gibt so viele unterschiedliche Systeme. Ich hatte meine online gemacht auf: https://die-besten-stoffwindeln.de/ Ich berichte euch in dieser Folge über meine Erfahrungen mit dem Thema Stoffwindeln und Abhalten. Ich gebe euch ein paar Tipps mit an die Hand und verschiedene Empfehlungen. Meine Stoffwindeln: https://mother-ease.com/ Ich habe sie dort gekauft: https://www.stoffywelt.de/de/ Dort gibt es auch eine Wickelkommode, wo man gebraucht kaufen/verkaufen kann: https://www.ananas.shop/ Die haben auch einen super Newsletter zum Thema Stoffwindeln. Da erfährt man auch allerhand wissenswertes :-) Wo ich den Windelfrei Workshop gemacht habe: https://frau-beuteltier.de/ Viel Spaß bei der Folge.💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau 🙏🏻 ➡️ Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

    31 min
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Acerca de

Sunflower & Moon - "Wie eine Blume, die einfach da ist und blüht. Wie der Mond, der aufgeht und uns bewegt."

Información

  • Creador
    Jana Peplau
  • Años de actividad
    2019 - 2024
  • Episodios
    67
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    © Jana Peplau
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