Idade Maior

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As idades já não são o que eram. E se vamos viver mais, então queremos viver melhor e aproveitar ao máximo esta espécie de bónus de longevidade que está a ser dada a toda a humanidade. Neste podcast vamos conversar com todas as gerações, sem tabus, sem medos e acima de tudo, sem preconceitos. Idade MAIOR é um podcast para maiores de idade.

  1. 07/07/2025

    Para mim, a avó é tudo!

    Simão Coelho, 18 anos, estudante de design gráfico, autor do projeto TECER, a partir do desafio para criar iniciativas intergeracionais que combatam o idadismo, Sandra Coelho, 57, terapeuta da fala e empresária, mãe do Simão, Maria Luísa Coelho, 77 anos, trabalhou em Luanda durante 20 anos, em Portugal criou uma fábrica com o marido e agora está reformada, é avó do Simão e de mais 2 netos, já com 4 bisnetos. Três gerações que moram juntas e partilham o seu quotidiano. Uma família encantadora neste último episódio da 2ª temporada.

    40 min

  2. 30/06/2025

    Sou da geração que acha que aos 30 anos estamos a ficar velhos

    Maria João Avillez, jornalista, autora, comentadora e entrevistadora de referência, trabalha há mais de 60 anos em televisão, rádio e jornais. Escritora com vários livros publicados, casada há 59, mãe e avó de muitos filhos e netos, Maria João tem sido uma observadora privilegiada da vida política, social e cultural dos últimos 50 anos. Francisco Guimarães, 28, autor, cronista, comentador na Sport TV, comunicador, Global Shaper, teve o sonho de ser jogador de futebol, mas não tinha jeito suficiente e como era fascinado pelos bastidores do futebol, foi desafiado para ser treinador-adjunto aos 15 anos. Rapidamente evoluiu para treinador, e aos 16/17 anos já treinava e liderava jogadores mais velhos que ele em clubes portugueses. O último clube onde foi treinador foi o Delhi United, na Índia, de onde voltou com 21 anos. Voltou para Portugal e sentiu que só o futebol não bastava, decidiu estudar Artes e Humanidades e acabou de terminar a sua 1ª licenciatura. Apaixonado por música, escreve letras para fados.

    42 min

  3. 24/06/2025

    A Filosofia é terapêutica, ajuda a lidar com muitas dores

    Gabriela Magalhães, 52, licenciada em Relações Internacionais, pós graduação em Marketing, eterna aprendiz de Filosofia, usa os seus estudos e aplica a Filosofia em contexto laboral, para melhorar a cultura organizacional das empresas. Raquel Bastos,45, formada em Medicina e Anestesiologia, investigadora, usa a Filosofia como terapia complementar. Autora de um estudo recente que juntou doentes com dor crónica, testou o impacto da Filosofia em metade do grupo e os resultados foram surpreendentes.

    36 min

  4. 16/06/2025

    “Só vejo 10%, mas em vez de ficar em casa a vitimizar-me, optimizo os meus 10% de visão e faço com que pareçam quase 100%”

    Carolina Duarte, 35, atleta olímpica, sprinter, recordista europeia dos 400m, voltou dos Jogos Paralímpicos de Paris com a Medalha de bronze. Tem apenas 10% de visão, mas 100% espírito campeão. Foi 3 vezes vice campeã do Mundo, 2 vezes campeã da Europa, ganhou muitas outras medalhas de bronze em campeonatos do mundo e da Europa. Está a treinar para o Mundial de Atletismo, na Índia, que será já em Setembro. Até lá ainda quer bater o recorde europeu de velocidade dos 400m, que é seu. Tem uma filha e é Mental Coach de outros atletas de alto rendimento. Fernando Chaves, 87, formado em Engenharia Química, pai de 3 filhos e avô de 11 netos, com uma bisneta a caminho. Filho e pai de pediatras com o mesmo nome, teve uma vida muito exigente, mas também muito feliz e gratificante. Perdeu o pai aos 14 anos, começou a trabalhar muito cedo, anos depois emigrou para o Brasil, onde viveu durante 8 anos, com a família. Visionário e resiliente, partiu com muito pouco, mas passado algum tempo já tinha criado uma fábrica de químicos que geriu enquanto lá esteve. Reformado, mantém-se ativo e disponível para coisas e causas, porque não é homem de ficar parado.

    41 min

  5. 09/06/2025

    A longevidade é uma faca de dois gumes: vamos viver para ‘sempre’?

    Paula Delgado, Designer gráfica, 46, especialista em Narrativa, Marcas e Posicionamento de Mercado. Trabalhou em vários setores e geografias como designer, estrategista de marcas e curadora de experiências. Ao longo de mais de 25 anos abordou todos os desafios com uma mentalidade transformadora. Sabe que reconhecer o lugar de cada um em ecossistemas em constante mudança é crucial para melhorar e sustentar o nosso mundo sem comprometer o planeta ou as gerações futuras. Esta jornada levou-a à sua paixão atual: Design de Narrativas para disrupção significativa. Vicente Santos, 20, estudante de Psicologia, voluntário nas áreas da Psicologia e Saúde Mental, estuda e trabalha para angariar fundos para o Erasmus que vai fazer em breve. Candidatou-se a um voluntariado internacional durante as férias de verão porque acredita que a melhor forma de ajudar é dar dar de si e do seu tempo para ajudar os mais necessitados. Tem uma profunda admiração pelos pais e considera-se um privilegiado pelos valores que lhe transmitiram.

    37 min

  6. 02/06/2025

    Cancro e Alzheimer: uma conversa sem tabus nem preconceitos

    Isabel Galriça Neto, 63, médica, diretora da Unidade de Cuidados Paliativos do Hospital da Luz, dedica-se aos cuidados paliativos há mais de 30 anos, acompanhando os doentes e suas famílias e devemos-lhe uma consciência mais formada e informada sobre a importância e necessidade de promover o acesso a cuidados paliativos a todas as pessoas com doença crónica, grave e irreversível. Foi deputada durante 10 anos e, é professora em diversas Faculdades de Medicina de Portugal e Espanha. Atravessou, ela própria, um cancro muito agressivo, do qual está a recuperar. António Monteiro Coelho, 80, 2 filhos e 6 netos, Comandante da Marinha na reserva, esteve 27 anos na Marinha e, a seguir, 19 anos na TVI, como Diretor das Relações Exteriores. Reformou-se em 2009 e em 2024 escreveu um livro de memórias, em que fala de todas as suas vivências e viagens, mas também do posto privilegiado de observação que teve por estar e contacto muito direto com mais que um Presidente da República, pois era a ele que cabia fazer e ligação entre a Marinha e a Presidência da República. Casado há 53 anos, vive agora uma realidade muito exigente e desafiadora como cuidador da sua mulher, a quem foi diagnosticada Doença de Alzheimer há 3 anos.

    43 min

  7. 26/05/2025

    “Acabámos de voltar do Japão. Tenho 80 anos, o meu coração tem 20 e o meu namorado, 87”

    Susana António, designer, ativista, fundadora de comunidades e conceitos, CEO d’ “A Avó Veio Trabalhar”, projeto criado há 11 anos que transforma a idade num superpoder. “Quanto mais velho, mais bonito”, eis o mantra deste projeto que reinventa as idades superiores e promove a inserção de mulheres mais velhas na sociedade, cultivando o cuidado consigo mesmas, expondo a sua beleza e autenticidade, mas também os seus talentos e competências. Considerada uma das 50 pessoas que estão a mudar o mundo, já têm 3 espaços criativos para pessoas com mais de 60 anos e acaba de voltar do Japão com 3 avós de mais de 80 anos Teresa Sousa, 80, é uma das ‘avós’ deste espaço criativo e irreverente. Teresa é considerada a força motriz de uma comunidade de mulheres, porque vê sempre o ‘copo meio cheio’, não perde tempo a olhar para o passado, a sua atitude é viver o momento sempre a olhar para o futuro. Gosta muito de viver e aprender. Adora ir mais além. Detesta o preconceito da idade, não se revê nesse mito, tem um namorado com 87 anos e muitos planos de futuro.

    31 min

  8. 19/05/2025

    "Mesmo que morra amanhã, quero viver bem o dia de hoje!"

    Jacqueline de Montaigne, 45, artista, muralista com 120 murais pintados em cidades e comunidades nacionais e internacionais, foi diretora de uma ONG ligada aos Direitos Humanos, tem formação em Ciências da Saúde, Ética Médica e Psicologia. Mãe de 2 filhos, é considerada pela crítica internacional uma das melhores entre os melhores do mundo. Curiosamente, começou a carreira artística aos 38 anos e pinta murais de grande escala em prédios que podem ter mais de 10 andares. Virgílio Castelo, 72, ator de referência, estudou Representação na Universidade de Estrasburgo, enquanto bolseiro da Fundação Calouste Gulbenkian. Co-fundador do Teatro Adoque, geriu o departamento de ficção da RTP. Autor, tem uma verdadeira paixão pela escrita e pela poesia. Lê devoradamente, é pai de 3 filhas e avô de 2 netas. Faz Teatro, comédia, drama, teatro infantil, novelas, teatro musical, televisão.

    40 min
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As idades já não são o que eram. E se vamos viver mais, então queremos viver melhor e aproveitar ao máximo esta espécie de bónus de longevidade que está a ser dada a toda a humanidade. Neste podcast vamos conversar com todas as gerações, sem tabus, sem medos e acima de tudo, sem preconceitos. Idade MAIOR é um podcast para maiores de idade.

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