• Ara
  • Ana Sayfa
  • Yeni
  • Popüler Listeler

Kişisel Gelişim

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    1

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • Self Obsessed
    Self Obsessed

    2

    Self Obsessed

    Tam Kaur

  • Пока не поздно
    Пока не поздно

    3

    Пока не поздно

    Аля Миллер

  • جافکری | Jafekri
    جافکری | Jafekri

    4

    جافکری | Jafekri

    Amirali Gh

  • Uygunsuz İçerik, Begin Again with Davina McCall
    Begin Again with Davina McCall

    5

    Begin Again with Davina McCall

    Begin Again

  • Uygunsuz İçerik, The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    6

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbinss

  • Ecotopia | اکوتوپیا
    Ecotopia | اکوتوپیا

    7

    Ecotopia | اکوتوپیا

    Pouria Bakhtiari

Olmazsa Olmazlar

  • Uygunsuz İçerik, Trying Not to Care
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Her Hafta

  • But What Do I Know?™
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    İki Haftada Bir

  • The Digital Sisterhood
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Haftalık Yayınlanan Seri

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Her Hafta

  • Uygunsuz İçerik, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Her Hafta

  • Self Care IRL
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Her Hafta

  • The Daily Motivation
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Her Gün

  • Episode 02 - My share of You (سهم من از تو)

    1 gün önce

    Episode 02 - My share of You (سهم من از تو)

    توی رابطه، فقط دوست داشته شدن کافی نیست. ما دلمون می‌خواد برای طرف مقابلمون «خاص» باشیم؛ دلمون می‌خواد بدونیم یه چیزی بین ما هست که بین اون و بقیه نیست. اما از یه جایی به بعد، سؤال‌های سخت‌تری شروع می‌شن:  سهم من از تو کجاست؟ تا کجا حق دارم سؤال کنم؟ کِی دارم از رابطه‌مون مراقبت می‌کنم و کِی دارم کنترلش می‌کنم؟ اصلاً وقتی پای «ما» وسطه، مرز بین خواسته‌ی من و آزادی تو کجاست؟ توی این اپیزود می‌ریم سراغ همین مرزهای خاکستری؛ از گوشی و لباس گرفته تا خانواده، رابطه‌ی جنسی و دوستی‌های قدیمی. چون توی رابطه همیشه مسئله این نیست که «حق با کیه». گاهی مسئله اینه که چطور هم حواسمون به خودمون باشه، هم به چیزی که بین ماست مهمان: محمدجعفر زاهدپور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از حامی این اپیزود کاریزما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Married, Dating, or Single: The Best Relationship Advice You Will Ever Receive

    12 Oca

    Married, Dating, or Single: The Best Relationship Advice You Will Ever Receive

    This episode will change the way you show up in your love life - whether you’re in a relationship, healing from one, or hoping to find the right one.  If your relationship feels stuck, if the spark is gone, if you’re always the one apologizing, or if you’ve been shutting down to avoid conflict, or you just wish things were a little bit better, you are not alone.  What you’ll learn here will completely transform how you love and how you’re loved in return.  Today, Mel is joined by one of the most powerful voices in modern therapy: Terry Real.  Terry is a bestselling author, renowned couples therapist, and the founder of Relational Life Therapy. His private clients are some of the most famous people in the world - and in this episode, you're getting his most transformational insights for free. This conversation is raw, practical, and packed with tools that will open your eyes and your heart. Mel shares vulnerable moments from her own 29-year marriage to her husband Chris, and Terry brings the kind of clarity that instantly changes how you think about yourself, your partner, and what love really requires. You’ll learn: -What to do when you’re the one who always gives -The mindset shift that makes real intimacy possible again -What to say when your partner shuts down, withdraws, or ignores you -How to hold someone accountable without turning it into a fight -Why most fights aren’t about what you think they’re about -And the habits that every successful relationship has in common This is a total reset on how you think about love, conflict, and connection.  If you’re tired of repeating the same arguments, feeling unseen, or wondering if things will ever change, this conversation shows you how to break the cycle and build the kind of relationship you didn’t think was possible.    For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next: How To Create Better Relationships: 6 Surprising Lessons From 28 Years Of Marriage Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius ProteinGet Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration.Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them TheoryWatch the episodes on YouTubeFollow Mel on Instagram The Mel Robbins Podcast InstagramMel's TikTok Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Elisa Donovan on Grief, Saying No, and Rebuilding After Losing it All

    4 gün önce

    Elisa Donovan on Grief, Saying No, and Rebuilding After Losing it All

    Actress Elisa Donovan (Clueless,Night at the Roxbury, Sabrina the Teenage Witch) stops by the show and discusses the blow felt when everything you’ve built your identity on disappears at once, the difference between choosing a partner versus a project, and raising a teen with your own father’s voice. Diana and Elisa also discuss the importance of evolving friendships, mastering the art of “I don’t have the bandwidth”, and suddenly changing your mind about marriage.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • watch this before you go back to school for confidence [pep talk]

    28 Ağu

    watch this before you go back to school for confidence [pep talk]

    going back to school or university can feel like the perfect opportunity to reinvent yourself, but real confidence starts with changing how you see yourself. in this video, i’m sharing 8 mindset shifts that will help you stop living through other people’s opinions and start making choices based on the person you actually want to become. we’ll talk about how to stop chasing validation, handle rejection without letting it define you, intentionally build a new identity through your actions, and so much more. you only get this chapter of your life once, so don’t let insecurity or fear decide how much of it you allow yourself to experience. BOOK JOURNAL WEBSITE PODCAST VLOGS INSTAGRAM TIKTOK For brand and press enquiries: tam@mvetalent.com

  • How to navigate complicated family dynamics (w/ Emerson Whitney)

    14 Eyl ·  Video

    How to navigate complicated family dynamics (w/ Emerson Whitney)

    How do you bring up difficult topics—especially when it involves a loved one? In this episode, Emerson Whitney, author of the book O Mother, talks about the grief of losing his mom to suicide. Emerson shares delicate topics such as growing up neurodivergent with ADHD and autism and how he continues to show up as his authentic self. Then Emerson and Chris discuss finding community and how to cultivate more joyful friendships. Featured guest Follow Emerson Whitney on Instagram and at https://emersonwhitney.com/Buy O Mother Connect with the team Follow Chris on Instagram and at chrisduffycomedy.comBuy Chris’ book, Humor Me Watch How to Be a Better Human videos on YouTube at TEDPodsFollow TED on X, Instagram, Facebook, LinkedIn, and TikTokFor the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts Fill out our survey at bit.ly/BHSurvey6 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Съедобный мир: как еда объясняет людей и эпохи|Разговор с Полиной Трояновской

    1 gün önce

    Съедобный мир: как еда объясняет людей и эпохи|Разговор с Полиной Трояновской

    В новом выпуске разговор с историком гастрономии Полиной Трояновской о том, как еда перестала быть ресурсом и стала культурой, и почему разбираться в ней значит делать свою жизнь богаче, интереснее и, возможно, счастливее. Откуда в вине фиалка и почему дегустаторы не толстеют? Почему средневековый пир, скорее всего нам бы не понравился, и правда ли, что мы живём в самом вкусном веке в истории? Почему одни сочетания стали традицией вопреки вкусу, а другие – настоящий взрыв на рецепторах? Зачем люди бесконечно усложняют еду, когда уже вкусно, и с чего начать, если хочется развить вкус, не скатившись в снобизм?Гостья выпуска – Полина Трояновская, историк гастрономии, сомелье, профессиональный дегустатор, автор телеграм-канала «Мне только попробовать» и книги «Как появился наш съедобный мир» Telegram Полины: https://t.me/taste_eat Мои социальные сети:  Instagram* / rutarasenko    Telegram: https://t.me/romarketing    Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

  • Лайф-админ: как настроить жизнь и перестать всё время ею управлять

    14 Eyl

    Лайф-админ: как настроить жизнь и перестать всё время ею управлять

    Elementaree — новый способ готовить дома, вкусно и легко. По промокоду MONDAY скидка 40% на первый заказ и 20% на повторный заказ при заказе от 3000₽ до скидки: https://elmntr.ee/MONDAYПромокод действует до конца 2026 года Реклама ООО "Олимп" ИНН 7724417578 erid 2SDnjeD1XTH #168 Какие жизненные процессы отнимают у нас больше всего сил? Можно ли найти для каждой сферы жизни простую систему, чтобы в ней не накапливались дела и проблемы? Что можно решить один раз, автоматизировать, объединить в один блок или вообще перестать делать? Как снизить когнитивную нагрузку с помощью «контейнера для хаоса»? Предложим идею для встречи с друзьями – совместный вечер для мелких бытовых дел. Полина поразмышляет, в чем можно перестать принимать решения с нуля и довериться уже изученному варианту, а Аня поделится, как планирует отдых и путешествия по своим простым критериям, и как эта система помогает ей в декрете. А еще отмечаем шесть лет подкасту, ура!  Чекап «Твои базовые настройки» — проверить важные показатели здоровья со скидкой 50% через сервис Hello Doc: https://hellodoc.app/pro/mondaycast Реклама ООО «Система Телемед» ИНН 9717088862, erid 2VtzqxfRG2G В выпуске упоминаем:  Кендра Адачи «Ленивая гениальная мама» https://clck.ru/3Vo685 Исследования Элизабет Эменс об администрировании жизни https://clck.ru/3Vo68M Примеры цифровых инструментов для решения повседневных проблем https://clck.ru/3Vo68d Наш выпуск о порядке в доме https://mondaycast.mave.digital/ep-129 Цифровая организация жизни https://mondaycast.mave.digital/ep-90 mondaycast@gmail.com Группа VK https://vk.com/mondaycast Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

  • Stanford Psychologist: 7 Small Things That Make a Huge Difference in How You Feel

    10 Eyl

    Stanford Psychologist: 7 Small Things That Make a Huge Difference in How You Feel

    You don’t have to wait for your life to get easier to start enjoying it.   Today, Mel sits down with Dr. Kelly McGonigal, a renowned health psychologist, award-winning Stanford University lecturer, and bestselling author whose work focuses on stress, resilience, and joy.   She’s here to show you how to feel more alive again by making 7 small shifts.   And you already have everything you need to get started.   Dr. McGonigal will walk you through your body and brain’s built-in resources for joy, connection, hope, and courage, and show you how to put them to work.   Your muscles, for example, are like a pharmacy inside your body, releasing “hope molecules” when you move. And you don’t have to crush a workout to get started. A walk with your dog or a little dancing in your kitchen counts.   One of Dr. McGonigal’s biggest insights: You need joy precisely because life can be hard. Those moments of laughter, closeness, and pleasure give you reasons to keep going, and you can learn how to create more of them. And you can practice these mood-boosting shifts on your next walk, between errands, or while spending time with someone you love.    You’ll learn: –What joy really does for you and why your brain needs it  –How your muscles can make hope – seriously –How to make stress your friend and use it to your advantage  –How to use a favorite song to shift your mood and get yourself going  –How to turn a meaningful memory into courage you can use today  –How to train your attention to notice more of the good around you  –3 research-backed sources of hope you can tap into when you need a lift    You have not lost your ability to feel joy. And you don’t have to wait for it to find you.   You’ll leave this conversation with small things you can do today to feel more like yourself, connect with people, and get more enjoyment out of the life you’re living.  For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.    If you liked this episode, listen to this one next: How to Stop Negative Thoughts & Reset Your Mind for Positive Thinking.    Mel also wants to tell you:   Try the 23g protein shot I drink every single morningJoin 2 million readers loving my weekly newsletter - full of tips, tools, and inspirationThe Let Them Theory: read the book everyone’s talking about Watch the episodes on YouTube Connect with me on InstagramFollow the show’s Instagram for clips, behind the scenes, and more Find some daily positivity on my TikTokWant zero ads? Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • travel

    18.02.2021

    travel

    As most of us do, Emma misses traveling. So, she dives into it this week and gets excited to travel when it’s safe to do so. Everything from favorite vacations, worst places to visit, wild travel stories, best travel tips, and everything in between.

  • 6.8 Анна Знаменская: как строить карьеру и не откладывать материнство. Только работающие стратегии и реальный опыт.

    30 Tem

    6.8 Анна Знаменская: как строить карьеру и не откладывать материнство. Только работающие стратегии и реальный опыт.

    Родительство и карьера часто кажутся несовместимыми. Женщины сталкиваются с дилеммой: декрет либо ставит крест на амбициях, либо превращается в бесконечный торг с чувством вины и попытками «всё успеть». Как гармонично выстраивать рабочие процессы, став матерью или планируя детей? Ответы искали с Анной Знаменской, СЕО карьерной платформы Mentica, Ex-Apple, Activision Blizzard, Foodpanda. В эпизоде: — Какой срок декрета считается оптимальным с точки зрения рынка и как за это время не выпасть из контекста. — Почему к планированию родительства важно относиться как к бизнес-проекту. — Как выстроить диалог с руководителем перед декретом и после него. — «Пахал в тени — не жди аплодисментов»: как сделать свои результаты видимыми для стэйкхолдеров. — Что такое «штраф за материнство» и как вести коммуникацию, если вам не дают лидирующие проекты. — Как развивать личную капитализацию и строить мультикарьеру с несколькими источниками дохода. — Некомфортные переговоры: как женщине преодолеть синдром самозванца, отстаивать свои интересы и просить о повышении зарплаты. — Как пересобрать свои навыки при выходе из декрета и выстроить внутреннюю позицию «автора своей жизни». Давно вы с нами или только присоединились – поддержите нас на любой платформе: пожалуйста, поставьте оценку и напишите комментарий в Apple Podcasts, Mave, нажмите подписаться в Яндекс Музыке, Spotify или YouTube. Мы выходим в эфир в период большой онлайн турбулентности, и проект очень нуждается в вашей поддержке. Спасибо!  Ссылки на нас: Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: t.me/coaching_podcast Подписаться на Иру Оганесян: instagram.com/irene_daybyday Подписаться на Полину Перушеву: instagram.com/sokhranova Ссылки на Анну: Программа сопровождения в поиске работы в России и за рубежом «Карьерный рестарт» https://annaznamenskaya.com/ Телеграм канал с лайфхаками по поиску работы: https://t.me/annaznamenskaya *Meta признана на территории РФ экстремистской

Yeni Programlar

  • Uygunsuz İçerik, The Mel Robbins Podcast
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Güncelleme: 25 May

  • How Hard Can It Be? with Diana Maria Riva
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Her Hafta

  • PROFESSEUR 🧠🫀👁️
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Güncelleme: 23 Nis

  • Epuisé(s), tout savoir sur la dépression
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • коуч_говорит
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Güncelleme: 2 sa. önce

  • Doing It Anyway with Katty Kay
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Haftalık Yayınlanan Seri

  • Corner Piece
    Kişisel Gelişim
    Kişisel Gelişim

    Güncelleme: 10 Eyl

  • Ελληνικά
  • English (UK)
Ülke veya bölge seçin

Afrika, Orta Doğu ve Hindistan

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asya Pasifik

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Avrupa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin Amerika ve Karayipler

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

ABD ve Kanada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Telif Hakkı © 2026 Apple Inc. Tüm hakları saklıdır.

  • İnternet Hizmet Şartları
  • Apple Podcasts web oynatıcısı ve Gizlilik
  • Çerez Uyarısı
  • Destek
  • Geri Bildirim

Uygunsuz bölümleri dinlemek için giriş yapın.

Apple Podcasts

Bu şov ile haberdar kalın

Şovları takip etmek, bölümleri kaydetmek ve en son güncellemeleri almak için giriş yapın veya kaydolun.

Ülke veya bölge seçin

Afrika, Orta Doğu ve Hindistan

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asya Pasifik

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Avrupa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin Amerika ve Karayipler

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

ABD ve Kanada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)