Медитация для глубокого и полноценного сна (для тех кто хочет быстро уснуть)

Добро пожаловать в Хижину Отшельника!

Осматривайтесь, будьте как дома и устраивайтесь поудобней. Это мой первый выпуск.

Включай этот выпуск если не можешь уснуть, 15 минут прослушивания и ты уже спишь, поверь мне на слово ;)

Кстати, если ты вдруг, еще иногда любишь слушать страшные истории, залетай ко мне на YouTube-канал Территория Отшельника. https://www.youtube.com/c/ТерриторияОтшельника или на одноименный подкаст.