[ENG] Роберт Сапольскі. Люди проти гірських горил, стрес як друг і свобода волі | Простими словами

Оригінальна англомовна версія подкасту спеціально для патронів подкасту. Першим гостем нового сезону став сам Роберт Сапольскі, науковець і професор зі Стенфорду, який досліджує біологію поведінки людей і тварин. Сапольскі розповів про значення стресу в житті людини й чому його не можна уникати, проте варто оптимізувати; пояснив, як гірські горили випереджають людей у здатності відновлюватися; а також – які чинники формують «свободу волі» в людини. Раді мати таку спільноту, як ви. Дякуємо, що обираєте наш подкаст! Практики стійкості на кожен день у зручній книзі від Марка та Софії. https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.