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20. 10. 2024

反社會人格揭秘：毫無同情心的他們如何影響你？（好書推薦：4％的人毫無良知我該怎麼辦？）｜廣東話讀書會

支持Sparksine: 1. www.sparksine.com 2. www.patreon.com/sparksine 在這集中，Isaac探討反社會人格的特徵和行為模式，並介紹了心理學書籍《4% 的人毫無良知，我該怎麼辦》。書中深入剖析了那些缺乏同情心、冷酷無情的「冰人」，並提供了有效的應對策略。你將了解如何辨識這些無良知者，避免成為他們操控的目標，以及如何保護自己免受傷害。如果你對心理學或自我保護有興趣，這集Podcast絕對不容錯過！ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20. 10. 2024

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34 min
31. 7.

為什麼要睡覺：科學解釋你睡不好、精神差的真正原因 ft.@Emma Mattress 德國床褥

本集Podcast 由德國Emma贊助。點擊專屬連結： https://www.emma-mattress.hk/zh/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=Sparksine廣東話讀書會&utm_code=SPARKS10 獲得週年優惠，低至5折! 專屬9折折扣碼：SPARKS10 (可搭配官網活動一起使用）今日想為大家介紹一本書叫做：「為什麼要睡覺」。講起訓覺，一定要為大家介紹：德國Emma嘅 Original Hybrid 床褥。德國Emma嘅 Original Hybrid 床褥，將五層專業混合結構同七區分區支撐科技，完美結合MemoryAdapt記憶棉同7 區獨立袋裝彈簧，無論側睡定仰睡，都能保持脊椎自然對齊呈一直線；全邊加固彈簧設計，更有效隔離翻身干擾，超抗擾動特性。佢哋專利嘅 AeroFoam 棉層＋透氣UltraDry床褥套，特別針對香港潮濕同悶熱環境，吸濕排汗、涼爽舒適。德國Emma仲提供100晚無風險試睡，唔滿意可免費回收全額退款，加上15年品質保證，全香港於官網下單後隔日送到門口兼全港免運。（詳情請向官方客服查詢）想知道為什麼你常常覺得累、注意力忽然斷掉、睡 6 小時卻像沒睡？這集拆解《為什麼要睡覺》裡的科學實驗和實用技巧，讓你從內建時鐘、睡眠壓力到咖啡因債務全面理解，睡得更沉、白天更清醒。本集會為大家分享：人的睡眠機制為什麼人會睡覺？提升睡眠品質的方法 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31. 7.

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29 min
22. 8.

巴菲特手握30%現金、停止回購，他在害怕什麼？（Sparksine廣東話讀書會 X 股市漁夫）

美股屢創新高，是牛市延續還是泡沫最後的瘋狂？聯儲局減息在即，90%的投資者都以為是利好，但歷史真相可能讓你大吃一驚。今集 Sparksine 再次邀請到嘉賓《捕漁投資學》作者、前《信報》研究部主管、股市漁夫系統創辦人莊博，為我們深度分析當前極其複雜的投資格局。莊博以其「股市漁夫」的哲學，提醒我們市場如大海，十號風球切勿出海。他將從宏觀角度出發，揭示特朗普回歸、美元弱勢週期開啟，將如何徹底顛覆過去十幾年的投資策略。為何巴菲特手握超過30%現金、一股不回購？為何散戶借貸炒股金額卻創下歷史新高？我們正處於貪婪還是恐懼的時刻？ 🌟 本集重點精華：【美元週期逆轉】：為何特朗普上場後，美元長期弱勢幾乎已成定局？這對美股、港股和新興市場意味著什麼？【減息的真相】：回顧2001-2003年減息週期，為何美股在高估值下，即使減息5厘依然暴跌近半？這對當下有何警示？【市場風險警報】：一個曾兩次預示市場大跌10%-21%的「詭異信號」第三次出現！你必須留意這個技術警訊。【估值與風險回報】：莊博分析為何當前美股的風險回報比極不吸引 (Risk 5 : Reward 1)，而港股的技術面與估值更具優勢。【跟著聰明錢走】：股神巴菲特 vs 散戶指標，一邊極度保守，一邊極度貪婪，歷史站在哪一邊？【如何捕捉倍升股】：莊博獨家分享「股票四階段理論」，教你如何識別處於「第二階段」的潛力股，並以港股黑馬為例，詳解捕捉14倍升幅的操作心法。【未來部署策略】：未來兩三個月是傳統淡季，投資者應該保持謹慎還是積極佈局？莊博給出最真誠的建議。無論你是重倉美股、港股，還是持觀望態度，這一集都將為你提供一個嶄新且極具深度的思考框架，助你看清市場迷霧，做出更明智的投資決策。關於嘉賓莊博：《捕漁投資學》作者，《股市漁夫系統》創辦人，前《信報》研究部主管，擁有多年投資經驗，擅長宏觀經濟分析與量化投資策略。 ▼▼▼ 本集觀眾專享優惠 ▼▼▼ 《股市漁夫系統》獨家優惠： https://www.stockfisher.com.hk/ 【時間軸 (Timestamps)】 00:00:00 - 節目開始 & 嘉賓介紹：莊博 01:39 - 莊博解說「股市漁夫」的投資哲學：尊重市場、風險為先 04:23 - 為何近期港股表現如此強勢？ 05:53 - 宏觀佈局：美元弱勢週期开启，將如何影響全球資產配置？ 07:26 - 未來兩個月前瞻：聯儲局9月會減息嗎？特朗普的潛在影響 10:18 - 市場低估的最大風險：莊博認為特朗普炒掉鮑威爾的機率高達四至五成 11:09 - 減息不一定是好事？通脹重燃的隱憂 15:35 - 以英國為鑑：為何央行減息，長期利率反而上升？ 22:28 - 戳破市場迷思：90%散戶認為減息=股市升，為何歷史數據完全相反？ 28:21 - 歷史回顧：2001-2003年科網泡沫下的減息週期，美股、港股均暴跌 31:51 - 弱美元週期下的投資策略：避開高估值市場 33:30 - 美股估值分析：已達百年次高水平，風險回報比極不吸引 38:28 - 投資分析三步曲 (ABC)：技術面、估值、市場氣氛 39:05 - 技術分析：美股市場健康度僅合格邊緣，港股更強 43:04 - 【高度警惕】歷史上曾兩次預示大跌的「詭異信號」第三次出現！ 49:50 - 港股 vs 美股：技術指標全面對比 54:49 - 盈利增長陷阱：為何盈利強勁的股票也會不升反跌？(PE Expansion 解說) 01:04:51 - 股神指標：巴菲特手持巨額現金、停止回購，他在擔心什麼？ 01:06:24 - 散戶指標：「別人貪婪我恐懼」，散戶借貸炒股金額創歷史新高 01:15:31 - 【核心方法論】莊博詳解「股票四階段理論」 01:19:36 - 【實戰案例】如何用「四階段理論」提前發現升了14倍的港股黑馬？ 01:30:17 - 總結：未來數月投資者應如何部署？ 01:34:16 - 股市漁夫系統介紹及本集觀眾專享優惠 01:44:03 - 結語：感謝莊博分享，鼓勵觀眾留言支持 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22. 8.

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1 h 46 min
3. 3. • POUZE S PŘEDPLATNÝM SPARK+星期一到五讀好書

輕鬆駕馭意志力：如何戰勝拖延與誘惑

在現代社會中，我們常常面臨各種誘惑與拖延的挑戰。無論是工作、學習還是生活中的其他目標，我們總是在即時滿足與長期利益之間掙扎。本章探討了如何通過理解自控力的運作機制，來更好地應對這些挑戰，並提供實用的行動建議，幫助你在日常生活中提升意志力。

3. 3.

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7 min
19. 06. 2024 • POUZE S PŘEDPLATNÝM SPARK+星期一到五讀好書

Spark＋每天讀好書：戒除壞習慣，行為轉變的四大定律（廣東話）

習慣是我們日常生活中不可或缺的一部分。無論是綁鞋帶、使用電器，還是下班後換上舒適的衣服，這些行為模式都深深地植根於我們的潛意識中。然而，當我們想要改變習慣時，卻往往感到無從下手。今天將繼續介紹本書的實用的行為轉變的四大定律，幫助你輕鬆培養好習慣，戒除壞習慣。

19. 06. 2024

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5 min
16. 7. • POUZE S PŘEDPLATNÝM SPARK+星期一到五讀好書

跟任何人都可以談任何事: 同理心，不只是「感同身受」

在現今這個充滿分歧與對立的時代，人與人之間的連結似乎變得愈發脆弱。我們常常急於表達自我，卻忽略了傾聽與理解，導致溝通壁壘高築。人類作為一個群體，無論是歷史上的成功，還是個人的幸福感，都深深依賴於彼此的連結與合作。本書作者指出，同理心 (Empathy) 正是實現這一切最重要的連結技能。它不僅僅是一種情感反應，更是一種有意識的選擇與能力，讓我們能夠真正理解他人的感受與視角，讀懂言語之外的深層含義。本集將深入探討書中關於同理心的精髓，揭示它與「同情心」的根本區別，並透過真實案例展示其轉化關係的強大力量。

16. 7.

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11 min
6. 8. • POUZE S PŘEDPLATNÝM SPARK+星期一到五讀好書

人生的五種財富：定義你的人生勝局

我們活在一個不斷被敦促「追求更多」的時代。更高的職位、更大的房子、更快的車、更多的財富：社會的主流價值觀似乎將「永不滿足」視為一種美德。可是，當我們將人生的幸福與下一個財富里程碑牢牢綑綁時，我們可能早已陷入一場永無止境的競賽，最終贏了世界，卻輸掉了自己。本章的核心觀點，正是要挑戰這種迷思，引導我們思考一個更根本的問題：到底多少錢，才算「足夠」？

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11 min
13. 1. • POUZE S PŘEDPLATNÝM SPARK+星期一到五讀好書

聰明捷徑：快速成功的秘密？！

2007年的一個寒冷早晨，內森帕金森刷新了經典遊戲《超級瑪利歐兄弟》的世界紀錄，他僅用6分28秒完成了遊戲，而此前的紀錄是33分24秒。這個驚人的成就背後，關鍵在於內森運用了遊戲中的秘密通道：「跳關管道」。

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7 min
20. 08. 2024 • POUZE S PŘEDPLATNÝM SPARK+星期一到五讀好書

一如既往：遵守事物發展的規律

人們常試圖迅速獲得利益和技能，但大多數事物都有自身的規律，無法通過加速或擴大規模來達成目標。

20. 08. 2024

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5 min
15. 08. 2024 • POUZE S PŘEDPLATNÝM SPARK+星期一到五讀好書

一如既往：幸福感取決於你的預期

幸福感的真正源泉並非生活境況，而是預期。這是本書的核心觀點之一。

15. 08. 2024

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4 min

想買書，但係唔知睇咩好？想睇書，但係又冇時間？ Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書，幫你發掘更多好書，提升你嘅閱讀興趣。 Sparksine每星期為你挑選以及推介不同的好書，讓你在繁忙的生活享受閱讀。香港廣東話讀書頻道，每星期為你推薦好書。了解更多： https://www.sparksine.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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