「爸媽也值得被照顧 。」
在育兒的路上,我們總習慣把焦點放在孩子身上,卻忘了照顧那個疲憊的自己。
本集特別邀請諮商心理師海蒂老師,聊聊爸媽也需要「心理支持」的那些時刻。
當教養變成壓力源當夫妻關係讓人喘不過氣當我們想為家庭更好,卻不知從何做起……
心理師的角色,不只是聽你說,更是幫你梳理情緒、重建信任的夥伴。
如果你也曾在夜深人靜時問自己:「我真的做得夠好了嗎?」
那你一定不能錯過這一集!
一起聽聽海蒂老師怎麼說,讓我們學會「求助」也能是育兒的一部分。
【更多關於諮商心理師海蒂老師】
https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3/?locale=zh_TW
-
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments
OT莉莉教養Line社群:
父母樹洞|3,000+ 家長一起討論育兒煩惱
🔹 「原來不只我家小孩這樣!」每天在這裡找到共鳴。
🔹 有問題?社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答!
✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展,這裡都有人懂!
✅ 互相分享育兒經驗,不再單打獨鬥
✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動,社群成員優先通知
👉 立即加入「父母樹洞」社群:https://reurl.cc/x9pa8Z
----------------------
OT莉莉團購Line社群:
📣 O-IN 團購群|精選團購優惠 & 許願池 🎉
💡 想搶第一手團購好康?這裡有最優惠的團購資訊,還能讓小編幫你爭取福利!
📌 這是專門為團購設立的社群,讓你買得精明、買得划算!
🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥
✅ 每月精選 2-5 檔團購,嚴選不濫情
✅ 團購品項多元,從親子好物到生活用品通通有!
✅ 許願池開放!想買什麼?讓小編幫你談最優惠價!
✅ 廠商小編進群,直接回覆你的問題,不怕找不到人!
✅ 氣氛超歡樂,和大家一起交流、挖寶、團購更好玩!
📌 如何加入 O-IN 團購群?
👉 點擊這裡立即加入:https://reurl.cc/g4q2pX
📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」,否則無法通過審核!**👇
清楚
OT莉莉群
📣 輸入正確的通關密語,小編才會讓你進群喔!
Information
- Show
- Channel
- FrequencyUpdated weekly
- Published29 May 2025 at 05:46 UTC
- RatingClean
