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  1. 18 HR AGO • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    國家為什麼會破產: 解構宏觀經濟的「大型債務週期」

    在經濟世界裡，信貸（Credit）既是推動繁榮的引擎，也是引發危機的種子。 每一次的借貸，都意味著一次超前消費，它能刺激當下的支出與收入，讓資產價格上漲，創造一片欣欣向榮的景象 。不過，有借必有還，當償還債務的時刻來臨，支出的縮減又會反向抑制經濟活動，形成一個固有的循環 。 我們多數人都熟悉這種持續數年的短期債務週期，但往往忽略了在其背後，一個更宏大、更具毀滅性與重塑力量的「大型債務週期」（The Big Debt Cycle）正在悄然演進 。

    11 min

  2. 1 DAY AGO • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    國家為什麼會破產: 解讀被遺忘的「大型債務週期」

    在當今全球經濟充滿不確定性的時代，各國政府債務屢創新高，許多投資人與決策者不禁感到困惑：一個國家的債務是否有上限？ 像美國這樣擁有主要儲備貨幣的強國，是否真的可能破產？ 這些問題的答案，將深遠影響我們每個人的未來。 擁有超過 50 年經驗的Ray Dalio透過深入研究過去 500 年的歷史，為我們揭示了一套被現代經濟學教科書所忽略的宏大框架: 「大型債務週期」（The Big Debt Cycle），探討這個週期如何運作，它與更廣泛的社會變革有何關聯，並為讀者提供一套可行的行動指南，以應對即將到來的巨大變局。

    8 min

  3. 4 DAYS AGO • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    駕馭沉靜: 在行動、拒絕與承擔中找到內在平靜

    真正的平靜並非來自於逃避世界的喧囂，而是源於一種更深層次的內在力量：那是在面對挑戰時選擇不退縮、在眾多誘惑前學會拒絕，以及在關鍵時刻挺身而出的勇氣。 書中透過三個環環相扣的面向：切勿逃避、學會說不，以及勇敢行動為我們指引了一條通往真實沉靜的道路。

    9 min

  4. 22 SEPT • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    《精准提問的力量》的反思：為何書中的提問技巧不總是有效？

    在我們追求有效溝通的路上，常會尋求各種方法與技巧，期望能透過精準的表達與提問，達成我們的目標。然而，任何技巧都不是萬靈丹。 Isaac 在一集特別節目中，針對暢銷書《精准提問的力量》提出了深刻的反思，從一個逆向角度，探討了書中建議的潛在限制與「未必適用」的情境。 本書的核心是整合眾多成功案例，例如某人運用書中方法，成功透過提問讓自己獲得加薪。但這是否意味著該方法放諸四海皆準？答案顯然是否定的。如同 168 斷食法，有些人能成功減重，有些人卻效果不彰，背後有著複雜的個人與環境因素。 Isaac 針對書中三種主要的提問策略：「主持人式提問」、「對質性提問」與「搭橋式提問」，分享了它們在現實世界中可能失靈的邊界。

    12 min

  5. 21 SEPT • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    駕馭沉靜: 獨處與走路的力量

    在一個被資訊、噪音與無盡連結所包圍的時代，我們似乎擁有了前所未有的一切，卻失去了與自己內心對話的能力。 我們害怕孤獨，將其誤解為寂寞 ，並用無止盡的行程與社交填滿每一寸空白，卻發現思緒變得前所未有地混亂。作者提醒我們，真正的清晰、深刻的洞見與源源不絕的創造力，往往誕生於兩種最古老、也最常被忽略的練習之中：尋求獨處與出門走走。 這兩者並非逃避現實的手段，而是幫助我們在喧囂世界中，重新校準心靈、激發思考的必要途徑。

    6 min

  6. 17 SEPT • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    駕馭沉靜: 承認更高的力量

    在這個強調個人意志與科學理性的時代，談論「更高的力量」似乎顯得有些過時。 我們是否曾想過，那份源於「一切盡在掌握」的自信，有時反而成為囚禁我們心靈的牢籠？ 當代許多人之所以感到焦慮、失落與掙扎，或許並非因為能力不足，而是因為我們忘記了謙卑，拒絕承認在個人的意志之外，存在著更宏大、無法完全掌控的力量。 「接受有更高的力量存在」並非在宣揚宗教信仰，而是一場關於放下自我、尋求內在平靜與真正力量的哲學思辨。

    11 min

  7. 16 SEPT • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    駕馭沉靜: 療癒創傷、放下執著與駕馭欲望的旅程

    在現代生活的喧囂中，我們時常感到心煩意亂，被外在的壓力與內在的騷動所拉扯。 我們渴望一種「沉靜」的狀態，那不僅是表面的平靜，更是一種深刻的內在和諧與穩定。 通往沉靜的道路並非一蹴可幾，它需要我們勇敢地面對三個核心挑戰：治癒童年的創傷、學會放下的智慧，以及警惕失控的欲望。

    9 min

  8. 15 SEPT • SPARK+星期一到五讀好書 ONLY

    駕馭沉靜: 通往內在平靜的智慧之路

    在追求豐盛人生的過程中，有兩股內在力量至關重要：一是追求智慧的渴望，二是建立自信的決心。 這兩者看似獨立，實則緊密相連，共同構成了一個人內心平靜與強大的基石。 真正的智慧，往往始於承認自己的無知 ；而真正的自信，則是一種源於經驗、無需張揚的沉靜力量 。

    10 min
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  • Channel
    Spark+
  • Creator
    Isaac Wong From Sparksine
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    256
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