BAKY MODE ON

David Bakeš
  • 5.0 (2)
  • Documentary
  • Twice monthly

Jak lidé přemýšlí ve chvílích, kdy na jejich rozhodnutích skutečně záleží. Právě o tom je BAKY MODE ON. Podcast otevírá pohled do myšlení lidí, kteří podávají výkon na nejvyšší úrovni. Hosté jsou sportovci, trenéři a lidé z byznysu, kteří tento tlak zažili na vlastní kůži. Mluví o svých životních příbězích, zkušenostech a mentálních dovednostech stojících za jejich úspěchy. Rozhovory moderuje David Bakeš - Baky, dvojnásobný olympionik a mentální kouč na ZOH 2026. Pokud chcete pochopit, co odlišuje ty, kteří se pod tlakem nezlomí, ale uspějí, jste tady správně.

Episodes

  1. Blackout ve 105 metrech, otužování a světové rekordy pod ledem – David Vencl #5

    9 Jun

    Blackout ve 105 metrech, otužování a světové rekordy pod ledem – David Vencl #5

    „Cítil jsem, že jsem na hraně. Jen jsem si říkal: Pojď to doplavat.“ David Vencl — světový rekordman ve freedivingu pod ledem, reprezentant České republiky a člověk, který se pohybuje v prostředí, kde o výsledku často rozhodují jednotky metrů, vteřiny nebo schopnost zachovat klid ve chvíli, kdy tělo říká opak. Popisuje pokus o rekord, při kterém upadl do blackoutu ve 105 metrech. Mluví o tom, proč mohl hrát roli jediný stupeň vody, jak funguje freefall ve velkých hloubkách a co se děje v hlavě ve chvíli, kdy víš, že se máš nadechnout, ale rozhodovací schopnost už přestává fungovat. Bavíme se o otužování, práci s dechem, mentální odolnosti i o tom, proč je ve freedivingu nejvyšším výkonem paradoxně dokonalé zklidnění těla a mysli. David také mluví otevřeno o období po rozvodu, kdy se mu nechtělo ani do vody. A vysvětluje, jak mu právě dech, chlad a vlastní rituály pomohly projít jedním z nejtěžších období života. TIMESTAMPS 11:33 — Jak funguje freediving 13:39 — Přišel jsem pro 3 minuty a odešel s 5 minutami 23:34 — Freefall - od určité hloubky už neplaveš, padáš 30:10 — Rutina, vizualizace a práce s hlavou 33:33 — Ty vole, jsem v čudu. A pak: To je výzva! 35:37 — Jak jsem začal s otužováním 39:12 — Rekord, který přede mnou nikdo nezkusil 01:05:03 — Komfortní zóna 01:12:56 — Jirka Procházka plaval 30 metrů pod ledem jen v trenýrkách 01:38:47 — Po rozvodu se mi nechtělo ani do vody BAKY MODE ON https://www.instagram.com/baky_mode.onhttps://youtu.be/vIijJMKFFHk  WEBSITE NEJEN S ROZHOVORY https://www.mode-on.cz  DAVID VENCL https://davidvencl.czhttps://www.instagram.com/davidvencl/  PARTNER - BRAINMARKET https://www.brainmarket.cz  PRODUKCE https://www.instagram.com/kacenkamyshttps://www.wearecreators.cz  DAVID BAKEŠ - BAKY https://www.instagram.com/bakesd/

    1hr 44min
  2. "Největší strach není prohra." — Perušič & Schweiner #4

    19 May

    "Největší strach není prohra." — Perušič & Schweiner #4

    „Mám strach, že nepředvedu to, na co mám.“ David Schweiner a Ondřej Perušič — mistři světa a nejúspěšnější česká mužská dvojice v historii beachvolejbalu. Dva hráči, kteří spolu strávili deset let ve sportu, kde individuální kvalita není rozhodujícím, kde dva sportovci musí fungovat jako jeden systém. Popisují období, kdy objížděli kvalifikace, prohrávali v prvních kolech a vraceli se domů s pochybnostmi, jestli do toho prostředí vůbec patří. Mluví o momentu, kdy zjistili, že nejlepší týmy na světě nejsou neporazitelné. A že největší tlak pro ně přišel právě ve chvíli, kdy si uvědomili, že na tu nejvyšší úroveň opravdu mají. Rozebíráme spolu, jak funguje tým, který spolu trávil většinu roku. Mluví o komunikaci, vztahu i krizích. O trenérech, kteří jim změnili pohled na hru. A o tom, proč se zápasy často nerozhodují v jednom velkém momentu, ale spoustou malých rozhodnutí, která začínají dávno před zápasem. TIMESTAMPS 06:04 – 10 let v jednom týmu 09:55 – Roky, kdy se nic nevracelo 12:00 – Když začneš pochybovat, jestli tam vůbec patříš 17:50 – Moment, kdy zjistíš, že na to máš 24:29 – Tlak ve chvíli, kdy víš, že na to máš 25:40 – „Největší strach není prohra“ 30:22 – Když zjistíš, že nejlepší nejsou neporazitelní 36:04 – Psychika, tlak a situace pod kontrolou 39:00 – Proč psychika není něco „daného“ 01:12:10 – Co se změní, když skončí kariéra BAKY MODE ON https://www.instagram.com/baky_mode.onhttps://youtu.be/vIijJMKFFHk  WEBSITE NEJEN S ROZHOVORY https://www.mode-on.cz  ONDŘEJ PERUŠIČ & DAVID SCHWEINER https://www.instagram.com/perusicschweiner/  PARTNER - BRAINMARKET https://www.brainmarket.cz  PRODUKCE https://www.instagram.com/kacenkamyshttps://www.wearecreators.cz  DAVID BAKEŠ - BAKY https://www.instagram.com/bakesd/

    1hr 44min
  3. Stačí jedna chyba. 5 metrů a tyč, na které nikdy nebyla – Amálie Švábíková #3

    28 Apr

    Stačí jedna chyba. 5 metrů a tyč, na které nikdy nebyla – Amálie Švábíková #3

    „Bereš tyč, na který jsi nikdy nebyla. A máš poslední pokus.“ Amálie Švábíková - olympijská finalistka a česká rekordmanka ve skoku o tyči. Popisuje olympiádu, kdy stojí pod laťkou a ví, že tohle je její šance. Poslední pokus a nejtvrdší tyč, na které nikdy nebyla. „Ve chvíli, kdy si beru tyč, na který jsem nikdy nebyla… je tam ta obava. Ale veškerá ta koncentrace jde jen do toho, že to skočíš.“ (31:10) Amálie mluví o situacích, kdy musí umět přijmout riziko, i když si výsledkem není vůbec jistá. Kdy ví, že se to nemusí povést a stejně do toho jde. Jak se její přistup ke sportu postupně měnil. Kdy už nerozhoduje jen technika, ale to, co se děje v hlavě. „80 % výkonu není o fyzické připravenosti.“ 06:45 Jsou za tím roky změn. Trenéři, přístup, rozhodnutí, kdy už nechceš být jen „vedená“, ale přebíráš sama za sebe zodpovědnost. „Já nechci, aby jsem byla jenom nějaká figurka, která dělá to, co mi trenér řekne.“ 02:00 Co život vrcholového sportovce opravdu obnáší. Kolik v něm zbývá prostoru mimo sport. A že už teď přemýšlí, co bude po něm. "Ne vždycky to vyjde.Ale ten pokus musíš vzít." TIMESTAMPS 02:00 – „Nechci být jen figurka“ 06:45 – 80 % výkonu je hlava 13:44 – Výkon vs. výhra 21:25 – Stadion vs. meeting - jiný tlak, energie i výkon 30:22 – 4,80m a bod zlomu 31:10 – Olympiáda, poslední pokus a tyč, na které nebyla 33:40 – Když jsi od největším tlakem 44:50 – Peníze a sponzoři 58:10 – Trénink, samota, lidi kolem 01:04:10 – Co bude po atletice BAKY MODE ON https://www.instagram.com/baky_mode.onhttps://youtu.be/vIijJMKFFHk  WEBSITE NEJEN S ROZHOVORY https://www.mode-on.cz  AMÁLIE ŠVÁBÍKOVÁ https://www.instagram.com/amajka123/  PARTNER - BRAINMARKET https://www.brainmarket.cz  PRODUKCE https://www.instagram.com/kacenkamyshttps://www.wearecreators.cz  DAVID BAKEŠ - BAKY https://www.instagram.com/bakesd/

    1hr 25min
  4. První výprava do Himálají skončila velkým NIC – Marek Holeček #2

    14 Apr

    První výprava do Himálají skončila velkým NIC – Marek Holeček #2

    Marek Holeček - horolezec, expert na prvovýstupy alpským stylem. Mluví o momentu, kdy přijel poprvé do Himálají se svou jasnou představou a odjížděl s „velkým himálajským nic.“ Zpětně ví, že to nebyla vlastně prohra. Jen nutná část jeho cesty. O světě, kde neexistuje ideální rozhodnutí. Jen varianty. "Špatná varianta je pořád varianta, ze které se dá vybírat." O tlaku, který tě někdy vyburcuje a jindy tě úplně vypne. A proč právě zkušenost rozhoduje, jestli tě posune, nebo zastaví. O tom, proč většina věcí v horách není o odvaze, ale o schopnosti nepanikařit a nevyčerpat se dřív, než přijde další šance. O tom, jak se z koníčku stane práce. Když pochopíš, že příběh má hodnotu jen tehdy, když ho dokážeš předat dál Ale také o tom, že někdy je výkon to, že to včas vzdáš. A vrátíš se. TIMELINE 04:50 – Strach, který tě nezastaví 13:13 – Velké himálajské nic 18:38 – Risk vs. hazard 21:57 – Nevyhráváš nahoře, ale dole 28:25 – Intuice 36:23 – Když nemáš kontrolu 42:56 – Kdy víš, že musíš dolů 50:38 – Prvovýstup jako objevování 53:50 – Návrat těla i hlavy: proč to trvá měsíce BAKY MODE ON https://www.instagram.com/baky_mode.onhttps://youtu.be/vIijJMKFFHk  WEBSITE NEJEN S ROZHOVORY https://www.mode-on.cz  MAREK HOLEČEK https://www.instagram.com/marekholecek/  PARTNER - BRAINMARKET https://www.brainmarket.cz  PRODUKCE https://www.wearecreators.czhttps://www.instagram.com/kacenkamys  DAVID BAKEŠ - BAKY https://www.instagram.com/bakesd/

    1hr 17min
  5. Oni jeli 130% . Já jen 95%. – Ondřej Bank #1

    30 Mar

    Oni jeli 130% . Já jen 95%. – Ondřej Bank #1

    Uděláš to naplno, nebo jen dobře? Ten rozdíl rozhoduje. Ondřej Bank mluví o návratech, které nedávaly smysl ani jemu. Třetí zlomenina nohy, zlomená čelist — a stejně se vrátil. Sám to zpětně nazývá „mentální postižení.“ Spíš ale pocit nedodělané věci, který tě nepustí dřív než je hotová. Potřeba nezávislosti dovedla Ondru k založení Vagusu, aby nemusel prosit o sponzorské dary. Zlom přišel kolem třiceti, kdy si uvědomil rozdíl mezi „jet dobře“ a „chtít vyhrát“. V Soči byl po prvním kole druhý, jel dobře, ale ne naplno — a právě ten malý/velký rozdíl rozhodl. Podstatné "detaily" řešil i dál, ať už u 3D tištěných helem pro skeletonisty, kteří dřív v půlce trati přestávali vidět, nebo v práci s Ester Ledeckou. Té zas pouštěli do sluchátek startovní pípání, aby dokázala lépe pracovat se stresem při startu. Hlavně ji vedl k tomu, aby se z Ester stala závodnice, která nebyla jen „vykonavatel pokynů“, ale aby se dokázala rozhodovat sama. Protože jen závodník na kopci ví, co se skutečně děje, je ten „kdo cítí ten sníh, cítí ty lyžáky, cítí ty lyže.“ TIMELINE 00:00 — Oni jeli 130%. Já jen 95% 02:10 — Helmy na olympiádě - náhoda, která to změnila 08:20 — Nechtěl jsem prosit o peníze 11:30 — „Nevím, proč jsem se furt vracel“ 12:50 — Nemocnice jako začátek, ne konec 14:40 — Nedodělaná věc, která tě nepustí 16:05 — Cíl byl jen bod, ne výhra 19:30 — Soči: moment, kdy nejedeš naplno 20:00 — Až ve třiceti: chci vyhrát 34:40 — Ester: trénink tlaku dřív, než začne závod 43:00 — Když už nejsi ten, na kom to stojí BAKY MODE ON https://www.instagram.com/baky_mode.onhttps://youtu.be/e2AKu92bdwY  WEBSITE NEJEN S ROZHOVORY https://www.mode-on.cz  ONDEJ BANK & VAGUS https://www.bevagus.com  PARTNER - BRAINMARKET https://www.brainmarket.cz  PRODUKCE https://www.wearecreators.czhttps://www.instagram.com/kacenkamys  DAVID BAKEŠ - BAKY https://www.instagram.com/bakesd/

    1hr 8min
  • 5 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Jak lidé přemýšlí ve chvílích, kdy na jejich rozhodnutích skutečně záleží. Právě o tom je BAKY MODE ON. Podcast otevírá pohled do myšlení lidí, kteří podávají výkon na nejvyšší úrovni. Hosté jsou sportovci, trenéři a lidé z byznysu, kteří tento tlak zažili na vlastní kůži. Mluví o svých životních příbězích, zkušenostech a mentálních dovednostech stojících za jejich úspěchy. Rozhovory moderuje David Bakeš - Baky, dvojnásobný olympionik a mentální kouč na ZOH 2026. Pokud chcete pochopit, co odlišuje ty, kteří se pod tlakem nezlomí, ale uspějí, jste tady správně.

Information

  • Creator
    David Bakeš
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © David Bakeš
  • Show Website
    BAKY MODE ON

You Might Also Like