Co když..‪.‬ Klára | Vypni hlavu

V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.



V 6. díle mluvím o citlivé problematice oznamování těhotenství před ženami po nedávném potratu. Věřím, že se při poslechu spousta andělských maminek pozná. A doufám, že vám ostatním pomůže tahle epizoda přiblížit pocity žen po ztrátě a vyvarovat se tak zbytečně necitlivému chování.



Chceš se naučit konkrétní návody a techniky? Pak tě zvu do své ⁠⁠komunity na Herohero⁠⁠.

Jsi po potratu a hledáš psychickou podporu? Možnosti propojení se mnou najdeš tady.



Těším se na tebe i na ⁠Instagramu⁠ a jestli se potřebuješ po poslechu epizody na něco zeptat, napiš mi na e-mail: klara@vypnihlavu.cz

V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.



V 5. díle otevřu problematiku přílišného tlaku, který na sebe mnohdy nevědomě vytváříme a který nás od úspěchu může víc vzdalovat než přibližovat. Jak se projevuje a co s ním?

Udělej si kávu nebo si dej něco dobrého a hurá na poslech. :)



Chceš se naučit konkrétní návody a techniky? Pak tě zvu do své ⁠⁠komunity na Herohero⁠⁠.

Jestli ses v téhle epizodě poznala, vyzkoušej mých 5 přepínačů mysli, které tě na cestě za miminkem o kus víc uklidní. ⁠



Těším se na tebe i na ⁠Instagramu⁠ a jestli se potřebuješ po poslechu epizody na něco zeptat, napiš mi na e-mail: klara@vypnihlavu.cz

V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.



Ve 4. díle chci s vámi sdílet nejen příběh svého dlouholetého boje se strachem a úzkostí, ale především to, co se z něj učím a k čemu vedu své klientky při podobných potížím. Mám pro vás také nedávnou zkušenost jedné z nich. Přeji příjemný a obohacující poslech. :)



Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své ⁠komunity na Herohero⁠.

Zaujal tě webinář Strach pod kontrolou? Tady se o něm dozvíš víc.

Moji kompletní podporu při řešení strachu a úzkostí najdeš tady.

V mnoha příspěvcích se tématu strachu věnuji i na Instagramu.

Potřebuješ se po poslechu epizody na něco zeptat? Napiš na e-mail: klara@vypnihlavu.cz

V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.



Ve 3. díle otevřu citlivé téma potratu. Tentokrát zejména z pohledu reakcí okolí v kontrastu s pocity a potřebami andělských maminek. Ty se totiž mnohdy cítí nepochopené a ztracené ve všech změnách, které ztráta miminka přináší. Touto epizodou chci dalším z vás vzkázat: Nejste na to samy... A poslat na dálku veliké objetí.



Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své ⁠komunity na Herohero⁠.

Moji kompletní podporu pro ženy po ztrátě miminka najdete tady.

V mnoha příspěvcích se tématu potratu věnuji i na svém Instagramu.

V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.



Ve 2. díle se vám upřímně přiznám k tomu, že i pro mě je odpočinek bez výčitek velkou výzvou a stále se ho učím. Taky vám dám tipy na různé aktivity, které vám s vypnutím hlavy pomůžou, a hlavně vás naučí zpomalit. Ne jen o víkendu nebo na dovolené, ale v rámci každodenní psycho-hygieny. 



Tak co? Jdeme spolu na chvíli vypnout? Uvařte si kávu nebo otevřete vychlazenou limonádu a zkuste u tohohle dílu nic nedělat. :)



Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své ⁠komunity na Herohero⁠.

Mé vedené relaxační nahrávky pro každodenní restart najdete u mě na e-shopu.

Pokud potřebujete vybalancovat životní styl, pomůže vám v tom 10 snadnými kroky tenhle webinář.

V 1. díle se budeme věnovat problematice neplodnosti, které je velmi emotivní a složité pro mnohé z nás.

Jak se k neplodnosti postavit po fyzické stránce a jak ji zvládat psychicky? Právě o tom v několika vrstvách tohoto tématu už teď k poslechu.

Máte ve svém životě zkušenost s neplodností? Ať už vlastní, nebo v blízkém okolí… Co vás při poslechu podcastu k této problematice zaujalo?

Propojit se můžeme buď na mém Instagramu @vypni_hlavu, nebo na webu www.vypnihlavu.cz

Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.