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Kevin Detem
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La Capsule hebdo pour apprendre à persuader, éduquer, inspirer et informer, tout ça par l'écrit. Au programme : conseils, partages d'expériences et surtout, des interviews de personnes intéressantes qui baignent dans le milieu de la rédaction en ligne !

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  1. 26/10/2020

    Les routines matinales pour reprendre le contrôle de sa vie

    Avec le succès du Miracle Morning de Hal Elrod, les routines matinales de lèves-tôt sont à la mode...  Vous avez peut-être déjà ressenti le besoin de reprendre soin de vous, de votre santé physique et mentale. Ou vous avez peut-être simplement l'impression d'avoir perdu le contrôle et vous aimeriez en redevenir l'acteur principal.  Redevenez proactif, prenez les choses en main. Ça va demander du boulot, mais à coeur vaillant, rien d'impossible. Voilà ce que vous allez découvrir dans cet épisode : - pourquoi vous n'arrivez pas à être proactif  - quels sont les bienfaits d'une routine matinale, même après peu de pratique - comment adopter une nouvelle routine - un petit plan d'action pour bien commencer Cet épisode est la version audio (très légèrement adaptée) de mon article sur les routines matinales que vous pouvez lire sur kevindetem.com/la-routine-matinale-pour-reprendre-le-controle-de-sa-vie/ .

    15 min
  • 1 Episode

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La Capsule hebdo pour apprendre à persuader, éduquer, inspirer et informer, tout ça par l'écrit. Au programme : conseils, partages d'expériences et surtout, des interviews de personnes intéressantes qui baignent dans le milieu de la rédaction en ligne !

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