Der Urlaub

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Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass eine Auszeit vom Job körperliche und psychische Vorteile für die Gesundheit haben kann. Menschen, die Urlaub nehmen, haben weniger Stress, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten, eine bessere Lebenseinstellung und mehr Motivation, Ziele zu erreichen.

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  1. Die bulgarische Küche ist bunt und vielfältig

    09/09/2021

    Die bulgarische Küche ist bunt und vielfältig

    Mancherorts wurden die Rezepte von Generation zu Generation weitergegeben und sind seit Hunderten von Jahren unverändert geblieben. Charakteristisch für die Bulgarisches essen ist die gleichzeitige Wärmebehandlung der meisten Produkte. Die Rezepte enthalten eine große Anzahl von Gemüse und Gewürzen, darunter Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Thymian, Minze, Bohnenkraut, Lorbeer und Paprika. Einige Gerichte werden zu bestimmten bulgarischen Feiertagen zubereitet - Heiligabend, Ostern, St. Georg und St. Nikolaus. Kräuter nehmen in der bulgarischen Küche einen wichtigen Platz ein. Verschiedene Heilkräuter werden in vielen traditionellen Gerichten zum Würzen verwendet. Dazu gehören Basilikum, Thymian, Oregano und Minze. Fast alle bulgarischen Gerichte enthalten Petersilie. Sie wird in Hauptgerichten, Suppen und Salaten verwendet, sowohl frisch als auch getrocknet. Sie wird nicht nur als Gewürz verwendet, sondern hilft laut Volksmedizin auch bei Verdauungs- und Nierenkrankheiten. Auch in der bulgarischen Küche nimmt Basilikum einen besonderen Platz ein. Am häufigsten wird es zum Würzen von Fleisch, Bohnen und Kartoffelgerichten verwendet. Eine Bohnensuppe ohne Minze ist in Bulgarien unvorstellbar. Dieses aromatische Gewürz wird sowohl frisch als auch getrocknet verwendet. Auch der Geschmack der wilden Minze ist ausgezeichnet. Thymian wird ebenfalls als Gewürz verwendet und hat verschiedene medizinische Eigenschaften. Seit der Antike gilt er als Heilmittel für Erkältungen, Bronchitis, Herzkrankheiten und Rheuma.

    6 min
  2. Essen wie in Italien

    09/06/2021

    Essen wie in Italien

    Wenn man die italienische Sprache und in der Folge auch die Kultur, Geschichte und Geographie dieses Landes lernt, lernt man auch Essen wie in Italien? Nicht aus mangelndem Interesse, sondern weil wir im Ausland oft glauben (seien wir doch ehrlich!), dass Italien das Land von „Pizza, Pasta e Gelato“ ist, Punkt.

    6 min
  3. Essen wie Gott in Deutschland

    09/06/2021

    Essen wie Gott in Deutschland

    Essen wie ein Gott in Deutschland - Ist es schwer? Die deutsche Küche ist, entgegen der landläufigen Meinung, sehr reichhaltig und abwechslungsreich. Es wäre falsch, es auf Würstchen, Kartoffel und Bier reduzieren zu wollen, obwohl man zugegebenermaßen von der Fülle und Vielfalt an Würstchen, Kartoffeln und Bier beeindruckt ist.

    13 min
  4. Türkei: Reise- und Sicherheitshinweise

    09/06/2021

    Türkei: Reise- und Sicherheitshinweise

    In der Mitte zwischen Europa und Asien gelegen, zeichnet sich das Land wie kaum ein anderes durch eine Vielfalt an touristischen Angeboten aus. Ein Urlaub in der Türkei kann in der Tat das Meer bedeuten, in Antalya oder Bodrum, aber auch die Besteigung der Gletscher des Berges Ararat oder Kreuzfahrten auf Tigris und Euphrat.

    4 min
  5. Bulgarien: Reise- und Sicherheitshinweise

    09/06/2021

    Bulgarien: Reise- und Sicherheitshinweise

    Für alle anderen Reisenden, die in das Land einreisen (aus jedem anderen Land, also auch aus Deutschland), ist es zwingend erforderlich, eine der folgenden Bescheinigungen vorzulegen (die von der Quarantänepflicht befreit), die während Corona Bulgarien Urlaub gebucht haben.

    3 min
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Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass eine Auszeit vom Job körperliche und psychische Vorteile für die Gesundheit haben kann. Menschen, die Urlaub nehmen, haben weniger Stress, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten, eine bessere Lebenseinstellung und mehr Motivation, Ziele zu erreichen.

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