Cítím se skvěle

Jana Menclová

0.0 (0)
Self-Improvement

Podcast o tom, jak udržitelně přenastavit náš život pozitivním směrem.

18/01/2023

Proč začít u mindsetu?

V této epizodě se dozvíte, proč je třeba začít u Vašeho nastavení mysli, když chcete hubnout nebo začít jíst zdravě. Také se zde dozvíte myšlenku, která může úplně změnit paradigma Vašeho vztahu k jídlu.

11 min
10/01/2023

Co dělat, když nás přemáhají nepříjemné emoce?

V této epizodě se dozvíte čtyři tipy na to, jak pracovat s nepříjemnými emocemi.

13 min
05/01/2023

Jak přestat spěchat, zpomalit a zároveň být rychlejší.

V této epizodě se dozvíte 3 tipy, jakým způsobem pracovat na zpomalení naší mysli tak, abyste si mohli začít opět vychutnávat život naplno.

23 min
26/12/2022

Jak náš přístup vytváří naše výsledky.

V této epizodě se dozvíte o důležitosti našeho přístupu a tedy energie, s jakou vstupujeme do činností. Uslyšíte příklady toho, jak to dopadá, když utváříme něco s láskou a pozorností.

14 min
20/10/2022

Jak na změnu?

V této epizodě si povíme něco o našich návycích a jak se dají měnit.

23 min
16/04/2022

Hranice mezi autenticitou a faleší

V této epizodě se dozvíte, co nás může vést k neautenticitě a jaká je hranice mezi autenticitou a faleší.

8 min
10/12/2021

Dovol si dělat chyby. Žij naplno!

Episoda o tom, jak nám náš strach z možných budoucích chyb nedovoluje žít náš život naplno.

12 min
24/05/2021

Tvorba afirmací v praxi.

Máte pocit, že nemáte na nic čas? Tak tahle epizoda Vám ukáže, jak s touto myšlenkou pracovat a změnit ji v afirmaci.

11 min
06/03/2021

Vnitřní dialog, nastavení mysli a tipy, jak s tím pracovat.

Co to je vnitřní dialog? Jak vzniklo naše nastavení mysli? Jak s tím pracovat pro náš prospěch?

19 min

9 Episodes

Podcast o tom, jak udržitelně přenastavit náš život pozitivním směrem.

Creator

Jana Menclová
Years Active

2021 - 2023
Episodes

9
Rating

Clean
Copyright

© Jana Menclová
Show Website

Cítím se skvěle