Synergy Club Podcast

Veronika Zemanová, Synergy team
  • 5.0 (6)
  • Fitness
  • Monthly

Synergy Club je fitness a wellness klub v Praze na Andělu. Naším cílem je vytvořit příjemné klubové prostředí, které pomůže lidem zlepšit jejich fyzický i psychický stav a zároveň místo, jež bude svou atmosférou přitahovat lidi se společným zájmem ke zdraví, kam se rádi vrací a kde se stávají přáteli. Chceme vybudovat místo a komunitu, kde naleznete vždy podporu a skvělý team. Místo, kam budete chtít patřit. Podcast vznikl proto, abychom mohli v této komunitě představovat naše hosty, předávat informace a sdílet co se děje nového. #motivatedpeopleonly Váš Synergy Club Team - synergyclub.cz

  1. #19 Synergy Club - je lepší cvičit špatně, nebo vůbec?

    27 Feb

    #19 Synergy Club - je lepší cvičit špatně, nebo vůbec?

    Host: Denisa Madejová – praktik v oblasti pohybové terapie V tomto díle se bavíme o fyzioterapii bez příkras. Denisa Madejová, která se pohybové terapii věnuje v praxi, sdílí pohled zevnitř oboru – jaké jsou nejčastější obtíže klientů, jak vybrat kvalitního trenéra nebo fyzioterapeuta a proč formální vzdělání není vždy jediným měřítkem kvality. Zamyslíme se také nad tím, co je v pohybu větší riziko – špatná technika, nebo naprostá absence pohybu.

    1hr 5min

  2. 23/12/2025

    #18 Synergy Club - Ozempic mánie: Je to zázrak nebo časovaná bomba?

    Ozempic, Wegovy a další GLP-1 agonisty neboli injekce na hubnuti – slyšíte o nich všude. Ale jsou skutečně zázračným řešením na hubnutí, nebo se jedná o rizikovou cestu s vážnými důsledky? V tomto podcastu vám MUDr. Mgr. Denisa Nechvílová z Allure Clinic přináší komplexní pohled na injekční hubnutí bez příkras. Co se dozvíte: ✅ Pro koho jsou Ozempic, Wegovy a Saxenda skutečně určeny ✅ Jak přesně tyto léky fungují a co se děje ve vašem těle ✅ Jaké jsou reálné vedlejší účinky a dlouhodobá rizika ✅ Mýty vs. fakta – co je pravda a co nebezpečná dezinformace ✅ Proč samotný lék nestačí a co je nezbytné pro úspěch ✅ Jak probíhá správná léčba pod odborným dohledem ✅ Alternativy a komplexní přístup k trvalé změně 💊 Důležité upozornění:Toto video není návod k samoléčbě. GLP-1 agonisty jsou léky na předpis určené pro specifické zdravotní indikace. Vždy konzultujte s kvalifikovaným lékařem. 🔬 O hostovi:MUDr. Mgr. Denisa Nechvilová vystudovala všeobecné lékařství a fakultu tělovýchovy a sportu. Je odbornice na estetickou medicínu, lymfologii, genoidní obezitu a komplexní přístup ke zdraví. 📍 Synergy Club Praha:Místo, kde propojujeme fitness, wellness a holistický přístup ke zdraví. Cirkadiánní rytmus, sezónní stravování, hormonální rovnováha, mitochondriální zdraví, terapie červeným světlem a mnohem více. V Synergy Clubu pomáháme klientům najít udržitelnou cestu k vitaliitě prostřednictvím pohybu, tréninku, výživy, regenerace a individuálního vedení. 🌐 Více informací: Web: www.synergyclub.cz Email: info@synergyclub.cz Telefon: +420 737 191 934 Adresa: Stroupežnického 21, Praha 5, 150 00 👍 Líbilo se vám video? Dejte like, sdílejte a přihlaste se k odběru kanálu pro další osvětové obsahy o zdraví, fitness a vitalitě! Sledujte nás na instagramu https://www.instagram.com/synergy_club_andel/ #Ozempic #Wegovy #Saxenda #GLP1 #Hubnutí #MetabolickéZdraví #InjekčníHubnutí #Diabetes #VýživovéPoradenství #ZdravýŽivotnýStyl #SynergyClub #DenisaNechvilová #Fitness #Wellness #HolistickéZdraví #CirkadiánníRytmus #MotivatedPeopleOnly

    57 min

  3. 01/05/2025

    #17 Synergy Club - Kristián Salač, rozhodují centimetry

    Kristián Salač opět naším hostem v podcastu. Co se stalo za uplynulé dva roky, jaký byl posun a hlavně kam Kikin míří, o tom nám podá své svědectví společně s trenérem Davidem Bakešem.

    52 min

  4. 06/03/2025

    #16 Synergy Club - Kateřina Pauláthová

    Fitness skia nebo apres ski ? aneb jak olympionička trénuje své svěřence ve fitku i na svahu, znáte správnou techniku na lyžích a jak moc je důležitá výbava podle profesionálního odborníka? Speciální díl pro lyžařskou sezónu.

    46 min

  5. 09/02/2024

    #15 Synergy Club - Těhotenství a fitness

    Cvičení a sport v těhotenství…naše Veronika o tom, jak je možné zvládnout fitness i těhotenství naráz. Na čem všem záleží pro hladký průběh, čím vším si prošla a co naopak ji nepotkalo. Jak moc je dobré cvičit a nebo na základě čeho cvičení volit? A kolik práce je k těhotenství moc práce? Boření mýtů ale zároveň i padání mnohdy nohama na zem. To vše v dalším podcastu “s malým odhalením”

    48 min

  6. 27/01/2024

    #14 Synergy Club - Závodní rok Synergy Stars 2023

    Souhrn závodního roku 2023 očima nejúspěšnějších závodnic bikiny fitness našeho týmu Synergy Stars. Jak vidí uplynulý rok Kristýna Bobalíková, Petra Šímová a Týna Flídrová jako dvě amatérské a jedna profesionální závodnice? Dvě sezóny a na kontě 3 absolutní vítězství, 11 zlatých, 4 stříbrné a 2 bronzové medaile!  Jaký je jejich život? Jak kloubí rodinu a vztahy, jak zvládat takový sport s prací? Co jsou jejich největší zážitky, pozitiva ? Nebo co je nejtěžší skloubit? To vše v našem podcastu s jejich trenérkou Verčou. ☺️

    1hr 1min

  7. 17/12/2023

    #13 Synergy Club - Veronika, Alex profesionální fitness pár

    V tomto díle se moderátorka Veronika Zemanová ocitla v roli hosta společně se svým partnerem Alexem Polyakovem, oba v Synergy působí jako trenéři a oba jsou profesionální soutěžící a společného mají mnoho dalšího. Jak mají nastavený společný životní styl? Jak trénují? Jaký mají mindset? A lezou si někdy na nervy? :-) Rozebrali jsme je do detailu a dozvíte se mnoho věcí ze zákulisí, můžete se inspirovat, motivovat a posoudit jak velcí srdcaři to jsou :-)

    1hr 46min

  8. 24/10/2023

    #12 Synergy Club - Lymfologie aneb fámy a realita celulitidy

    Vítejte u dalšího dílu Synergy podcastu, tentokrát s Mudr., Mgr. Denisou Šimůnek Nechvilovou, která se specializuje na terapii lipedému a gynoidní obezitu. Což odborně nezní tak, jako ženám velmi známá problematika celulitidy. V tomto díle se tedy společně s Veronikou podívají na nejčastější problémy jak už otoků tak velmi probírané celulitidy - kdy se přesně dozvíte jaký je reálný postup odstranění a vyvrátí tak mýty z internetu. Denisa se odstraňováni celulititdy a léčení těchto otoků věnuje již několik let, stejně jako hubnutí jako takovému. Má zkušenosti i s léčením větších skupin pacientů a to jak hromadně, tak na individuální bázi. V podcastu u nás byla i proto, že dochází na lekce k naším trenérům a je tak u nás velmi často. Díky tomu se nebojí být pomocnou rukou i pro naše členy, kteří by o tuto specializovanou pomoc stáli. ;)

    54 min
See All (19)

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

Synergy Club je fitness a wellness klub v Praze na Andělu. Naším cílem je vytvořit příjemné klubové prostředí, které pomůže lidem zlepšit jejich fyzický i psychický stav a zároveň místo, jež bude svou atmosférou přitahovat lidi se společným zájmem ke zdraví, kam se rádi vrací a kde se stávají přáteli. Chceme vybudovat místo a komunitu, kde naleznete vždy podporu a skvělý team. Místo, kam budete chtít patřit. Podcast vznikl proto, abychom mohli v této komunitě představovat naše hosty, předávat informace a sdílet co se děje nového. #motivatedpeopleonly Váš Synergy Club Team - synergyclub.cz

Information

  • Creator
    Veronika Zemanová, Synergy team
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Veronika Zemanová, Synergy team
  • Show Website
    Synergy Club Podcast