Otevřeno uvnitř

Biorganica
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Monthly

Co se skrývá pod povrchem každodennosti? Kde v nás vzniká ticho, klid i bouře? Vítejte v podcastu Otevřeno uvnitř by Biorganica s Claudií Cross – průvodkyní světem vnitřních posunů, koučkou s mezinárodní certifikací a vášní pro hloubku, která léčí. V každé epizodě otevíráme témata, která se dotýkají podstaty. Sebevědomí, autenticity, péče o tělo i mysl, a především vztahu, který máme sami k sobě. Skrze upřímné rozhovory s hosty objevujeme, co to znamená žít v souladu se sebou, s ostatními a s tím, čemu věříme. Protože právě uvnitř začíná vše, co hledáme venku.

Episodes

  1. 1 Sept

    #10: herečka Pavla Beretová: „To největší strádání vzniká z toho, že nepřijímáme realitu takovou, jaká je.” Co z toho pro nás pramení?

    Pavla Beretová ~ herečka, jejíž síla nespočívá v hlasitosti, ale v hloubce, citlivosti a opravdovosti. Držitelka Českého lva za nejlepší ženský herecký výkon v hlavní roli ve filmu Rok vdovy je ženou, která se nebojí jít do hlubokých emocí, ticha ani životních témat, před kterými máme často tendenci uhýbat. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se podíváme na citlivost jako na možný zdroj vnitřní síly, na zkušenosti, které zásadně proměňují náš pohled na život, i na to, co se o sobě můžeme dozvědět ve chvílích, které bychom si sami nikdy nevybrali. Pavla v mladém věku postupně přišla o maminku, sestru i tatínka. Jak sama říká, mohla se zhroutit, nebo se smrti podívat do očí – a začala ji zkoumat. Co jí blízkost smrti ukázala o životě? Jak se její vztah k sobě v průběhu let proměňoval? Co pro ni znamená víra a spiritualita? A může právě hluboká zkušenost se ztrátou, člověka naučit žít intenzivněji, pravdivěji a s větší lehkostí? Nejen to se dozvíte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Pavla Beretová➡️ https://www.instagram.com/pavlaberetova/?hl=cs  BiOrganica na sítích➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/➡️ https://www.biorganica.cz Claudie Cross na sítích➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody. ✨

  2. 4 Aug

    #9: herečka Aneta Krejčíková: „Ta odvaha, křik uvnitř, mi dovolil jít za komfortní zónu.” Jakou inspiraci si z toho můžeme vzít do každodenního života?

    Aneta Krejčíková ~ herečka, maminka a žena, která se nebojí mluvit otevřeně o životních proměnách, mateřství ani o cestě k většímu přijetí sebe sama. Veřejně sdílí nejen radostné okamžiky, ale i období vyčerpání, pochybností a hledání rovnováhy, a připomíná, že skutečná síla často vzniká právě ve chvílích, kdy si dovolíme být opravdoví. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se podíváme na to, co znamená pečovat o sebe v různých životních rolích, jak se proměňuje vztah ženy k sobě sama a proč je někdy největší odvaha přestat bojovat sama se sebou, dolovit si následovat vnitřní křik a překročit hranice vlastního komfortu. Co Anet naučilo období vyhoření o ní samotné? Co Anet připomnělo žití v přítomném okamžiku? A co jí dnes pomáhá vracet se sama k sobě ve chvílích, kdy je život příliš hlasitý? Nejen to se dozvíte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Aneta Krejčíková ➡️ https://www.instagram.com/krejcikova.aneta/  BiOrganica na sítích ➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/➡️ https://www.biorganica.cz Claudie Cross na sítích ➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody. ✨

  3. 7 Jul

    #8 lektorka face jógy Simona Rýdlová: „Ta vráska je až konečný důsledek.” Co nám to tedy říká?

    Simona Rýdlová ~ lektorka face jógy, která ve své práci ukazuje, že péče o tvář není jen otázkou vzhledu, ale především vztahu, který máme sami k sobě. Skrze vědomý dotek, práci s mimikou a každodenní rituály připomíná, že naše tvář je odrazem nejen věku, ale také emocí, životního tempa a způsobu, jakým o sebe pečujeme. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se podíváme na to, co nám naše tvář dokáže prozradit o našem vnitřním světě, proč může být vědomá péče o sebe jedním z nejjednodušších způsobů, jak zpomalit, a jak velkou roli hraje laskavost k sobě samým. Co všechno se do naší tváře propisuje? Jaký je vnitřní svět Simony Rýdlové? A proč někdy stačí pár minut vědomé péče denně, aby se změnilo nejen to, co vidíme v zrcadle, ale i to, jak se cítíme uvnitř? Nejen to se dozvíte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Simona Rýdlová ➡️ https://www.instagram.com/face.yoga.simona/ BiOrganica na sítích ➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/➡️ https://www.biorganica.cz Claudie Cross na sítích ➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody. ✨

  4. 9 Jun

    #7: manželé a doktoři Andrea a Ondřej Kodetovi: „Ta ochrana kůže by měla být co nejintenzivnější. Abychom se nejen nespálili, ale abychom kůži také dlouhodobě nepoškodili.”

    Andrea a Ondřej Kodetovi ~ manželé, které spojuje nejen společný život, ale také hluboký zájem o zdraví, prevenci a vědomou péči o člověka. Ve své práci i osobním životě připomínají, že zdraví není jen nepřítomnost nemoci, ale především vztah, který máme ke svému tělu a každodenním rozhodnutím. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se díváme na to, co nám naše kůže říká o našem zdraví, proč bychom se na ni neměli dívat pouze esteticky a jakou roli v jejím stavu hraje stres, životní styl i vztah k sobě samým. Jak vypadá zdravý vztah ke slunci? Co by měl o opalování vědět každý z nás? Jak poznat vhodný opalovací krém? Proč nestačí sledovat jen marketingová tvrzení na obalech kosmetiky? A jak poznat produkty, které jsou skutečně kvalitní a funkční? Nejen o pokožce, ale také o vědomé péči, prevenci a zdraví v širších souvislostech si povídáme v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Ondřej Kodet➡️ https://www.vfn.cz/pacienti/kliniky-ustavy/dermatovenerologicka-klinika/ BiOrganica na sítích➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/➡️ https://www.biorganica.cz Claudie Cross na sítích➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody ✨

  5. 28 Apr

    #6: herečka Vanda Chaloupková: „Já už nemůžu v tom tlaku na výkon být. Moje tělo mě okamžitě zastaví.” Co Vandě pomáhá žít vlastní pravdu?

    Vanda Chaloupková ~ herečka, která působí citlivě, odvážně a opravdově, a připomíná, že největší proměny často nejsou vidět na první pohled. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se podíváme na to, co znamená být autentická ve světě plném očekávání, jak si udržet kontakt sama se sebou a proč je někdy potřeba projít obdobím nejistoty, aby se člověk mohl stát tím, kým skutečně je. Jak Vanda vnímá samu sebe mimo role a obrazy, které o ní vytváří okolí? Jak je pro ni důležité napojení na sebe sama? Jak pozná, že jedná z místa pravdivosti, a ne přizpůsobení? Jaké principy ji dopomáhají k žití vlastní ryzosti? A co pro ni znamená péče, která není pózou, ale skutečným postojem k sobě? Nejen to se dozvíte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Vanda Chaloupková na sítích ➡️ https://www.instagram.com/vandachal/ BiOrganica na sítích ➡️ ⁠⁠https://www.instagram.com/biorganica_cz/⁠⁠ ➡️ ⁠⁠https://www.facebook.com/biorganica.cz/⁠⁠ ➡️ ⁠⁠https://www.biorganica.cz⁠⁠ Claudie Cross na sítích ➡️ ⁠⁠https://www.instagram.com/claudie_cross/⁠⁠ ➡️ ⁠⁠https://www.facebook.com/crossyourmindset/⁠⁠ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody ✨

  6. 14 Apr

    #5: herec Saša Rašilov: „Asi to byl moment, kdy jsem zjistil, že skutečně člověk nemůže mít všechno.” Co bychom měli mít na paměti?

    Saša Rašilov ~ herec, pro kterého má jeho profese téměř kouzelnickou povahu. Člověk, který nehledá jen role, ale jejich významy. Ve své práci i životě propojuje intuici, přemýšlení a kultivování sebe sama a připomínání si toho, že to, na co se soustředíme, si také do života přitahujeme. Ve společné epizodě podcastu Otevřeno uvnitř rozebíráme, co znamená žít mezi světem iluze a reality, jak si udržet kontakt sám se sebou v profesi, která je „nakažlivá“ a proč je duševní hygiena stejně důležitá jako samotný výkon. Co je dle Saši důležité mít neustále na paměti? Jak se Saša dívá na životním balanc a co pro něj onen balanc znamená? A jak to má známý herec se sebevědomím? Nejen to se dozvíte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Saša Rašilov na sítích ➡️ https://www.instagram.com/sasa_rasilov_official/  BiOrganica na sítích ➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/ ➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/ ➡️ https://www.biorganica.cz Claudie Cross na sítích ➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/ ➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody ✨

  7. 24 Mar

    #4: terapeutka Ivona Ohnheiserová: „V dnešní době spousta žen ten vztah k sobě skoro žádný nemá.” Inspirativní a naučné povídání o ženském zdraví

    Ivona Ohneiserová ~ terapeutka funkční medicíny na klinice Endala. Ivona se ve své praxi dlouhodobě věnuje ženskému zdraví, cykličnosti a hormonální rovnováze. Specializuje se také na chronická autoimunitní onemocnění a jejich hlubší souvislosti s nervovým systémem, hormony i každodenním fungováním ženy. Její přístup není o rychlých řešeních, ale o porozumění. Tělu, jeho signálům i kontextu života, ve kterém se pohybujeme. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se podíváme na to, co znamená žít v souladu se svým tělem, jak rozpoznat jeho jemné signály a proč je někdy potřeba zpomalit, abychom znovu našli rovnováhu. Jak Ivona vnímá vztah ženy k vlastnímu tělu? Co podle ní stojí za tím, že často jdeme proti sobě? Jakou roli v našem zdraví hraje porozumění ženské cykličnosti? A co může být prvním krokem k tomu začít se cítit lépe ve vlastním těle i životě? Nejen to se dozvíte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Ivona Ohnheiserová ➡️ https://www.endala.cz/cz/doktor/ivona-ohnheiserova/12?srsltid=AfmBOoqgHES193TdrmEpFcwZnTxIguv5y4J2yaGigdZjOk3-Y_9AB5Ze BiOrganica na sítích ➡️ ⁠https://www.instagram.com/biorganica_cz/⁠ ➡️ ⁠https://www.facebook.com/biorganica.cz/⁠ ➡️ ⁠https://www.biorganica.cz⁠ Claudie Cross na sítích ➡️ ⁠https://www.instagram.com/claudie_cross/⁠ ➡️ ⁠https://www.facebook.com/crossyourmindset/⁠ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody ✨

  8. 10 Mar

    #3: básnířka Kateřina Pokorná alias Svojost: „Ty myšlenky, co mi chodí do té hlavy, tak nemusí být pravdivý.” Upřímný rozhovor o vnitřním světě, hodnotách a náhledu na svět se známou tvůrkyní

    Kateřina Pokorná alias Svojost ~ žena, která se dlouhodobě věnuje tématu návratu k sobě, vědomého života a hlubšího vztahu k vlastní podstatě. Ve své práci citlivě propojuje tělo, vědomí a každodenní život a připomíná, že opravdová změna začíná vždy uvnitř. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se podíváme na to, co znamená žít v souladu se sebou, jak naslouchat vlastním potřebám a proč je někdy potřeba zpomalit, abychom znovu uslyšeli svůj vnitřní hlas. Jak Kateřina vnímá samu sebe? Jaký přístup ji pomohl dostat se z životních těžkostí? Kdo je pro ni inspirací? A co Kačí pomáhá udržet si pozitivní mysl a mohlo by to pomoci i vám? Nejen to se dozvíte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross. Kateřina Pokorná alias Svojost na sítích ➡️ https://www.instagram.com/svojost/ BiOrganica na sítích➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/➡️ https://www.biorganica.cz Claudie Cross na sítích➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody ✨

  9. 10 Feb

    #2: herečka Jana Stryková: „A najednou se ocitnu v tom lese a nechci nic. A to nechtění, to já opravdu miluju." Otevřený rozhovor o vnitřním světě, hodnotách a péče o sebe sama

    Jana Stryková ~ žena, která se nebojí pojmenovávat věci pravdivě – ať už mluví o svých rolích, o životě, nebo o mateřství, které jí, jak sama říká, přineslo velkou dávku pokory. V dnešní epizodě podcastu Otevřeno uvnitř se podíváme na to, jak vypadá péče o sebe v různých životních rolích, jak naslouchat svému tělu i intuici, a proč je důležité neztratit sebe sama v každodenním shonu. Co pro Janu znamená harmonie? Jakou roli v jejím životě hraje bytí v přírodě? Čím dobíjí svou energii? A jak vnímá péči o sebe? Nejen to se dozvízte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by BiOrganica s Claudií Cross biOragnica na sítích ➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/ ➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/ ➡️ https://www.biorganica.cz Claudie Křížová na sítích ➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/ ➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody✨

  10. 27 Jan

    #1: s Andreou Vaníčkovou: Péče o sebe jako akt sebehodnoty

    Andrea Vaníčková ~ žena, která vyměnila svět vysoké advokacie za svět přírodní kosmetiky. Žena, která uznává hodnoty jako udržitelnost, férovost, podporu a laskavost. Žena, která je hrdou maminkou 4 dětí a nebojí se dělat věci jinak, než je dělají ostatní. Andrea je v neposlední řadě spoluzakladatelka firmy biOrganica, která je jako jediná v České republice distributorem ručně vyráběné 100% přírodní bio kosmetiky Inlight z Velké Británie či francouzské 100% přírodní dekorativní kosmetiky Colouer Caramel. Na základě čeho v sobě se Andrea rozhodla pro odchod z advokacie a změnit od základu směr svého podnikání? Co si díky této změně uvědomila o sobě samotné? Co vše vnímá jako přínos užívání přírodní kosmetiky? A co vše se v jejím životě změnilo během budování čím dál tím zvučnější značky biOrganica. Nejen to se dozvízte v nové epizodě podcastu Otevřeno uvnitř by biOrganica s Claudií Křížovou Andrea Vaníčková na sítích➡️ https://www.instagram.com/avanickova/ Claudie Křížová na sítích➡️ https://www.instagram.com/claudie_cross/ ➡️ https://www.facebook.com/crossyourmindset/ biOragnica na sítích➡️ https://www.instagram.com/biorganica_cz/ ➡️ https://www.facebook.com/biorganica.cz/➡️ https://www.biorganica.cz Děkujeme za váš poslech a těšíme se u další epizody✨

  • 10 Episodes

About

Co se skrývá pod povrchem každodennosti? Kde v nás vzniká ticho, klid i bouře? Vítejte v podcastu Otevřeno uvnitř by Biorganica s Claudií Cross – průvodkyní světem vnitřních posunů, koučkou s mezinárodní certifikací a vášní pro hloubku, která léčí. V každé epizodě otevíráme témata, která se dotýkají podstaty. Sebevědomí, autenticity, péče o tělo i mysl, a především vztahu, který máme sami k sobě. Skrze upřímné rozhovory s hosty objevujeme, co to znamená žít v souladu se sebou, s ostatními a s tím, čemu věříme. Protože právě uvnitř začíná vše, co hledáme venku.

Information

  • Creator
    Biorganica
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Biorganica
  • Show Website
    Otevřeno uvnitř

You Might Also Like