Konstelky

Lucie Anýžová, Nikola Herodesová
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated weekly

Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Nové epizody přidáváme každý sudý pátek. Najdete nás na Spotify, Apple Podcastech a YouTube Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim.

Episodes

  1. 21 May

    #9: Nevěra jako hlad po životě?

    Druhý díl podcastu o nevěře je především o hledání života a pochopení toho, co se za nevěrou skutečně skrývá. Sdílely jsme sedm životních příběhů, které ukazují, že nevěra nemusí být pouze koncem, ale může představovat i potenciál pro osobní růst a změnu. Ukázaly jsme, že nevěra může být příležitostí – buď k uzdravení a posílení vztahu, nebo k novému začátku a nalezení jiné životní cesty. Nevěra často neničí jen partnerské vztahy, ale zasahuje také sebevědomí, důvěru, rodinu i vnímání vlastní hodnoty. Přesto jsme chtěly otevřít pohled na to, že i bolestné zkušenosti mohou vést k hlubšímu pochopení sebe sama, svých potřeb a vztahových vzorců. Kladly jsme otázky jako: Je nevěra hlad po životě?Reprezentuje třetí osoba vše to, co v partnerském vztahu chybí?Je nevěra především potřebou být viděn?Lze ve vědomém vztahu nevěře předejít otevřenou a bezpečnou komunikací? Podcast není o souzení ani hledání viníka. Je o sdílení skutečných příběhů, emocí a momentů, které lidé během nevěry nebo po ní prožívají. Nemusíte na to být sami. Připravily jsme pro Vás nový koncept „vztahových náhledů“, které Vám pomohou odhalit, kde je skutečný problém, a ukážou možné cesty řešení. 📍 Plzeň Doubravka: 9. 6. od 17:30 hod. | cena: 1 600 Kč📍 Praha 4: 23. 6. od 18:00 hod. | cena: 1 800 Kč Přihlášení:Web: RezervaceE-mail: herodesova.nikola@gmail.com ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim. Mrkněte na web a IG: your_soulretreat https://www.yoursoulretreat.com Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    31 min

  2. 10 May

    #8: Porozvodové bahno a jak si s ním poradit

    Rozvod není jen konec vztahu. Je to období plné emocí, nejistoty, změn a bolesti. V této epizodě otevřeně mluvíme o tom, co se děje během rozvodu i po něm. Sdílíme osobní zkušenost, pohled na to, jak dlouho může trvat, než se člověk z rozvodu skutečně zotaví, a proč je celý proces mnohem hlubší než jen podpis na papíře. Dotýkáme se také statistik rozvodovosti v České republice a toho, proč dnes vztahy často nevydrží. Velkou část epizody věnujeme dětem – jak k celé situaci přistupovat citlivě, co dětem nejvíce ubližuje a jak minimalizovat následky rozvodu na jejich psychiku i budoucí vztahy. Mluvíme také o respektu mezi partnery, i ve chvíli, kdy vztah končí, a o tom, proč je důležité neztratit úctu jeden k druhému. V podcastu uslyšíte:• jak dlouho obvykle trvá vyrovnat se s rozvodem• proč každý prožívá konec vztahu jinak• jak komunikovat kvůli dětem zdravěji a vědoměji• nejčastější chyby během rozvodu• jak si zachovat důstojnost a respekt• osobní příběh a autentické zkušenosti Pokud právě rozvodem procházíte, nebo si podobným obdobím prošel někdo ve vašem okolí, tahle epizoda může přinést pochopení, podporu i nový pohled na celou situaci. ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim. https://www.yoursoulretreat.com Mrkněte na web a IG: your_soulretreat Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    26 min

  3. 25 Apr

    #7: Proč konstelace mění životy?

    V sedmém dílu našeho podcastu Konstelky se ponoříme do samotného základu této metody a odpovíme na otázku co jsou vlastně systemické konstelace a jak fungují? Otevíráme téma, jak je možné, že se díky konstelacím dostáváme k informacím, které jsou často skryté  a přesto mají zásadní vliv na naše vztahy, rozhodování i životní směřování. Právě jejich uvědomění může přinést hluboké pochopení a často i nečekaně rychlý posun. Dotkneme se také širších souvislostí, jako je kolektivní vědomí, plán duše nebo neviditelné vazby v rodinných systémech. Témat, která mohou být pro někoho kontroverzní a pro jiné však dávají překvapivý smysl. Dozvíte se, proč tato metoda může mít zásadní vliv na Váš život, ať  už řešíte cokoliv.  Pokud tě zajímá, jak konstelace fungují „pod povrchem“ a proč mají tak silný dopad, tahle epizoda ti nabídne nový pohled. ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – říjen 2026: https://www.yoursoulretreat.comIG: your_soulretreat Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    38 min

  4. 10 Apr

    #6: O toxických vztazích

    V tomto díle sdílíme příběh muže, který si prošel toxickým vztahem. Povídáme si o jeho cestě od začátku až po moment, kdy se rozhodl odejít. O tom, co mu pomohlo znovu se nadechnout, pustit výčitky, manipulaci, lži a odpoutat se od partnerky. O tom, jak začal žít spokojenější, svobodnější život, ve kterém je zase sám sebou. Dotýkáme se i druhého příběhu muže a jeho ženy, která byla přesvědčená, že je s jejím partnerem „něco špatně“, a tlačila ho do terapií. Toxické vztahy nejsou černobílé. Jsou vrstvené, složité a často schovávají mnohé tajemství, o kterých se veřejně nemluví. ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim. Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    26 min

  5. 27 Mar

    #5: Zážitky z rituálů

    Nikča v této epizodě popisuje svůj osobní zážitek z prvního rituálu pod vedením Lucky a přibližuje, co všechno se může během takového setkání odehrát. Ponoříme do světa nádherných a hlubokých rituálů – ať už jde o rituály svatební, ukončovací nebo například menarche. Sdílíme, jakou mají tyto okamžiky sílu, jak dokážou otevřít nové vnímání sebe sama a jemně, ale zásadně nasměrovat další životní cestu. Povídáme o tom, jak budou tyto rituály probíhat v jedinečném prostředí toskánské krajiny. ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim. Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    19 min

  6. 13 Mar

    #4: Intimita ve vztazích má mnoho podob

    V novém díle našeho podcastu se díváme na to, jak může vypadat intimita nejen ve fyzické rovině, ale také v komunikaci, důvěře a vzájemném porozumění mezi partnery. Uslyšíte příběh klientky, kterou ve vztahu dlouhodobě trápila právě intimita v komunikaci s partnerem. Postupně se ukázalo, že tento problém souvisí i s fyzickou blízkostí mezi nimi.Na situaci se podíváme z více úhlů - očima klientky i jejího partnera. Dozvíte se také, jak v tomto konkrétním případě probíhala systemická konstelace a jaké nové souvislosti během ní vyšly najevo. Načaly jsme také téma transgeneračních přenosů traumat, které se mohou projevit právě v našich současných životech potažmo vztazích a intimitě. V této epizodě navíc poprvé sdílíme i některé naše osobní zkušenosti a příběhy, které se tématu intimity dotýkají.Pokud vás zajímá, proč se někdy ve vztazích ztrácí blízkost a co se skrývá pod povrchem těchto situací, tento díl vám může nabídnout nový pohled.------------Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká.Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim.Kontakty na nás:Lucie Anýžováwww.anyzovalucie.czIG: anyzovalucie.czNikola Herodesováwww.nikolaherodesova.czIG: nikola_herodesova

    28 min

  7. 1 Mar

    #3: Když porno vstoupí do vztahu

    Co se stane, když žena zjistí, že její muž tráví hodiny denně u pornografie?A co to udělá s její sebehodnotou, důvěrou a intimitou ve vztahu? V této epizodě sdílíme skutečný příběh klientky, která přišla na konstelace ve chvíli, kdy už nevěděla, jak dál. S jejím plným souhlasem otevíráme téma, o kterém se často mlčí – závislost na pornografii ve vztahu a její dopad na partnerské spojení. Povídáme si o tom, co se mezi nimi postupně začalo dít. O studu na jedné straně, o zmatku na straně druhé. O tom, jaký dopad to mělo na každého z partnerů a na jejich vztah. Mluvím otevřeně o tom, co konstelace odkryla, jak se jejich vztah vyvíjel dál a co bylo potřeba, aby se věci začaly posouvat. Tato epizoda není o odsuzování ani o hledání viníka.Je o odvaze dvou lidí, kteří se nebáli podívat pravdě do očí a pochopit, co se ve vztahu skutečně děje. Pokud se tě toto téma dotýká, možná v něm najdeš kousek i svého příběhu. ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim. Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    21 min

  8. 6 Feb

    #2: Nevěra

    Nevěra. Slovo, které se tutlá. A když ne, tak okamžitě vyvolá emoce. Bolest, vztek, zklamání… nebo třeba otázky, na které si sami netroufáme odpovědět.V našem novém podcastu sdílíme skutečný příběh tří lidí – Jany, Evy a Adama. Jména jsou změněná, ale situace je reálná. Příběh o normálním vztahu, který nebyl černobílý. A taky o rozhodnutích, která nevznikají ze dne na den. Možná vás překvapí, že podle některých průzkumů má zkušenost s nevěrou opravdu velké množství lidí. Třeba o Italech se často říká, že až 50 % z nich má nebo někdy mělo milence či milenku. Je to jen stereotyp? Nebo to ukazuje, že nevěra je ve společnosti mnohem běžnější téma, než si chceme připustit?Nevěra ale není jen o zradě. Často otevírá hlubší témata – komunikaci ve vztahu, nenaplněné potřeby, samotu vedle partnera nebo ztrátu blízkosti. A právě o těchto vrstvách v podcastu mluvíme. Je podle vás nevěra vždy konec vztahu?Dá se po ní znovu vybudovat důvěra?Nebo je to moment, kdy vztah jen ukáže svou pravou realitu?Zajímá nás váš pohled. Napište nám ho do komentářů. 💬 ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim. Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    27 min

  9. 23 Jan

    #1: Partner mě nebere takovou jaká jsem

    V první epizodě ze série konstelačních příběhů vám přinášíme jedno z nejčastějších partnerských témat. Příběh ženy, která svého muže hluboce milovala, a přesto v sobě neustále nesla zásadní otázku: „Proč mě nebere takovou, jaká jsem?“ V rámci konstelací se dokážeme podívat do hloubky nejen do vlastní duše, ale i do dynamiky mezi partnery a odhalit souvislosti, které bývají našim očím skryté. Z nadhledu. Očima pozorovatele. A s pochopením, které může přinést úlevu i změnu. ------------ Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim. Kontakty na nás: Lucie Anýžová www.anyzovalucie.cz IG: anyzovalucie.cz Nikola Herodesová www.nikolaherodesova.cz IG: nikola_herodesova

    15 min
  • 9 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Konstelky vznikly ze setkání dvou žen, které se pohybují na poli osobního rozvoje. Sdílíme inspiraci, témata a situace z konstelací, rituálů a ženských kruhů – vždy tak, aby bylo zachované soukromí a bezpečí všech zúčastněných. Příběhy neobsahují rozpoznatelné detaily a často jsou složené či upravené; pokud vychází z konkrétní zkušenosti, děje se to vždy se souhlasem těch, kterých se týká. Nové epizody přidáváme každý sudý pátek. Najdete nás na Spotify, Apple Podcastech a YouTube Kromě podcastu pro vás připravujeme Soul retreaty v Toskánsku – už tento podzim.

Information

  • Creator
    Lucie Anýžová, Nikola Herodesová
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lucie Anýžová, Nikola Herodesová
  • Show Website
    Konstelky