Loono

Loono

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví. Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz) .

  1. 15. 4.

    Genetika vs. nikotin: Máš šanci přestat kouřit napoprvé?

    Zkoušíš přestat kouřit už po desáté a máš pocit, že ti prostě chybí pevná vůle? Nevyčítej si to, tvůj mozek je zkrátka silnější než tvé rozhodnutí. Závislost na nikotinu je totiž regulérní diagnóza a bojovat s ní bez odborné pomoci zvládne jen 3–5 % lidí. V tomto díle s paní docentkou Alexandrou Pánkovou probíráme, proč někdo do závislosti spadne po první krabičce a jiný zůstane jen „svátečním kuřákem“. Probíráme, proč jsou některé zázračné metody odvykání jen drahým placebem a co se stane s tvým srdcem už 36 hodin poté, co típneš poslední cigaretu. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:19 – Je závislost jen problém slabé vůle? 00:35 – Jak genetika ovlivňuje závislost 03:03 – Proč k úspěšnému odvykání často vede až sedm pokusů 03:55 – Úspěšnost odvykání „na vlastní pěst“ vs. odborná pomoc 05:03 – Proč nás mozek nutí zapálit si ke kávě nebo k pivu 07:44 – Praktické tipy, čím nahradit rituál s cigaretou 13:31 – Proč omezení kouření na dvě cigarety denně není skutečná výhra? 15:35 – Největší mýty: Škodí těhotným náhlé odvykání a má smysl přestat v 70 letech? 21:24 – Má smysl dát dítěti cigaretu „na vyzkoušenou“? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: doc. MUDr. Alexandra Pánková, PhD., Centrum pro závislé na tabáku Tato epizoda vznikla za podpory Edwards Lifesciences, moc děkujeme!

    25 min

  2. 31. 3.

    Proč mají Češi stále méně sexu? O komunikaci v posteli a mýtech o HPV se sexuoložkou

    Proč frekvence sexuálních zážitků v Česku prudce klesá a jaký vliv má na ni stres či moderní technologie? S klinickou psycholožkou a sexuoložkou Laurou Janáčkovou probíráme, proč je pro nás těžké mluvit o vlastních touhách a jak online seznamky či pornografie zkreslují naši realitu.  Dotkneme se i palčivého tématu sexuálně přenosných chorob, jako je HPV. Rozebíráme, proč by měla být prevence přirozenou součástí našeho milostného života, jakou roli hraje v prožitku klitoris a proč odkládání rodičovství mění dynamiku mezi muži a ženami. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:34 – Proč Češi ztrácejí zájem o sex? 03:42 – Psychika, technologie a pasti pornografie 08:25 – Sexuální aktivita vs. klesající porodnost 10:51 – Komunikace v posteli a tabu kolem nemocí 15:05 – Minulost partnera a mýty o promiskuitě 19:50 – Proč je prevence nanejvýš sexy? 23:55 – Jak funguje přenos HPV a proč kondom nestačí? 26:17 – HPV ve vztahu a rizika u pettingu či orálního sexu 32:03 – Závěrečné poselství: Co by měl o sexu vědět každý? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., klinická psycholožka se specializací na partnerské vztahy a sexuální chování, spisovatelka.

    35 min

  3. 11. 3.

    Influencerka Lia Ramplé: Ve 24 letech mi našli předrakovinové stadium děložního čípku.

    Jak se mladá žena vyrovná s tím, že musí okamžitě na operační sál, a co všechno obnáší rekonvalescence po konizaci? V tomto díle otevřeně probíráme cestu od špatných výsledků cytologie až po čekání na histologii, které je pro psychiku tou nejtěžší zkouškou. Dozvíš se, proč starší typy vakcín nepokrývají všechny nebezpečné kmeny viru a proč je důležité zbavit HPV nálepky „nemoci z promiskuity“. Lia v rozhovoru rozebírá i výsledky svého výzkumu o tom, jak (ne)fungují kampaně na očkování, a také popisuje, proč hrají zásadní roli v prevenci právě kluci. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:38 – Jak se Lia dozvěděla o nálezu ve 24 letech? 02:32 – Proč starší vakcína už nemusí stačit? 05:59 – Verdikt lékařů 11:37 – Jak probíhá den zákroku a první narkóza v životě. 14:21 – Režim po zákroku: bez sportu, koupání a sexu. 15:05 – Čekání na výsledky histologie 24:08 – Proč se Lia rozhodla o HPV mluvit veřejně a bořit mýty? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: Mgr. Lia Ramplé, podcasterka a influencerka.

    31 min

  4. 19. 2.

    Co skutečně funguje při nachlazení? O suplementech a imunitě s expertkou

    Cítíš se během zimy pod psa a hledáš, jak se rychle zbavit rýmičky a „naboostovat“ svoji imunitu? Jenže imunita není vypínač, který stačí cvaknout, když na nás něco leze. Je to komplexní systém, o který musíme dlouhodobě pečovat. V tomto díle rozebereme, jak funguje vrozená a získaná obranyschopnost i proč jsou spánek a vyvážená strava důležitější než drahé kúry. Dozvíš se, proč je v našich zeměpisných šířkách nezbytná suplementace vitamínu D, zda mají reálný přínos infuze vitamínu C a jak se nenechat zmást marketingovými sliby na obalech doplňků stravy. Probereme také princip hormeze, tedy jak krátkodobá zátěž v podobě sauny či otužování posiluje lidské tělo. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá:  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  01:38 – Jak se imunita buduje a je to dlouhodobý proces?  03:31 – Proč onemocníme často až po stresovém období nebo po zkouškách?  04:52 – Jakou roli hraje v prevenci a péči o imunitu otužování nebo saunování?  08:37 – Má smysl se preventivně dopovat vitamínem C nebo chodit na infuze?  11:24 – Proč je pro nás vitamín D tak zásadní a jak ho správně suplementovat?  15:26 – Jaký je váš názor na adaptogeny a funkční houby jako reishi či hlíva?  17:49 – Mají Češi nedostatek omega-3 mastných kyselin a má smysl je doplňovat?  23:13 – Podle čeho se orientovat v doplňcích stravy a jak poznat ty kvalitní? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace  💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě:  📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz  📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz  📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: Ing. Bohumila Zimáková, Ph.D Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti WeCare, děkujeme!

    30 min

  5. 18. 12. 2025

    Rakovina plic se nemusí týkat jen kuřáků. Co se děje po diagnóze?

    Rakovina plic není jen nemoc kuřáků. S plicní onkoložkou Marií Drösslerovou rozebíráme, proč se nádory plic stále častěji objevují i u nekuřáků a jakou roli hraje expozice rizikovým faktorům, jako je radon či azbest. Věnujeme se také molekulárnímu testování, díky kterému diagnostika čtvrtého stadia nemusí být vnímána jako rozsudek, ale jako výzva k zahájení precizní cílené léčby, která prodlužuje život. Ptáme se i na to, jaké dnes existují reálné šance na dlouhodobé přežití pro pacienty s metastázemi. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:46 – Rakovina plic u nekuřáků 1:50 – Rizikové faktory 3:10 – Co může nekuřák udělat pro zdraví svých plic?4:04 – Vliv radonu a plísní v domácnosti 5:44 – Proč by se pacienti neměli bát očkování proti chřipce/covidu? 6:15 – Doplňky stravy 8:48 – Jakou roli hraje znečištěné ovzduší? 10:07 – K čemu všemu screening slouží? 11:43 – Kdy by měl člověk zpozornět a vyhledat lékaře? 16:15 – Jak probíhá léčba? 20:22 – Jaké jsou šance na přežití? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz

    24 min

  6. 16. 12. 2025

    O screeningu rakoviny plic, který kuřákům zachraňuje životy, s MUDr. Terezou Peterkovou

    Rakovina plic u nás postihne přes šest tisíc lidí ročně, bohužel většina z nich přichází k lékaři pozdě, když už jsou naděje na vyléčení malé. S tím však může pomoci nejmladší screeningový program v Česku o kterém v této epizodě mluvíme s pneumoložkou MUDr. Terezou Peterkovou. Dozvíš se, jak probíhá celý proces od praktického lékaře až po CT vyšetření a probereme také nejčastější důvody, proč lidé screening odmítají. Také vyvrátíme několik mýtů, například že podmínkou screeningu je přestat kouřit, nebo že pacientům hrozí nebezpečné ozáření. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:32 – Kdo se může screeningu zapojit a co jsou balíčkoroky? 01:48 – Týká se screening e-cigaret, marihuany nebo vodní dýmky? 03:36 – Jak probíhá screening krok za krokem? 05:09 – Proč se používá nízkodávkové CT a v čem je lepší než rentgen? 07:34 – Obavy pacientů 12:35 – Vyvrácení nejčastějších mýtů 16:48 – Proč se nebát? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: MUDr. Tereza Peterková z Fakultní Thomayerovy nemocnice. Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti Amgen, děkujeme!

    18 min

  7. 04. 12. 2025

    HPV: Virus, který se týká nás všech. Jak se proti němu nejlépe chránit?

    Víš, že HPV se týká obou pohlaví a je zodpovědný za závažná onkologická onemocnění? S MUDr. Lukášem Tichým v této epizodě mluvíme o lidském papilomaviru (HPV), nejčastější pohlavně přenosné chorobě na světě. Vysvětlíme, proč je očkování proti HPV nejdůležitější aktivní prevencí a proč kondom nestačí jako aktivní ochrana proti infekci. Dále probereme, v jakém věku se nejčastěji nakazíme a zda má smysl očkovat se i v dospělosti. Dozvíš se také, jak probíhá screening rakoviny děložního čípku v ČR a kdy je HPV testování u mužů na místě. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:33 Co je HPV, rozšířenost a nejčastější věk nákazy 02:30 Prevence onemocnění a očkování dětí 04:00 Proč očkovat chlapce 05:23 Způsoby přenosu a očkování dospělých 06:57 Konizace: Jak probíhá zákrok a má smysl očkování poté? 08:32 Screening: Rozdíl mezi cytologií a HPV DNA testem 12:07 Kteří muži by měli zvážit HPV test a jaké příznaky nepodceňovat? 14:06 Proč chodit pravidelně ke gynekologovi? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / loonocz 📱 FACEBOOK / loonocz 📱 TikTok / @loonocz 🎙 Host: MUDr. Lukáš Tichý, gynekolog působící na klinice ISCARE v Praze.

    17 min

  8. 27. 11. 2025

    Doplňky stravy a (ne)plodnost. Co skutečně funguje a na co si dát pozor?

    Trh s doplňky stravy roste, ale orientovat se v něm není jednoduché. Jak poznat kvalitní produkt, kdy doplňky dávají smysl a kdy si naopak můžeme uškodit? S Veronikou Moravec, zakladatelkou značky Verra, si povídáme o tom, jak probíhá vývoj doplňků stravy, proč nestačí slepě následovat trendy a proč tělo každé ženy potřebuje něco jiného. Dozvíš se, podle čeho vybírat doplňky na podporu plodnosti, jaké látky mají vědecky potvrzený účinek (například kyselina listová, omega-3 mastné kyseliny, inositol nebo koenzym Q10) a jak je kombinovat bezpečně. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1:20 Jaký je rozdíl mezi doplňky stravy a běžnými léky 4:30 Jak probíhá proces výroby doplňků stravy 5:50 Jak si vybrat kvalitní doplněk stravy 8:40 Je nějaký doplněk, který by měl užívat každý 14:00 Jak zjistím, jestli potřebuji nějaký doplněk užívat 17:40 Záleží na tom, v jaké denní době doplněk stravy beru 19:09 Doplňky stravy a (ne)plodnost 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aplikace Preventivka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpoř naši tvorbu na Darujme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zapoj se do naší mise ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / loonocz  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dnešní hostka: Veronika Moravec, CEO & zakladatelka Verra

    28 min
Zobrazit vše (242)

4,7
z 5
69 hodnocení

Informace

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví. Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz) .

Informace

  • Autor
    Loono
  • Aktivní
    2019 - 2026
  • Díly
    242
  • Hodnocení
    Nezávadné
  • Copyright
    © Loono
  • Web pořadu
    Loono

Také by se vám mohlo líbit