MindLab Podcast

Mgr. Jakub Hrubeš
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Co rozhoduje závody a zápasy leckdy ještě předtím, než začnou? Hlava a mentální příprava! Mindlab je podcast o mentální odolnosti, výkonu a psychologii sportu. Zveme si sportovce, trenéry i psychology a jdeme pod povrch jejich know-how o mentální přípravě. Jak zvládají tlak? Jak pracují s chybou? Jak budují koncentraci a dlouhodobou výkonnost? Žádná motivační klišé. Konkrétní strategie, zkušenosti a principy, které fungují v praxi úspěšným lidem ze sportu. Pro všechny, kdo chtějí lépe zvládat tlak – ve sportu i v životě.

Episodes

  1. 5 HR AGO

    Lucie H. Sedláčková - box - JAK PŘEMÝŠLÍ PROF. BOXERKA V TITULOVÉM ZÁPASE? 🧠 | HRUBEŠ MINDLAB #03

    Klid v chaosu. Jak přemýšlí SVĚTOVÁ profesionální boxerka v ringu Lucka Horváth Sedláčková během titulového zápasu? V nové epizodě podcastu MindLab si povídám s Lucie Sedláčková – světovou boxerku, která ví, jaké to je stát v ringu pod tlakem, kde rozhodují vteřiny… a hlava. 🏆 Její úspěchy: - mistryně světa organizace WBC - mistryně Evropy organizace WBO - držitelka světového pásu WBC Jaké to je zachovat klid v momentě, kdy proti tobě stojí soupeřka a není kam uhnout? Co se ti honí hlavou, když dostaneš ránu? A jak pracovat s tlakem, strachem a očekáváním – nejen ve sportu, ale i v životě? 🎙️ V podcastu se bavíme o: 🧠 mentálním nastavení před zápasem 🥊 práci se strachem a bolestí ⚡ rozdílu mezi amatérským a profesionálním boxem 💭 vnitřním dialogu během zápasu 🔥 tlaku výkonu vs. tlaku okolí 👩‍🦰 ženském boxu a vnímání žen ve „tvrdém“ sportu 📲 Sleduj další obsah: IG: @jakubhrubes Web: www.jakubhrubes.cz #mindlab #box #mentalnitrénink #sebedůvěra #sport #psychologie #koučink #luciesedlackova

    51 min

  2. 24 MAR

    Lucie Hlaváčková - moderní pětiboj - 5 SPORTŮ. 1 DEN. CO ROZHODUJE V HLAVĚ? 🧠 | HRUBEŠ MINDLAB #02

    V této epizodě podcastu si povídáme s Luckou Hlaváčkovou 🏃‍♀️🏊‍♀️🤺🐎🔫 – 10. ženou z olympijských her v Paříži 2024 a vicemistryní světa juniorek 2025 v moderním pětiboji! Jak vypadá sport, kde musíš zvládnout 5 disciplín v 1 den? Co se děje v hlavě mezi jednotlivými disciplínami, když není prostor na chybu? 🧠 A co rozhoduje o výkonu ve chvíli, kdy tělo jede na maximum, ale hlava musí zůstat v klidu? 🔥 To všechno najdeš uvnitř podcastu! Lucka otevřeně a úplně lidsky mluví o tlaku, přepínání mezi sporty i o momentech, kdy se závod láme. O tom, jak si v hlavě „přepíná módy“ mezi disciplínami a co jí pomáhá udržet koncentraci během celého dne. A aby to nebylo jen vážné – celý podcast lemují i super vtipné historky ze světa sportu 😄 Třeba ze společné spolupráce s Davidem Svobodou – olympijským vítězem z Londýna 2012 🥇, které krásně ukazují, že i vrcholový sport má svou lehkost, humor a nadhled. Tenhle rozhovor není jen o výsledcích. Je o zvládání chaosu, koncentraci a mentální odolnosti v extrémních podmínkách 💪 Ale taky o radosti ze sportu, nadhledu a o tom, že i cesta na olympiádu může být plná momentů, kdy se prostě musíš zasmát. 🎧 Pokud tě zajímá vrcholový sport, mentální nastavení nebo jen chceš nahlédnout do zákulisí života olympioničky, tenhle díl by ti neměl uniknout.

    58 min

  3. 13 FEB

    Jan Čejka - plavání - CO SE DĚJE V HLAVĚ 3. NEJRYCHLEJŠÍHO MUŽE EVROPY 🥉🏊‍♂️| HRUBEŠ MINDLAB #01

    Hrubeš MindLab - podcast o mentální přípravě a psychické odolnosti vrcholových sportovců. V této epizodě podcastu si povídáme s Honzou Čejkou 🏊‍♂️🥉 – bronzovým medailistou z mistrovství Evropy a jedním z nejvýraznějších českých plavců své generace! Jak vypadá realita vrcholového sportu mimo kamery? 🎥 Co se děje v hlavě sportovce pár minut před startem finále? 🧠 Nebo co rozhoduje o úspěchu víc než samotný talent? 🔥 To všechno nejdeš uvnitř podcastu! Honza otevřeně mluví o tlaku, pochybnostech i zlomových momentech. O tom, co ho posunulo dál, když to nebylo jednoduché. A také o tom, co by dnes poradil mladým sportovcům, kteří chtějí uspět – ale občas je brzdí vlastní hlava. Tenhle rozhovor není jen o medailích 🥇 Je o disciplíně, mentální odolnosti a o tom, co skutečně znamená být připravený 💪 A hlavně je o Honzovi, skromném klukovi, který už teď čeří vodu! 🎧 Pokud tě zajímá vrcholový sport, mentální nastavení nebo cesta za výkonem, tenhle díl by ti neměl uniknout.

    1hr 3min
  • 3 Episodes

About

Co rozhoduje závody a zápasy leckdy ještě předtím, než začnou? Hlava a mentální příprava! Mindlab je podcast o mentální odolnosti, výkonu a psychologii sportu. Zveme si sportovce, trenéry i psychology a jdeme pod povrch jejich know-how o mentální přípravě. Jak zvládají tlak? Jak pracují s chybou? Jak budují koncentraci a dlouhodobou výkonnost? Žádná motivační klišé. Konkrétní strategie, zkušenosti a principy, které fungují v praxi úspěšným lidem ze sportu. Pro všechny, kdo chtějí lépe zvládat tlak – ve sportu i v životě.

Information

  • Creator
    Mgr. Jakub Hrubeš
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2026 All rights reserved.
  • Show Website
    MindLab Podcast
  • Provider