NÁDECH

Nádech
  • 5.0 (4)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Podcast, který Vám přinese klid, porozumění a dvě ukecané kamarádky!

  1. 01/05/2025

    #17 Samota vs. osamělost

    SAMOTA VS. OSAMĚLOST – V této epizodě se Berenika a Lusiet ponoří do jemné, ale důležité hranice mezi samotou a osamělostí. Umíme být sami a cítit se přitom dobře? A kdy se z ticha stává tíha? Můžeme se cítit osaměle i mezi lidmi – nebo dokonce ve vztahu? Společně si klademe otázky o vnitřním prostoru, který si každý nosíme v sobě, a o tom, jak ho naplnit, aniž bychom ztráceli spojení se sebou i s ostatními. Pojďte se s námi zastavit a otevřít téma, které se týká nás všech. Přijměte pozvání k upřímnému rozhovoru.

    55 min

  2. 24/04/2025

    #16 Jarní úklid

    JARNÍ ÚKLID – V nové epizodě Berenika a Lusiet mluví o očistě, která nesouvisí jen se zametáním prachu. Jak uklidit nejen svůj prostor, ale i vlastní hlavu? To všechno a mnohem víc si můžete poslechnout právě teď.

    1h 7m

  3. 10/04/2025

    #15 Role žen

    ROLE ŽEN - V této epizodě Berenika a Lusiet se zamýšlí jak vnímají roli žen ve společnosti. Není teď vše vyhrocené? Souhlasíme s feminismem? Jak vnímáme svoji roli ve společnosti ? Zamyslete se i vy s námi nad tímto tématem.

    1h 5m

  4. 03/04/2025

    #14 Zájmy a koníčky

    ZÁJMY A KONÍČKY - V této epizodě Berenika a Lusiet vzpomínají na svoje dětství a řeší jaké koníčky je definovaly a který jim zůstaly až do dospělosti. Je dobré aby koníček přerost v práci? Lákají nás v dospělosti nové koníčky do kterých se chceme pustit? To i více v našem novém díle.

    1h 15m

  5. 21/03/2025

    #13 Hledání sebe

    HLEDÁNÍ SEBE- V této epizodě Berenika a Lusiet se věnují životním etapám a hledání sebe sama. Kdo jsem? Definuje mě práce? Přátele? Jak chceme mít náš život poskládaný? Máme svoje první životní krize už za sebou? To i více v našem novém díle. Přejeme příjemný poslech! (Za případné problémy se zvukem se omlouváme)

    1h 14m

  6. 13/03/2025

    #12 Terapie

    TERAPIE - V této epizodě Berenika a Lusiet se věnují tématu terapií, psychologu, knih které se nám snaží kultivovat a pochopit naši psychiku. Pomáhá terapie? Kdo všechno by jí měl využívat? Jaké s ní mame zkušenosti my? Děkujeme, že jste u toho s námi.

    51 min

  7. 06/03/2025

    #11 Chytré zdraví

    CHYTRÉ ZDRAVÍ – V této epizodě Berenika a Lusiet rozebírají jaký vliv na nás mají různé ,,domácí” měření zdraví v podobě chytrých aplikací, hodinek a prstenů. Jaký nám to přináší výhody a nevýhody do běžného života? Jak moc jsou přesné? Není to trochu návykové a nebezpečné pro naši psychiku? Tohle vše probereme v této epizodě.

    1h 2m

  8. 27/02/2025

    #10 Sítě a my

    SÍTĚ A MY – V této epizodě Berenika a Lusiet rozebírají, jak nás sociální sítě ovlivňují – ať už si to uvědomujeme, nebo ne. Jaký dopad mají na naše sebevědomí a psychiku? Jak nás formují algoritmy a neustálý přísun informací? A je v pořádku, že politicky útočí na platformy jako je TikTok? Toto vše a ještě více uslyšíte v této epizodě. Přejeme příjemný poslech!

    1h 51m
See All (18)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

Podcast, který Vám přinese klid, porozumění a dvě ukecané kamarádky!

Information

  • Creator
    Nádech
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Nádech
  • Show Website
    NÁDECH
  • Provider