37 episodes

KRAJ je moderný slovenský reťazec, ktorý ponúka bežné potraviny, produkty z domácej výroby od malých výrobcov a široký sortiment produktov pre ľudí s aktívnym životným štýlom či s potravinovými intoleranciami. Všetko za primerané ceny v príjemnom modernom prostredí s milým a ochotným personálom.

Potraviny KRAJ KRAJ potravin

    • Food

KRAJ je moderný slovenský reťazec, ktorý ponúka bežné potraviny, produkty z domácej výroby od malých výrobcov a široký sortiment produktov pre ľudí s aktívnym životným štýlom či s potravinovými intoleranciami. Všetko za primerané ceny v príjemnom modernom prostredí s milým a ochotným personálom.

    #7_Vegánstvo: Vegánstvo a šport

    #7_Vegánstvo: Vegánstvo a šport

    Je vegánstvo vhodné pre športovcov?

    Vegánska strava si získava čoraz väčšiu popularitu aj u športovcov, medzi ktorými nájdeme nielen

    amatérov, ale aj olympijských víťazov. Čo ich k vegánstvu vedie a aký vplyv má bezmäsitá strava na

    športový výkon?


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/kraj/message

    • 10 min
    #22_ZBO: Keď nám život skomplikuje alergia na slepačie vajce

    #22_ZBO: Keď nám život skomplikuje alergia na slepačie vajce

    Praženica, omeleta, volské oko a iné chuťovky z vajec sú pravidelnou súčasťou slovenského
    jedálnička. Napriek tomu, že obsahujú veľa prospešných bielkovín, pre niektorých ľudí môže
    byť ich konzumácia aj toxická. Dobrou správou je, že alergia na vajce má väčšinou dobrú
    prognózu. Dôležitá je jeho dôkladná tepelná úprava. Aký častý je ale tento typ potravinovej
    alergie?


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/kraj/message

    • 12 min
    #7_Aktívne a zdravo: Päť krokov k lepším športovým výkonom

    #7_Aktívne a zdravo: Päť krokov k lepším športovým výkonom

    Motivácia je to, vďaka čomu začnete. Zvyk zase to, vďaka čomu, v tom budete pokračovať. Tieto
    slová sú veľmi pravdivé aj v športovom svete. Čo robia úspešní atléti, aby podávali kvalitné výkony?
    Kde nachádzajú fyzickú a psychickú silu na sebe neustále pracovať a nevzdávať sa? Podľa kondičného
    trénera a aktívneho triatlonistu Michala Uličného si treba osvojiť nasledujúce postupy: Sústavnosť.
    Rozcvička. Time managment. Tréningový denník. Regenerácia. Silový tréning. Je to cesta, ako sa
    stať rýchlejším, silnejším a zdravším športovcom.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/kraj/message

    • 10 min
    #21_ZBO: Alergia na ryby

    #21_ZBO: Alergia na ryby

    Dovolenku nám môže znepríjemniť aj alergia na ryby a morské plody...
    Ovplyvňuje náš vek skutočnosť, na aké potraviny budeme alergickí?
    Ochorieť môžeme aj z plodov mora a rýb...
    Alergickí môžeme byť aj na ryby. Na morské alebo sladkovodné?
    Už viem, že som alergický na ryby, môžem si dať morské riasy?
    Čo je to vlastne skrytá alergia?


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/kraj/message

    • 13 min
    #7_Vegánstvo: Vegan náhrada potravín

    #7_Vegánstvo: Vegan náhrada potravín

    ri vegánstve je ideálne sústrediť sa práve na zaraďovanie nových potravín do stravy. Môžeme pritom vyskúšať úplne iné - nové pokrmy, no ak máme chuť na niečo tradičné, živočíšne potraviny môžeme nahradiť rastlinnými. Možností je pritom veľa.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/kraj/message

    • 11 min
    #6_Aktívne a zdravo: Správne nastavená výživa

    #6_Aktívne a zdravo: Správne nastavená výživa

    Šport je činnosť, pri ktorej si často dokáže oddýchnuť naša hlava, ale neraz dostane zabrať telo. Pri aktívnom športe spotrebujeme množstvo energie a tú je treba správne doplniť. Preto ľudia, ktorí športujú, by sa mali stravovať inak než tí, ktorí sa žiadnemu športu nevenujú. Správne nastavená výživa nám pomôže nielen lepšie regenerovať, ale aj zlepšiť náš výkon.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/kraj/message

    • 10 min

Top Podcasts In Food

Listeners Also Subscribed To