Rest Day GymBeam.cz

V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká sestava v podání Anity a Lišáka, kterým tentokrát dělal společnost osobní trenér a bodybuilder David Hrončok. Hlavním tématem podcastu byla sebedisciplína, tedy vlastnost, která je hnací silou úspěchu nejen ve sportu, ale také v životě. Určitě se tedy máte na co těšit.

V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká (ne)tradiční sestava bez Lišáka, který chytá bronz na druhém konci světa. Anita a Jakub Enžl tak budou bez něj zpovídat dlouholetého sportovce, influencera a GymBeam ambasadora Immanuela Adenubiho na téma psychické zdraví ve sportu. Dozvíme se však i různé zajímavosti z Immanova života a rozhodně se máte na co těšit.

V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká tradiční sestava v podání Anity, Lišáka a Kuby Enžla. Těm bude tentokrát dělat společnost jeden z největších českých youtuberů Jakub Steklý alias Stejk. Jeho kanál už dávno přesáhl hranici milionu odběratelů a dnes byste zřejmě našli jen málo lidí, kteří by ho neznali. V našem podcastu se však vrátíme i do roku 2010, kdy Stejk točil svá první videa na babiččinu kameru. Kromě toho si rozebereme celou jeho kariéru a na řadu přijdou i různé zajímavosti z osobního života. Určitě se tedy máte na co těšit.

Naši skvělí moderátoři Jakub Enžl, Jan Liška a Anita Bittnerová vám přinášejí rozhovor s Janem Krasinským, známým také jako Anabolic Horse! 🏋️‍♂️💪 Jan Krasinský není jen powerlifter, ale také physique a strongman atlet, youtuber a účastník Strengthwars. Co nás čeká v tomto dílu? Rozhovor o silovém sportu, youtube kariéře, osobním životě a fascinujících zážitcích z natáčení v USA pro Netflix. 🌍🎬 Jan nám odhalí své rekordy v powerliftingu, zároveň se podělí o své nejlepší momenty a zážitky z cestování světem silového sportu. Připravte se na hodiny smíchu a zajímavých příběhů, protože tento podcast je plný humoru a skvělé atmosféry! 😄🎉 Nenechte si ujít jedinečný pohled do života Anabolic Horse a inspirujte se jeho příběhem. Dejte nám vědět, co si myslíte v komentářích a nezapomeňte se přihlásit k odběru pro další úžasné epizody "Rest Day"! 🎧✨

Vánoční speciál je úspěšně za námi 🤩  Během podcastu uslišíte několik influencerů z GymBeam teamu – Andy Štěch, Lucka Minářová, Renne Dang, David Luu, David Hrončok, ale také Tomáš Latal. 🙌 Jakub společně s Anitou své hosty vyzpovídali a vy jste se tak mohli dozvědět, jak se připravují na nastávající vánoční svátky 🎅, zda dodržují tradice a zvyky 🎄, jaké mají plány a co si v televizi nenechají rozhodně ujít. 📺 

Příjemný rozhovor s Andy Štěch. 🥳 Ta si s naší trojicí (Jakub Enžl, Lišák a Anita) povídala o zdravém stravování, jak a kolik kalorií by měl člověk přijmout, pokud začíná cvičit 🍽 nebo si dává pauzu od tréninků. 🧐 Andy přiblížila své začátky a vrátila se zpět do doby, kdy sváděla boj s příjmem potravy. 🤛 V rámci této problematiky padlo několik doporučení, co rozhodně nedělat, abyste se nedostali na stejnou cestu. 🙅🏽 Věříme, že se vám večer líbil a odnesli jste si z něj řadu tipů, které vám pomohou zlepšit stravovací návyky.