The Buca Talks

Martina Kavalir
The Buca Talks

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen. Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763

  1. EP.156 Iva Škvorová - Hovorme ženy viac o samovolných potratoch, ktoré sa nám dejú

    14/04/2024

    EP.156 Iva Škvorová - Hovorme ženy viac o samovolných potratoch, ktoré sa nám dejú

    Žena, mama už 2 detičiek, podcasterka v Rodičovskom Ultra. Ivka je človek, ktorý si prešiel všeličím a som vďačná, že tému ktorú možno na špičkách obchádzame sa rozhodla otvoriť práve u mňa. Tretina žien zažije samovolný potrat za ktorý nemôže, alebo zamlčané tehotenstvo, kedy všetko vyzerá v poriadku ale na kontrole povedia opak. Ivka zažila oboje a rozhodla sa zazdielať skúsenosť a zároveň povzbudiť ostatné ženy, ktoré si tým prešli alebo prechádzajú. Nie ste v tom samé. 3:00 Skúsenosť Ivky 5:00 Hlavne pssst nehovorme o tom! 15:00 Ako môže prebiehať spontanny potrat 25:00 Keď vám na kontrole povedia, že srdiečko nebije 30:00 Čo sa deje s hlavou a emóciami 32:00 Najhoršie frázy od okolia 45:00 Človek v tom nie je sám Ivku môžete sledovať a počúvať tu - https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg%3D%3D

    1 hr
  2. #209 Umenie odložiť masku

    11/02/2024

    #209 Umenie odložiť masku

    Čavkoo:) Nedeľná Omša nie len o autenticite ale o tom ako naše neustále snaženie sa rozhodovať sa správne je únavne a neúčinné. Poznáte to? Nedokážeme si nájsť a vytvoriť priestor pre svoj rozvoj - pokial budeme stále v nejakej roly( manželka, matka, managerka podcasterka) či v maske.

    13 min
  3. #208 Overthinking - ako čeliť nadmernému premýšlaniu?

    14/01/2024

    #208 Overthinking - ako čeliť nadmernému premýšlaniu?

    Overthinking, neustála analýza prežitých udalostí alebo nekonečných obáv z budúcnosti, ktorú vo svojej hlave neviete zastaviť. Poznáte? Ako s tým pracovať? :)

    17 min
  4. EP.155 Juraj Hlávek - Vytrénovaná myseľ ti urobí život ľahším

    12/01/2024

    EP.155 Juraj Hlávek - Vytrénovaná myseľ ti urobí život ľahším

    Juraj Hlávek je momentálne majstrom Slovenska v plávaní (motýlika 100m a iné) a od 6 rokov sa venuje plávaniu. Je kondičný a silový tréner a ako vrcholový plavec stál na stupni víťazov skoro každý rok. Vo vrcholovej forme doplatil na chybu, ktorá ho dostala na úplné dno. Ako sa dostať z ťažkých situácií, ako si nastaviť hlavu v živote a nebyť v role obete roky. O tom ako je život o pokore a rozhodnutiach áno alebo nie - nič medzitým nie je. Prevziať zodpovednosť a nájsť vyšší zmysel. Športom je tvoj život ľahší lebo tvoja vytrénovaná mysel ti ho nerobí ťažším

    1 hr
  5. #207 NEZABUDNI - Silné pripomienky do roku 2024

    01/01/2024

    #207 NEZABUDNI - Silné pripomienky do roku 2024

    Kamaráti 2024 je tu a anii sa mi nechce veriť, že budem mať 35 rokov :D Ale nie o tom som chcela Aké sú veci, ktoré si vďaka roku ktorý ste zažili potrebujete pripomínať tento nový? Každá akcia vytvára energiu, pravidlá a hranice sa stále dajú určovať s láskou a že ak sa niečo rozhodnem nezmeniť, tým pádom sa v tom okamihu rozhodujem sii to nechať. Aké sú vaše pripomienky, vďaka ktorým sa budete mať lepšie v roku 2024?

    21 min
  6. EP.154 Dr. Zuzana Lipová - Láska ako trojuholník vášne, intimity a oddanosti

    21/12/2023

    EP.154 Dr. Zuzana Lipová - Láska ako trojuholník vášne, intimity a oddanosti

    Zuzka Lipová je certifikovaná koučka a vzťahová mentorka, ktorá vyštudovala všeobecné lekárstvo a psychotraumatológiu. Absolvovala 2-ročný terapeutický výcvik v rodinnej terapii a terapii vzťahových väzieb. A v praxi pomáha ženám v témach randenia a lásky. Preto aj dnešný ústredná tema podcastu je práve láska:) Láska ako predmet záujmu :) -------------------------- 4:00 Autentické ja
 7:00 Sila terapie 17:00 Traumy a fyziologia 24:00 Nebyť v strehu 30:00 Definícia lásky 37:00 Laska vs sexuálna príťažlivosť vs zamilovanosť 44:00 Intimita 48:00 Zbližujúce cvičenie 52:00 Operatívny vzťah 58:00 Red flags, orange flags TIP Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život TU - bit.ly/3t6cY6v

    1h 24m
  7. #206 Kľúč k napredovaniu - ZVEDAVOSŤ

    17/12/2023

    #206 Kľúč k napredovaniu - ZVEDAVOSŤ

    Čo ak sa to nepodarí? Čo ak zlyhám? Čo ak sa strápnim? Aj vy takto vstupujete do väčšiny situácii? Čo tak ale vzbudiť zvedavosť v sebe. Čo ak to dokážem? Aký dobrý môžem byť? Ako to bude vyzerať keď sa to podarí? Život nie je lineárna priamka. Život je cyklus. Točí sa. Mení sa. A pokiaľ to nebudeme akceptovať, budeme narážať na problém - našu nespokojnosť.

    15 min
  8. EP.153 Dušan Kadlec - Prevziať zodpovednosť za svoj život nie je ľahké. Ale je to potrebné.

    14/12/2023

    EP.153 Dušan Kadlec - Prevziať zodpovednosť za svoj život nie je ľahké. Ale je to potrebné.

    Dušan Kadlec je koučom, autorom úspešných knižných bestsellerov a nominantom na prestížne ocenenie KNIHA ROKA v kategórii Životný štýl. Viac ako 10 rokov sa venuje osobnému rozvoju, rôznym odvetviam psychológie, koučingu a ďalším transformačným metódam. V dnešnej časti budete počuť zo všetkého. O tom ako nie sme naučení pracovať s emóciami, o presvedčeniach a našej obľúbenej role obete, o tom ako naše vzťahy ovplyvňujú fyziológiu nášho tela a že každý máme v sebe rezervoár sily, ktorý nestačí len nájsť ale aj vedieť používať. Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život TU - https://bit.ly/3t6cY6v ---------------------------------------------------- 1:00 Tempo a vyhorenie 7:00 Rezervoár sily 14:00 Presvedčenia a rola obete 19:00 Utekáme - od závislosti či k závislosti 29:00 Prevziať zodpovednosť za svoj život 38:00 Trpké pravdy 50:00 Vďačnosť 55:00 Ako naše vzťahy ovplyvňujú fyziológiu tela 59:00 Vedomá a podvedomá myseľ

    1h 17m
See All (379)

4.9
out of 5
238 Ratings

About

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen. Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763

Information

  • Creator
    Martina Kavalir
  • Years Active
    2018 - 2024
  • Episodes
    379
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    The Buca Talks

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada