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14. Mai
Gesellschaft und Kultur

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Mentale Gesundheit

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04.10.2021
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VOR 6 TAGEN

Unsere Notfälle und was man als Frau bei der Bergwacht erlebt – mit Ex-Bergfreundin Cathi | Bergrettung | Talk

In dieser Folge sprechen Toni und Kaddi mit Ex-Bergfreundin und Bergwachtlerin Cathi Schauer über die Notfälle, die sie schon selbst am Berg erlebt haben. Außerdem verrät Cathi, was sie von Menschen hält, die eigenverschuldet in Bergnot geraten.

vor 6 Tagen

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1 Std. 2 Min.
14. MAI

In höchster Not: Vom Gletscher der Zugspitze verschluckt | Bergrettung | Story

Am 4. Juli 2025 stürzt der erfahrene Bergsteiger Stefan am Höllentalferner kopfüber in eine sieben Meter tiefe Gletscherspalte. Für die Bergwacht Grainau beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit. Bergretter, Zeugen und Stefan erzählen, wie knapp er dem Tod entkam.

14. Mai

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58 Min.
VOR 4 TAGEN

Bonsels und die Bienen - Majas Schöpfer und die Frauen

Mit dem Roman "Die Biene Maja und ihre Abenteuer" wird der Wahlbayer Waldemar Bonsels berühmt. Kein netter Kinderbuch-Onkel von nebenan, sondern ein bekennender Antisemit. Und auch zu Frauen pflegt er ein sehr spezielles Verhältnis.

vor 4 Tagen

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54 Min.
18. MAI

Bayern in Reimform - vom Gstanzl zum Mundart-Rap

Gstanzl und Rap sind Klangformen, die Haltung zeigen, Mundart sei Dank! Auf den Brettlbühnen haben die Volkssänger gespottet - und im Rap auf bairisch setzt sich diese Tradition fort, wie Monaco F., RiA REiSER und Dicht & Ergreifend zeigen.

18. Mai

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53 Min.
11. MAI

Senta Berger – Wiener Mädel, Weltstar, Wonderwoman

Ihr Weg ist einmalig: Wiener Vorstadt, Hollywood, über 40 Jahre Fernsehstar. Senta Berger ist Filmproduzentin, Kämpferin für Frauenrechte, Familienmensch. Doch: da sind auch Schatten. Mit Mario Adorf, Helmut Dietl und Elke Heidenreich.

11. Mai

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53 Min.
23. APR.

FOMO – warum wir Angst haben, am Berg was zu verpassen und was dagegen hilft | Talk

In eurem Social Media Feed sieht es aus, als wären alle am Berg unterwegs, nur ihr nicht. In euch breiten sich Einsamkeit und Traurigkeit aus. Ein klassischer Fall von FOMO - fear of missing out. Aber warum fühlen wir uns eigentlich so schlecht, wenn wir vermeintlich etwas verpassen? Und was hat das mit unserer Bildschirmzeit zu tun?

23. Apr.

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35 Min.
16. APR.

Das muss in deinen Rucksack für eine Mehrtagestour - mit Gesina Demes | Service | Alpenüberquerungen

Welchen Rucksack braucht ihr überhaupt? Was dürft ihr auf keinen Fall vergessen? Wie schwer darf der Rucki am Ende sein? Und welche unnötigen Luxusgegenstände haben die Bergfreundinnen und angehende Bergwanderführerin Gesina Demes wohl in ihren Rucksäcken?

16. Apr.

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24 Min.
2. APR.

How to Training für die Mehrtagestour | Service | Alpenüberquerungen

Habt ihr dieses Jahr eine Mehrtagestour geplant? Dann ist diese Folge für euch! Ihr erfahrt, wie ihr euren Körper bestmöglich auf die lange Belastung vorbereitet, eure Ausdauer genauso wie eure Muskeln. Außerdem lernt ihr, was sensomotorisches Training ist und warum es für das Wandern so wichtig ist.

2. Apr.

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33 Min.
12. MÄRZ

Fernwanderweg E5 – Tipps und Eindrücke von Tamina Kallert | Interview | Alpenüberquerungen

"Wunderschön"-Moderatorin Tamina Kallert hat schon zweimal die Alpen auf dem Klassiker E5 überquert. 2025 war auch Bergfreundin Toni dabei. Im Interview sprechen sie über die Faszination Alpenüberquerungen und geben Tipps für alle, die auch vom E5 träumen.

12. März

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47 Min.
9. APR.

5 Tipps gegen Muskelkater, Blasen und Co. auf Mehrtagestour | Service | Alpenüberquerungen

Klassische Wehwehchen auf Mehrtagestour sind Rückenschmerzen, Muskelkater oder Blasen an den Füßen. Was ihr dagegen tun könnt, wie ihr optimal regeneriert und wie ihr möglichst fit und fidel durch eure Tour kommt, erfahrt ihr in dieser Folge. Mit ganz praktischen Tipps zum unterwegs ausprobieren.

9. Apr.

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28 Min.

Bayern in seiner ganzen Vielfalt

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