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vor 11 Std.

Lebensmittelkennzeichnung mit Martina Steiner

Oft lässt man sich beim Einkaufen verleiten, sei es von hübschen Verpackungen, Werbesprüchen oder von vermeintlichen Gesundheitshinweisen auf Lebensmitteln. Was ist aber tatsächlich relevant? Welche Informationen muss ich auf verarbeiteten Lebensmitteln vorfinden? Welche Informationen sind für mich als Konsument vielleicht von Bedeutung? Wie interpretiere ich Nährwertangaben oder Nutri-Score? Im Gespräch mit Fanny Sedlnitzky erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Martina Steiner, was es mit den vielen Angaben auf sich hat, was man sich vielleicht einmal genauer ansehen sollte, wie man sich vielleicht schon selbst einmal in die Irre führen hat lassen durch diverse Produktangaben und warum sich ein Blick auf die Rückseite einer Lebensmittelverpackung durchaus lohnt. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 21.9.2026.
18. Mai

Gedächtnistraining mit Luise Maria Sommer

Nicht nur unser Körper sollte jeden Tag eine Portion Bewegung bekommen… auch unser Gehirn braucht das bekannte „Gehirnjogging“. Und das brauchen nicht nur ältere Menschen, sondern auch die jungen, denn wer sein Gehirn regelmäßig in jungen Jahren „füttert“ hat auch später was davon. Demenz beispielsweise lässt sich -wissenschaftlich bewiesen- um einige Jahre nach hinten verschieben, wenn man im Geiste fit bleibt. Gedächtnisweltmeisterin Luise Maria Sommer verrät, wie man sich etwa Codes oder Telefonnummern besser merken kann, oder auch wie man es schafft, ohne Einkaufsliste ins Geschäft zu gehen. Denn zum Merken gibt es gewisse Tipps und Tricks. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark Musiknacht", Radio Steiermark, 18.5.2026
27. Juli

Pflegende Angehörige mit Lisa Weidinger

Viele Menschen kommen in die Situation, plötzlich einen Angehörigen zu Hause pflegen zu müssen - sei es, weil jemand akut schwer krank wird, oder sich eine Krankheit über die Jahre hinweg verschlechtert. Viele pflegende Angehörige sind sich anfangs ihrer Situation gar nicht bewusst - dass die Belastung immer größer wird, realisieren viele erst, wenn sie selbst mental und körperlich am Ende sind. Für sie gibt es bei den geriatrischen Gesundheitszentren in Graz Hilfe: Kurse für pflegende Angehörige. Lisa Weidinger von den geriatrischen Gesundheitszentren in Graz erzählt im Gespräch mit Fanny Sedlnitzky, worauf es in der Pflege ankommt, was die Rolle eines pflegenden Angehörigen mit sich bringt und dass man damit nicht alleine ist. Der Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 27.7.2026
1. Juni

Ernährungsmythen mit Anna Brandtner

Du bist, was du isst! Ein Satz, der nicht von ungefähr kommt: Immerhin ist unsere Ernährung sozusagen unser Treibstoff, den wir dringend zum Leben brauchen. Aber was ist wirklich gesund? Brauchen Männer mehr Fleisch? Muss man Proteine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen? Werde ich von Kohlenhydraten dick? Ist es besser Lightprodukte zu kaufen? Alle diese Fragen beantwortet die Ernährungswissenschafterin Anna Brandtner von der ÖGK im Gespräch mit Fanny Sedlnitzky: Sie räumt dabei mit den gängigsten Ernährungsmythen auf. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 1.6.2026
vor 2 Tagen

In 80 Minuten um die Tierwelt

Das Kinderreporterteam um Doris Rudlof-Garreis hat diesmal eine Radioverabredung im Naturkundemuseum in Graz. Dort waren die Jungen Besucherinnen und Besucher eingeladen, in 80 Minuten um die Welt zu reisen und die faszinierende Tierwelt unterschiedlicher Kontinente zu erkunden. Die Reporterinnen Julia und Theresa haben mit der Naturvermittlerin Sophia Knaus gleich einen Zwischenstopp in Australien gemacht, um dort einen rekordverdächtigen Langschläfer zu treffen. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Guten Morgen Steiermark", Radio Steiermark, 19.9.2026
vor 1 Tag

Die Lesezeit vom 20. September

Dieser Podcast begleitet die Sendung "Lesezeit", Radio Steiermark, 20.9.2026
13. Sept.

Gedanken zur Zeit von Christine Brunnsteiner

Dieser Podcast begleitet die Sendung "Guten Morgen Steiermark", Radio Steiermark, 13.9.2026
vor 2 Tagen

19. September - 6.30 Uhr

mit Kathrin Erhardt und Conny Krainz. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Guten Morgen, Steiermark", Radio Steiermark, 19.9.2026.
29. Juni

"Longevity" mit Corina Madreiter-Sokolowski und Kristina Hütter-Klepp

Wie bleiben wir bis in ein hohes Alter möglichst gesund, wie werden wir gesund alt? Genau damit beschäftigt sich „Longevity“ - ein Begriff, der aktuell sehr präsent ist. Die Molekularbiologin Corina Madreiter-Sokolowski und die praktische Ärztin Kristina Hütter-Klepp haben dazu ein Buch geschrieben: In „Der Code zum Jungbleiben“ wollen sie Bewusstsein schaffen für eine gesunde Lebensweise. Corina Madreiter-Sokolowski erklärt im Gespräch mit Fanny Sedlnitzky, was in unseren Zellen passiert, wenn sie altern, und wie wir sie gesund und fit halten können. Kristina Hütter-Klepp wiedrum liefert praktische Beispiele zum Jungbleiben und mahnt, wie wichtig Bewegung und Ernährung dabei sind. Der Podcast begleitet die Sendung "Musiknacht", Radio Steiermark, 29.6.2026
30. Aug.

Gedanken zur Zeit von Andrea Sailer

Dieser Podcast begleitet die Sendung "Guten Morgen, Steiermark", Radio Steiermark, 30.8.2026

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