ORF Radio Vorarlberg

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Kanal • 10 Sendungen

Wissenschaft

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Gesundheit und Fitness

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vor 16 Std.
Comedy

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Gesellschaft und Kultur

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Kunst

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Essen

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Beziehungen

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vor 4 Tagen

Peter Spork: Krankheiten behandeln, bevor sie entstehen

Dr. rer. nat. Peter Spork studierte in Marburg und Hamburg Biologie, Anthropologie und Psychologie und promovierte im Bereich der Neurobiologie/Biokybernetik. Heute arbeitet er als selbstständiger Wissenschaftsjournalist im Humanbereich (u.a. für Die Zeit, Geo Wissen, FAZ, NZZ, Süddeutsche Zeitung,...). Seine Bücher über Genetik und Epigenetik sind Bestseller. Buch: "Die Vermessung des Lebens- Wie wir mit Systembiologie erstmals unseren Körper ganzheitlich begreifen – und Krankheiten verhindern, bevor sie entstehen“ bei DVA erschienen. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 04.07.2026.

vor 4 Tagen

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53 Min.
vor 1 Tag

Folge 13 - Raus aus dem Hormonkarussell

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Dr. med. Judith Bildau, Gynäkologin, Medical Influencerin, Autorin und wichtige Botschafterin für die Frauengesundheit über besondere Wechselbescherden, Wechseljahre und Beruf sowie darüber, dass wir Anwältinnen für unsere körperliche und seelische Gesundheit werden müssen. Erwähntes Buch von Dr. Bildau "Raus aus dem Hormonkarussell". Hormon-Online Klinik: hormoneonlineclinic.com Meno Day organisiert von www.wechselweise.net Kontakt Austauschtreffen Verein Feuerfrauen: feuerfrauen.at Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 17.06.2025, 15.12.2025 und 07.07.2026.

vor 1 Tag

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33 Min.
27. Juni

Barbara Messer: Verantwortung

Verantwortung - Innere Haltung, Selbstverantwortung und Ruhe im Wandel. Barbara Messer ist Schriftstellerin, Rednerin und Weiterbildnerin. Sie arbeitete über 15 Jahre in der Altenpflege, der Begleitung von Menschen mit Demenz, in der Hospizarbeit sowie im Management komplexer Gesundheitseinrichtungen. Mehrfach ausgezeichnet in der Weiterbildungsbranche, erhielt sie 2018 den Titel Certified Speaking Professional und 2019 den GSA Innovation Award. Barbara Messer ist Autorin von über 25 Büchern. Im Zentrum ihrer Arbeit steht, wie Menschen integer leben, Verantwortung übernehmen und auch in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleiben. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 27.06.2026.

27. Juni

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49 Min.
vor 4 Tagen

Folge 23 - Hormonfreie Hilfe

In dieser Folge spricht Nicole Benvenuti mit Dr. Julia Harl, Allgemeinmedizinerin und Ernährungswissenschaftlerin, über hormonfreie Unterstützung bei Wechseljahresbeschwerden. Denn: Nicht alle Frauen dürfen Hormone nehmen – etwa bei bestimmten Vorerkrankungen – und viele möchten es ganz bewusst nicht.Dr. Harl erklärt, welche alternativen Möglichkeiten es gibt, Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen zu lindern. Zentrale Themen dieser Folge: Welche Rolle pflanzliche Präparate bei Wechselbeschwerden spielen können. Warum eine gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen wie Magnesium, Vitamin D, B-Vitaminen; so wichtig ist Welche Bedeutung Bewegung, Ernährung und Selbstfürsorge für das hormonelle Gleichgewicht/allgemeine Wohlbefinden haben Kontakt Dr. Julia Harl: www.drjuliaharl.at wissenwollen.at Kontakt Feuerfrauen: feuerfrauen.at Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg 10.06./09.12.20205

vor 4 Tagen

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44 Min.
16. Mai

Markus Gabriel: Der Mensch zwischen Gut und Böse

Markus Gabriel ist ein deutscher Philosoph, Buchautor und Vertreter des Neuen Realismus. Er lehrt seit 2009 als Professor an der Universität Bonn. Dort ist er Direktor des Internationalen Zentrums für Philosophie sowie des interdisziplinären Center for Science and Thought. Er ist einer der Gründungsdirektoren des Institute for Philosophy and the New Humanities and New School for Social Research in New York City. Seit 2024 ist er ausserdem Senior Global Advisor am Kyoto Institute of Philosophy und seit 2025 Specially Appointed Professor am Kyoto University Institute for the Future of Human Society. Bücher: Moralische Tatsachen. Warum sie existieren und wir sie erkennen können, C.H.Beck, 2025. Gutes tun. Wie der ethische Kapitalismus die Demokratie retten kann, Ullstein, 2025. Moralischer Fortschritt in dunklen Zeiten. Universale Werte für das 21. Jahrhundert, Ullstein, 2021. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 16.05.2026.

16. Mai

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49 Min.
29. Juni

Folge 35 - Herzgesundheit Teil 2

Nicole Benvenuti spricht mit Kardiologin Dr.in Anna Rab darüber, welche Rolle chronischer Stress, Care-Arbeit, Mehrfachbelastung, Schlafmangel und emotionale Daueranspannung als oft unterschätzte Risikofaktoren für die Herzgesundheit von Frauen spielen. Thematisiert wird, warum Herzprobleme bei Frauen häufig nicht in den großen Gefäßen entstehen, sondern in den feinen Herzgefäßen – mit Beschwerden, die sich schleichend entwickeln und medizinisch oft fehlgedeutet werden. Erschöpfung, Atemnot, Übelkeit sowie Rücken-, Nacken- oder Kieferschmerzen können frühe Warnsignale sein. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Risikowende rund um die Lebensmitte: Mit dem Absinken der Östrogene verlieren Gefäße ihren natürlichen Schutz, Entzündungsprozesse nehmen zu und der Stoffwechsel verändert sich häufig unbemerkt. Kontakt: www.rab-kardio.at office@deliveda.at nicole.benvenuti@orf.at Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 30.06.2026.

29. Juni

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56 Min.
13. Juni

Markus Angermayr: Hoffnung als Leidenschaft für das Leben

Markus Angermayr, Mag. phil. fac. theol., ist Psychotherapeut, Lehrausbilder für existenzanalytische Psychotherapie, Supervisor und Philosoph mit den Schwerpunkten Anthropologie und Lebenskunst. Er leitet das GLE-Institut in Oberösterreich. Absolvierte Weiterbildungen in körperorientierter Traumatherapie, bindungsorientierter Psychotherapie, Focusing, Breema Körperarbeit und psychosomatischen Ansätzen. Das Existenzielle Grounding wurde von ihm entwickelt. Außerdem schreibt und forscht er über Selbstwerdung, Resonanz, Berührung und die poetische Kraft phänomenologischer Psychotherapie. Markus Angermayr lebt und arbeitet in Linz/Österreich. Buch: Im September erscheint sein Buch "Existenzielles Grounding - Existenzanalytisch fundierte Leibarbeit und Körperpsychotherapie" im Psychosozial-Verlag. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 13.06.2026.

13. Juni

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51 Min.
vor 2 Tagen

Folge 289 Bist Du DEPPERT

Ein wenig WM muss sein, wir müssen aber auch über Klatsch und Tratsch reden und warum die Veganer immer mehr werden. kaktuskuscheln@orf.at

vor 2 Tagen

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37 Min.
20. Juni

Thomas Fuchs: Was Kinder brauchen

Studium der Psychologie an der Universität Konstanz mit Schwerpunkt klinischer Psychologie und Pädagogischer Psychologie anschließend mehrjährige Tätigkeit als Kinder- und Jugendpsychologe an der Kinderklinik Olgahospital in Stuttgart, Promotion an der Universität Tübingen, Berufsbegleitende Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten in Verhaltenstherapie und Weiterbildung in Kinder- und Jugendlichenverhaltenstherapie. 2000 Eröffnung der Praxis für Kinder- und Jugendpsychologie, Verhaltenstherapie in Schwäbisch Gmünd. Neben der Praxistätigkeit Ausbildung zum verhaltenstherapeutisch orientierten Supervisor und zum Selbsterfahrungsleiter. Seit 2018 Gutachter für Verhaltenstherapie der Kassenärztlichen Bundesvereinigung. 2004 Status einer Lehrpraxis für Verhaltenstherapie, mit Anerkennung durch das Regierungspräsidium. www.dr-fuchs.info Buch: Was Kinder brauchen- Erziehung aus Kinderperspektive. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 20.06.2026.

20. Juni

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50 Min.
4. Juni

Folge 22 - Wechseljahre ohne Diätstress

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Diätologin, Mentaltrainerin und Podcasterin Katharina Kühtreiber über Wechseljahre ohne Diätstress und über ein positives Körpergefühl.“ Viele hungern sich durch den Tag und vergessen auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige, gesunde Mahlzeiten. Ihr Motto: „Leistung braucht Energie – unser Handy laden wir ja auch regelmäßig auf“. Wie schaut eine gesunde Ernährung aus, welche Rolle spielt dabei das Eiweiß und wie schaffen wir es ohne schlechtes Gewissen auch zu genießen? Darüber spricht Katharina Kühtreiber – sie bezeichnet sich auch gerne als Anti-Diätologin. Kontakt: femalefoodfreedom.at instagram: female.food.freedom podcast: unverWECHSELbar kontakt Feuerfrauen: www.feuerfrauen.at Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 27.05.2025, 11.11.2025 und 05.06.2026.

4. Juni

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48 Min.

ORF-Regionalradio mit viel Musik, News und Service. Der meistgehörte Sender in Vorarlberg.