ORF Radio Vorarlberg

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Kanal • 10 Sendungen

Gesundheit und Fitness

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15. Apr.
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Gesellschaft und Kultur

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VOR 6 TAGEN

Emilia Roig: Liebe

Emilia Roig ist eine französische Sachbuchautorin, promovierte Politologin und Aktivistin mit den Themenschwerpunkten im Bereich Intersektionalität. Seit 2005 lebt sie in Berlin, wo sie das Center for Intersectional Justice gründete, eine gemeinnützige Organisation, die sich für Gerechtigkeit, Gleichberechtigung und ein Leben frei von systemischer Unterdrückung für alle einsetzt. Die Politikwissenschaftlerin wurde drch ihre Bestseller »Why We Matter« und »Das Ende der Ehe« international bekannt. Bücher: Lieben - 2024; Hanser-Verlag Das Ende der Ehe - Für eine Revolution der Liebe; 2024 im Ullstein-Verlag Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 18.04.2026.

vor 6 Tagen

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49 Min.
15. APR.

Folge 4 - Libido und Wechseljahre

In der vierten Folge von meinem Podcast über die wunderbaren Wechseljahre rede ich über die Libido. Viele Frauen klagen über eine schwindende Libido, andere entdecken ihre Lust neu. Meine Gesprächspartnerin ist die Sexualpädagogin, Autorin und Kabarettistin Barbara Balldini. www.balldini.com. Ihr aktuelles Programm: Flachgelegt. Austauschgruppe für die Wechseljahre: Feuerfrauen Vorarlberg. www.feuerfrauen.at. Sendungshinweis: ORF Radio Vorarlberg, 26.04.2025, 16.10.2025 und 16.04.2026.

15. Apr.

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44 Min.
13. APR.

Folge 32 - Wechseljahre brauchen eine Bühne

Nicole Benvenuti spricht mit Gesundheitsjournalistin Nicole Lauscher über die frühen Anzeichen der Wechseljahre und darüber, welche Schritte Frauen sofort setzen können, um Schlaf, Energie und mentale Stabilität zu verbessern. Lauscher erklärt zum Beispiel, warum gezielter Muskelaufbau den Hormonhaushalt entlastet, wie bestimmte Lebensmittel den Blutzucker stabil halten und warum Tageslicht und feste Routinen entscheidend für besseren Schlaf sind. Sie spricht offen über typische Fehldiagnosen, den Gender Health Gap und darüber, warum viele Frauen denken, „sie werden verrückt“, bevor sie verstehen, was hormonell passiert. Außerdem geht es darum, wie sehr Wechseljahre den Berufsalltag beeinflussen – und welche einfachen Anpassungen Unternehmen sofort umsetzen könnten. Kontakt Dr. Nicole Lauscher: info@vitahealthmedia.de Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 14.04.2026.

13. Apr.

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45 Min.
11. APR.

Matthias Sutter: Gemeinsam stark durch Kooperation und Vertrauen

Univ. Prof. Dr. Matthias Sutter ist Direktor am Max-Planck-Institut für Verhaltensökonomik in Bonn und Professor für experimentelle Wirtschaftsforschung an den Universitäten Köln und Innsbruck. Nach Promotion und Habilitation in Volkswirtschaftslehre in Innsbruck führte ihn seine akademische Laufbahn an die Wirtschaftsuniversität Wien, das Max-Planck-Institut für Ökonomik in Jena, die Universität Göteborg und das Europäische Hochschulinstitut in Florenz. Der gebürtige Vorarlberger konzentriert sich in seiner Forschung auf die Fragen, was Kinder und Jugendliche im späteren Leben erfolgreich macht, inwiefern Teamentscheidungen besser als individuelle Entscheidungen sind und welche Rolle der menschliche Faktor im Berufsleben spielt. Buch: Martin G. Kocher, Matthias Sutter: Gemeinsam stark. Kooperation und Vertrauen: Der Schlüssel zum Erfolg in Wirtschaft, Politik und Arbeitsleben. Salzburg: ecowing, 2026. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 11.04.2026.

11. Apr.

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50 Min.
16.08.2025

Anselm Grün: Aus der Hoffnung leben

Anselm Grün OSB, Dr. theol., ist Mitglied des Benediktinerordens, internationaler Bestsellerautor und einer der bekanntesten Ordensleute im deutschsprachigen Raum. Er studierte Philosophie und Theologie, zudem später Betriebswirtschaftslehre und Volkswirtschaft. 36 Jahre lang leitete er die wirtschaftlichen Belange seines Klosters Münsterschwarzach. 2013 trat er von dieser Funktion zurück, arbeitet aber immer noch in der Verwaltung mit. Anselm Grün ist der meistgelesene christliche Autor unserer Tage. 20 Millionen Bücher von ihm wurden verkauft, es gibt Übersetzungen in mehr als 30 Sprachen. Dieser Podcast begleitet die Sendung „Focus“, ORF Radio Vorarlberg am 16.08.2025.

16.08.2025

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48 Min.
4. APR.

Andreas Batlogg: Sagen Sie alle Termine ab. Leben mit der Diagnose Krebs.

Dr. Andreas R. Batlogg, SJ aufgewachsen in Bregenz, Studium der Philosophie und Theologie in Innsbruck, Wien und Jerusalem. Von 2000 bis 2017 Mitglied der Redaktion „Stimmen der Zeit“, davon 8 Jahre als Chefredakteur. Von 2008 bis 2015 Wissenschaftlicher Leiter des Karl-Rahner-Archivs (München). Regelmäßige Veröffentlichungen in „Die Furche“, „Christ in der Gegenwart“ und in verschiedenen religiösen Fachzeitschriften. Mitherausgeber der „Sämtlichen Werke“ Karl Rahners, schrieb u.a. die erste deutschsprachige Papst-Biographie über Leo XIV. Buch: Durchkreuzt – Mein Leben mit der Diagnose Krebs , 2019 im Tyrolia Verlag. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 04.04.2026.

4. Apr.

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55 Min.
VOR 5 TAGEN

Folge 279 Ja, wir stehen noch!

In dieser Folge gibt es Modetipps, einen Linkshändertest, wieviel Wurstscheiben gehören in einen perfekten Wurstsemmel und eine revolutionäre Idee für den perfekten Leberkässemmel. Außerdem ganz verrückte neue Musik: fm4.orf.at und ein Lieblingsrezept von Dominic: sutikocht.at kaktuskuscheln@orf.at

vor 5 Tagen

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37 Min.
13. JAN.

Folge 29 - Genial ernährt

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Dr. Yael Adler. Sie erklärt, warum Tomatenmark als täglicher Zellschutz gilt: Das darin hochkonzentrierte Lycopin wirkt antioxidativ und kann unsere Haut vor Schäden schützen. Ebenso spannend ist Omas Knochenbrühe, denn sie liefert wertvolle Aminosäuren, die der Körper für die Bildung von Kollagen und damit für Haut, Haare, Gelenke und Knochen braucht. Außerdem geht es um die 30-Pflanzen-pro-Woche-Challenge, um Ballaststoffe, bunte Pflanzenfarben und alltagstaugliche Routinen, die unsere Gesundheit in den Wechseljahren stärken. Ebenso über wichtige Nährstoffe, Haarausfall und Hautpflege. Bücher: Dr. Yael Adler, Genial ernährt Dr. Helena Orfanos-Boeckel, Nährstoff-Therapie Teresa Wischnewski: Instagram: @golden_teresa_ Kontakt Feuerfrauen: feuerfrauen.at Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 13.01.2026.

13. Jan.

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57 Min.
13.12.2025

Reinhard Haller: Toxisches Schweigen (Teil 2)

Prof. Dr. med. Reinhard Haller ist Psychiater, Neurologe, Psychotherapeut und Autor. Lange war er Chefarzt der psychiatrisch-psychotherapeutischen Klinik Maria-Ebene. Heute führt er eine fachärztliche Praxis in Feldkirch und wird als einer der renommiertesten europäischen Gerichtsgutachter immer wieder in spektakulären Fällen hinzugezogen. Er hat zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten, aber auch mehrere populäre Sachbuch-Bestseller verfasst. Buchtipp: "Toxisches Schweigen - Die psychologische Waffe erkennen und entschärfen" erscheint im Next-Level-Verlag "Now". Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 13.12.2025.

13.12.2025

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47 Min.
30. MÄRZ

Folge 3 - Bioidente Hormone mit Dr. Katharina Burkhardt

Der Podcast über die wunderbaren Wechseljahre. Mit Dr. Katharina Maria Burkhardt, Hormonwissenschaftlerin, Coach, Autorin. Buch: Tanz mit den Hormonen, Netzwerk für Bioidente Hormone: hormon-netzwerk.at, Austauschgruppe/Initiative Feuerfrauen Vorarlberg, Kontakt: feuerfrauen.at. Sendungshinweis: ORF Radio Vorarlberg, 08.10.2025 und 31.03.2026.

30. März

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43 Min.

ORF-Regionalradio mit viel Musik, News und Service. Der meistgehörte Sender in Vorarlberg.