RAC+1

•

Kanal • 14 Sendungen

Gesellschaft und Kultur

Gesellschaft und Kultur

Halbmonatlich
Gesellschaft und Kultur

Gesellschaft und Kultur

19.08.2023
Gesellschaft und Kultur

Gesellschaft und Kultur

Halbmonatlich
Gesellschaft und Kultur

Gesellschaft und Kultur

13.08.2025
Sport

Sport

14.12.2021
Politik

Politik

13.02.2021
Gesellschaft und Kultur

Gesellschaft und Kultur

Zweiwöchentlich

VOR 5 TAGEN

Capítol 135: És veritat que alguns aliments com la pasta, l'arròs o les patates són més saludables freds?

Sabem que la cocció i la temperatura dels aliments influeixen en el valor nutricional que tenen. Ara bé, hi ha un nutrient, el midó resistent, que és un tipus de carbohidrat amb més propietats positives en el nostre organisme quan és fred. D'aquí que es digui, i amb raó, que les patates fredes són “més saludables” que les calentes. Si voleu saber més dels midons resistents, aquest és el vostre pòdcast.

vor 5 Tagen

•

19 Min.
11.09.2021

Ep 36: 'Tu vuò fà l'americano' - Renato Carosone - Theodore Roosevelt es converteix en president dels EUA (14 de setembre de 1901)

Quina relació hi ha entre l'arribada de Theodore Roosevelt a la Casa Blanca i 'Tu vuò fà l'americano', de Renato Carosone? Descobreix-ho al 'Chelsea Hotel', el podcast de RAC+1 on expliquem les històries que s'amaguen darrere les cançons de la banda sonora de la nostra vida.

11.09.2021

•

7 Min.
25. FEB.

Capítol 134: És cert que el caldo de pollastre és molt saludable?

És la sopa casolana per excel·lència. És fàcil de fer, saborosa, assequible i ve molt de gust quan fa fred. És un plat antic, de sempre, però ens agrada... La qüestió és: el caldo de pollastre alimenta? És veritat que va bé quan estem refredats? I quan es tracta de caldo precuinat? I de sobre? En fi, un munt de preguntes que respondrem en aquest pòdcast. Perquè fins i tot els plats més senzills tenen la seva complexitat. Si t’agrada la sopa, ens has d'escoltar!

25. Feb.

•

19 Min.
24.11.2023

Capítol 45: Solucions senzilles i efectives per canviar l’estil de vida

El sobrepès i l’obesitat són un mal negoci. A les persones que ho patim se’ns multipliquen les possibilitats de tenir malalties cròniques com ara la hipertensió, la diabetis, els problemes cardiovasculars i, fins i tot, alguns tipus de càncers. També patim més d’articulacions i lesions òssies. I, per descomptat, també hi ha un impacte psicològic que ens pot provocar trastorns mentals. I el pitjor del cas és que la tendència no deixa de créixer. Cada vegada estem més grassos i, de fet, ja som els més grassos d’Europa, només per darrere dels britànics. En aquest pòdcast hem decidit no culpabilitzar ningú i plantejar opcions senzilles i efectives per canviar el nostre estil de vida. Aquesta 'Píndola de Salut' no és miraculosa, però conté tot el necessari per encetar una etapa més saludable per a la nostra vida. Entrem a la consulta d’Adriana Alcaraz, dietista i nutricionista d’Àptima Centre Clínic. Ens acompanya una de les seves pacients, l’Esther, que ja fa uns mesos que ha començat aquesta nova etapa i n’està molt satisfeta.

24.11.2023

•

30 Min.
03.04.2025

Capítol 94: El sexe a la maduresa: quan arriben la menopausa i l’andropausa

Quins són els principals símptomes de la sexualitat en aquestes etapes de la vida de la dona i de l’home? Quins problemes sorgeixen, normalment? Es pot augmentar el desig i millorar la resposta sexual? Com? Recollim opinions del carrer i en parlem amb Francisca Molero, ginecòloga i sexòloga, i Eduard Ruiz Castañé, uròleg i andròleg. Si vols enviar-nos idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

03.04.2025

•

36 Min.
09.01.2025

Capítol 88: El petó de Singapur, com es fa i com augmenta el plaer sexual

Has sentit mai a parlar d’aquesta pràctica sexual? El petó de Singapur és una manera d’augmentar el plaer sexual durant els diferents tipus de penetració. Com es fa? Qui la pot portar a la pràctica? Qui té més plaer: qui el fa o qui el rep? En parlem amb la fisiosexòloga Marta Galobardes i l’uròleg Jaume Pelegrí. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

09.01.2025

•

31 Min.
26. FEB.

Capítol 100: Massatges eròtics: guia pràctica per encendre el desig

Aprendre els secrets per fer els millors massatges eròtics pot ser la clau per activar el desig de la nostra parella sexual. Com s’ha de començar? Hi ha complements que siguin essencials? Quins són els punts del cos més erògens? Fem una guia pràctica amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

26. Feb.

•

34 Min.
03.06.2023

Ep 89: 'Shiny happy people' - R.E.M. - Hi ha la massacre de Tiananmen (4 de juny del 1989)

Quina relació hi ha entre la massacre de Tiananmen i 'Shiny happy people' de R.E.M.? Descobreix-ho al 'Chelsea Hotel', el pòdcast de RAC+1 on expliquem les històries que s'amaguen darrere les cançons de la banda sonora de la nostra vida.

03.06.2023

•

8 Min.
10.06.2023

Ep 90: 'Killing in the name' - Rage Against the Machine - El monjo budista Hich Quang Duc es crema a l'estil bonzo (11 de juny de 1963)

Quina relació hi ha entre l'autoimmolació del monjo budista Hich Quang Duc i 'Killing in the name', de Rage Against the Machine? Descobreix-ho al 'Chelsea Hotel', el pòdcast de RAC+1 on expliquem les històries que s'amaguen darrere les cançons de la banda sonora de la nostra vida.

10.06.2023

•

7 Min.
19.01.2023

Capítol 57: La meva parella ja no em posa

Us ha passat mai, que perdeu el desig sexual per la vostra parella, però no per la resta? Quins motius hi ha? Hi ha pautes a seguir, per millorar el desig o l’atracció per la parella? Quines? En parlem amb Mireia Muñoz, sexòloga i terapeuta de parella. I recomanem un projecte de còmic eròtic. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

19.01.2023

•

25 Min.

Podcasts de contiguts exclusis