GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer

Yannick Rosenberger
  • 4,9 (64)
  • Golf
  • Zweiwöchentlich

Du trainierst gut. Du weißt, was du kannst. Aber im Turnier rufst du es nicht konstant ab? Dann liegt es nicht an deiner Technik. Es liegt am Spiel zwischen den Ohren. In diesem Podcast spricht Yannick Rosenberger – Mentaltrainer für ambitionierte Golfer – über Nervosität am ersten Abschlag, Druck im Ligaspiel, mentale Einbrüche nach schlechten Löchern, Selbstzweifel und den Transfer von Trainingsleistung ins Turnier. Hier bekommst du keine Motivation – sondern Klarheit, Struktur und mentale Werkzeuge.

  1. vor 3 Tagen

    #161 Akzeptieren statt ärgern: So rettest du deine Runde

    Ein schlechter Schlag ist ärgerlich. Aber noch teurer wird er, wenn du ihn die nächsten drei Löcher mit dir herumträgst. In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten mentalen Fähigkeiten im Golf: Akzeptanz. Du erfährst, warum Akzeptanz nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat, weshalb der Kampf gegen bereits Geschehenes unnötig Energie kostet und wie du nach Fehlern schneller wieder bei deinem Spiel ankommst. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse⁠ Die nächsten Liveveranstaltungen: ⁠⁠Golf Mental Seminar Samstag, 05.09.2026 im GC Aaretal ⁠⁠Play like a Pro Seminar Sonntag, 06.09.2026 im GC Aaretal Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027

    #161 Akzeptieren statt ärgern: So rettest du deine Runde

  2. 30. Juli

    #160 Mut – Warum defensives Golf selten gutes Golf ist

    Viele Golfer glauben, dass sie sicher spielen. In Wahrheit spielen sie oft nur ängstlich. Sie wählen den Schläger, der sich "sicher" anfühlt.Sie greifen das Grün nicht mehr an.Sie verändern ihren Schwung aus Angst vor einem Fehler. In dieser Folge erfährst du: warum defensives Golf oft mehr Schläge kostet,weshalb Mut nichts mit Risiko zu tun hat,und wie du wieder Entscheidungen triffst, hinter denen du zu 100 % stehen kannst. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse⁠ Die nächsten Liveveranstaltungen: ⁠Golf Mental Seminar Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos⁠ ⁠⁠Golf Mental Seminar Samstag, 05.09.2026 im GC Aaretal ⁠⁠Play like a Pro Seminar Sonntag, 06.09.2026 im GC Aaretal Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027

    #160 Mut – Warum defensives Golf selten gutes Golf ist

  3. 21. Juli

    #159 Dein Golf Coach Roundtable - Interview mit PGA Pro Alexander Stohr

    In dieser besonderen Folge von GOAL IN ONE begrüßen Yannick Rosenberger und Patrick Emery den neuesten Coach im Team von Dein Golf Coach: Alexander Stohr. Alexander bringt über 20 Jahre Coaching-Erfahrung mit und teilt in dieser Episode seine Philosophie rund um modernes Golftraining, effektives Lernen und die häufigsten Fehler, die ambitionierte Golfer auf der Driving Range und auf dem Platz machen. Gemeinsam sprechen wir darüber: ⛳ Wie Alexander zum Golfsport gekommen ist ⛳ Warum er sich für Dein Golf Coach entschieden hat ⛳ Wie er Spieler analysiert und individuelle Lösungen entwickelt ⛳ Warum Qualität im Training wichtiger ist als möglichst viele Range-Bälle ⛳ Die größten Denkfehler beim Putten und kurzen Spiel ⛳ Weshalb Gefühl und Eigenwahrnehmung entscheidender sind als das reine Nachahmen von Schwungpositionen ⛳ Was Mitglieder und Golfer künftig von Alexander im Online-Coaching und vor Ort erwarten dürfen Freu dich auf ein persönliches Kennenlernen, spannende Einblicke in modernes Golfcoaching und viele praktische Impulse, die dir helfen, dein Golfspiel nachhaltig zu verbessern. Über Dein Golf Coach Dein Golf Coach ist die Online-Golfplattform für ambitionierte Golferinnen und Golfer, die ihr Handicap nachhaltig verbessern möchten. Mit den Experten Yannick Rosenberger, Patrick Emery und jetzt auch Alexander Stohr erhältst du professionelles Golf Online Coaching in den Bereichen Schwungtechnik, kurzes Spiel, Putting, Platzstrategie und Mentaltraining. 👉 Mehr Informationen findest du unter: www.deingolfcoach.de Mehr Infos zu Alexander Stohr findest du hier: https://www.golfybrig.ch/pro-buchen Die nächsten Liveveranstaltungen: Play like a Pro Seminar Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos ⁠Golf Mental Seminar Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos⁠ ⁠⁠Golf Mental Seminar Samstag, 05.09.2026 im GC Aaretal ⁠⁠Play like a Pro Seminar Sonntag, 06.09.2026 im GC Aaretal Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027

    #159 Dein Golf Coach Roundtable - Interview mit PGA Pro Alexander Stohr

  4. 16. Juli

    #158 Mehr Geduld, bessere Scores – der unterschätzte Erfolgsfaktor

    Du hast einen schlechten Start.Der erste Putt fällt nicht.Der Driver funktioniert heute nicht wie gewohnt. Und plötzlich willst du alles sofort wieder gutmachen. Genau hier beginnt die Ungeduld – und oft auch die Abwärtsspirale. In dieser Folge erfährst du: warum Ungeduld dein Entscheidungsverhalten verändert,weshalb du Fehler dadurch oft größer machst,und wie Geduld dir hilft, konstant bessere Entscheidungen zu treffen. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse⁠ Die nächsten Liveveranstaltungen: Play like a Pro Seminar, Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos ⁠Golf Mental Seminar, Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos⁠ ⁠⁠Golf Mental Seminar, Samstag, 05.09.2026 GC Aaretal (CH)⁠ ⁠⁠Play like a Pro Seminar, Sonntag, 06.09.2026 GC Aaretal (CH) Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027

    #158 Mehr Geduld, bessere Scores – der unterschätzte Erfolgsfaktor

  5. 1. Juli

    #157 Warum Selbstvertrauen nicht auf der Scorekarte steht

    Selbstvertrauen – fast jeder Golfer wünscht es sich. Doch viele machen einen entscheidenden Denkfehler: Sie glauben, Selbstvertrauen entsteht durch gute Ergebnisse. In dieser Folge erfährst du, warum Vertrauen nicht von deiner letzten Runde abhängen sollte,weshalb Selbstvertrauen trainierbar istund wie du auch nach schlechten Schlägen an dein Spiel glauben kannst. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse⁠ Die nächsten Liveveranstaltungen: Play like a Pro Seminar, Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos ⁠Golf Mental Seminar, Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos⁠ Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027 Du möchtest immer und überall dein Golfspiel verbessern. Mit dem Rabattcode GOALINONE20 bekommst du 20% Rabatt auf die beste und größte Videoplattform im deutschsprachigen Raum:

    #157 Warum Selbstvertrauen nicht auf der Scorekarte steht

  6. 24. Juni

    #156 Warum Kontrolle dein Spiel schlechter macht

    Viele Golfer versuchen, ihr Spiel zu kontrollieren. Den Ballflug.Den Score.Die Mitspieler.Die Nervosität. Doch genau dieser Wunsch nach Kontrolle erzeugt oft Druck, Frust und Unsicherheit. In dieser Folge erfährst du: was du auf dem Platz wirklich kontrollieren kannstwarum Kontrolle und Vertrauen Gegenspieler sindund wie du mit mehr Gelassenheit bessere Entscheidungen triffst Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse⁠ Golf Mental Seminar, Samstag, 04.07.2026 GC Aaretal (CH) Play like a Pro Seminar, Sonntag, 05.07.2026 GC Aaretal (CH)⁠ Play like a Pro Seminar, Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos ⁠Golf Mental Seminar, Sonntag, 02.08.2026 GC Monrepos⁠ Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027 Du möchtest immer und überall dein Golfspiel verbessern. Mit dem Rabattcode GOALINONE20 bekommst du 20% Rabatt auf die beste und größte Videoplattform im deutschsprachigen Raum: Zur Premium Videoplattform

    #156 Warum Kontrolle dein Spiel schlechter macht

  7. 17. Juni

    #155 Erwartungsdruck: Der unsichtbare Gegner auf dem Platz

    Du trainierst gut.Du fühlst dich bereit. Und trotzdem läuft die Runde nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Warum? Oft sind es nicht die Schläge selbst, die Probleme machen – sondern die Erwartungen, die wir mit auf den Platz nehmen. In dieser Folge erfährst du: warum hohe Erwartungen Druck erzeugenweshalb Enttäuschung oft schon vor dem ersten Abschlag beginntund wie du mit mehr Freiheit und Klarheit spielen kannst Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse⁠ Golf Mental Seminar, Samstag, 04.07.2026 GC Aaretal (CH) Play like a Pro Seminar, Sonntag, 05.07.2026 GC Aaretal (CH)⁠ Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027 Du möchtest immer und überall dein Golfspiel verbessern. Mit dem Rabattcode GOALINONE20 bekommst du 20% Rabatt auf die beste und größte Videoplattform im deutschsprachigen Raum: Zur Premium Videoplattform

    #155 Erwartungsdruck: Der unsichtbare Gegner auf dem Platz

  8. 10. Juni

    #154 Der größte mentale Fehler im Golf: Zu viel ans Ergebnis denken

    Du spielst eine gute Runde. Dann schaust du auf deinen Score. Und plötzlich verändert sich alles. Du rechnest.Du denkst voraus.Du willst das Ergebnis absichern. In dieser Folge erfährst du: warum Ergebnisdenken dein Spiel verschlechtertweshalb viele Runden auf den letzten Löchern verloren gehenund wie du deinen Fokus wieder auf das richten kannst, was wirklich zähltWenn du dein Potenzial konstant abrufen willst, darfst du lernen, den Score loszulassen. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: ⁠https://www.yannickrosenberger.de/analyse⁠ Golf Mental Seminar, Samstag, 04.07.2026 GC Aaretal (CH) Play like a Pro Seminar, Sonntag, 05.07.2026 GC Aaretal (CH)⁠ Golf Performance Reise nach Andalusien: 01.03.-08.03.2027 Du möchtest immer und überall dein Golfspiel verbessern. Mit dem Rabattcode GOALINONE20 bekommst du 20% Rabatt auf die beste und größte Videoplattform im deutschsprachigen Raum: Zur Premium Videoplattform

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Du trainierst gut. Du weißt, was du kannst. Aber im Turnier rufst du es nicht konstant ab? Dann liegt es nicht an deiner Technik. Es liegt am Spiel zwischen den Ohren. In diesem Podcast spricht Yannick Rosenberger – Mentaltrainer für ambitionierte Golfer – über Nervosität am ersten Abschlag, Druck im Ligaspiel, mentale Einbrüche nach schlechten Löchern, Selbstzweifel und den Transfer von Trainingsleistung ins Turnier. Hier bekommst du keine Motivation – sondern Klarheit, Struktur und mentale Werkzeuge.

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