abgeschnackt

Nito und Töfti
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Abgeschnackt – Wie ein Gespräch unter Freunden Töfti & Nito quatschen über alles, was sie bewegt – spontan, ehrlich und ohne Skript. Mal geht’s um Hobbys, Technik, Popkultur, LARP oder Pen & Paper, mal um Familie, Alltag oder völlig Unerwartetes. Kein fester Plan, keine Filter – einfach zwei Freunde im echten Gespräch über das Leben und alles, was dazugehört. Ihr erreicht uns hier: 📩 abgeschnackt@gmail.com | 📲 DM auf Spotify oder Instagram

  1. 28. FEB.

    #95 Ruhe im Kopf - Overthinking, Handyflut & echte Auszeiten

    Der Kopf rödelt, das Handy vibriert, Gedanken kreisen endlos – kommt euch das bekannt vor? In Folge #95 sprechen wir offen über Overthinking, Schlafmangel, emotionale Phasen und die Frage, wie man im Alltag überhaupt noch Ruhe findet. Von Gedankenstopp-Technik, Bewegung, Meditation und progressive Muskelentspannung bis hin zu Fokusmomenten beim Bogenschießen oder Feinarbeiten. Wir teilen persönliche Erfahrungen, ehrliche Struggles und kleine Strategien für mehr Stille im Kopf. Kein Patentrezept - aber ein Anfang. 💬 Wie schaffst du dir Ruhe im Kopf?⭐ Bewerte uns!🔁 Teile die Folge mit jemandem, der das kennen sollte!

    45 Min.

  2. 14. FEB.

    #94 Computerspiele & Speedruns - mit Matze

    Vom gemütlichen Story-Run bis zum Frame-perfekten Glitch: In dieser Folge sprechen Nito und Töfti mit dem heutigen Gast Matze über die Faszination von Computerspielen – und darüber, warum Speedruns für manche zur Königsdisziplin werden. Was treibt Menschen an, ein Spiel dutzende oder hunderte Male zu spielen, nur um Sekundenbruchteile herauszuholen? Wo liegt der Unterschied zwischen Casual-Gaming und kompetitivem Optimieren? Und was macht die Community rund um Rekorde, Kategorien und Strategien so besonders? Auch Games Done Quick (gamesdonequick.com) – eines der bekanntesten Speedrun-Events weltweit kommt zur Sprache. Mehrmals im Jahr kommen dort Runnerinnen und Runner zusammen (vor Ort und online), um Spiele live vor Publikum so schnell wie möglich durchzuspielen – und dabei Spenden für wohltätige Zwecke zu sammeln. Speedrunning wird hier zur Bühnenshow, Community-Feier und Charity-Aktion zugleich. Zwischen persönlichen Spielerfahrungen, technischem Feinschliff und der Frage, ob Effizienz den Spielspaß steigert oder verändert, nähern sich die drei dem Phänomen Speedrun aus unterschiedlichen Perspektiven. Eine Folge über Leidenschaft, Perfektion – und die Kunst, ein Spiel komplett neu zu denken.

    1 Std. 5 Min.

  3. 31. JAN.

    #93 Erwachsen sein - Spaß vorbei?

    In dieser Folge quatschen Töfti und Nito locker darüber, was „erwachsen sein“ eigentlich heißt - und warum sie sich trotzdem oft noch wie Teenager fühlen. Es geht um Verantwortung, Familie, Job, Steuern und all die typischen Erwachsenendinge, aber auch darum, warum das innere Kind auf keinen Fall verloren gehen darf. Fazit: Erwachsen sein ist kein Zustand, sondern ein Mix aus Alltag, Verantwortung und ganz viel Spaß am Leben.

    40 Min.

  4. 17. JAN.

    #92 Der Weg zum Glück

    Was ist Glück – und wie findet man es? Das neue Jahr beginnt mit der neuen Folge von Abgeschnackt: Nito und Töfti schnacken darüber, was Glück für sie persönlich bedeutet und warum jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg dorthin hat. Ohne Patentrezept, dafür mit ehrlichen Gedanken und typischem Abgeschnackt-Schnack.

    40 Min.

  5. 31.12.2025

    #91 Grüße zum Jahresende - was kommt noch

    Ein Jahr voller Gespräche, Gedanken, Lachen und kleiner Abschweifungen liegt hinter uns.Danke, dass ihr zugehört, mitgedacht, mitgefühlt und uns durch dieses Jahr begleitet habt. Diese letzte Folge ist ein kleiner Rückblick auf das, was war – und ein vorsichtiger Blick nach vorn auf das, was kommt. Mit guten Vorsätzen, leisen Hoffnungen und der Freude auf alles, was wir noch gemeinsam erleben dürfen. Kommt gut ins neue Jahr, lasst es ruhig angehen oder feiert laut – ganz so, wie es euch guttut.Wir wünschen euch einen guten Rutsch, ein gesundes, spannendes und glückliches neues Jahr. Danke an die eingesendeten Grüße! Schön, dass ihr da seid. 🧡

    30 Min.
  6. Türchen 24: Der abgeschnackt Adventskalender

    24.12.2025 · BONUS

    Türchen 24: Der abgeschnackt Adventskalender

    Frohe Weihnachten!

    3 Min.
  7. Türchen 23: Der abgeschnackt Adventskalender

    23.12.2025 · BONUS

    Türchen 23: Der abgeschnackt Adventskalender

    Ein weitere Einblick in die Hotline für Geschenkeschäden und Weihnachtsmängelwesen des Nordpols in der härtesten Schicht des Jahres...

    5 Min.
  8. Türchen 22: Der abgeschnackt Adventskalender

    22.12.2025 · BONUS

    Türchen 22: Der abgeschnackt Adventskalender

    Wünsche die man nicht kaufen kann

    5 Min.
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Abgeschnackt – Wie ein Gespräch unter Freunden Töfti & Nito quatschen über alles, was sie bewegt – spontan, ehrlich und ohne Skript. Mal geht’s um Hobbys, Technik, Popkultur, LARP oder Pen & Paper, mal um Familie, Alltag oder völlig Unerwartetes. Kein fester Plan, keine Filter – einfach zwei Freunde im echten Gespräch über das Leben und alles, was dazugehört. Ihr erreicht uns hier: 📩 abgeschnackt@gmail.com | 📲 DM auf Spotify oder Instagram

Informationen

  • Erstellt von
    Nito und Töfti
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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    © Nito und Töfti
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