achtsam erleben Vivien Hüttenrauch

In dieser Podcast Folgen teile ich mit dir meine liebsten ätherischen Ölen für die Hervstzeit. Sie unterstützen dich in dieser Zeit Qualität besonders. Wenn du dir regelmäßigen Austausch, Inspiration und Alltagstipps zu den Ölen wünschst, dann fühl dich herzlich eingeladen in mein Telegram Gruppe Aromaimpuls zu kommen. https://t.me/deinAromaImpuls

In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir meine Impulse zur aktuellen Zeit Qualität des Spätherbstes teilen. Wir befinden uns laut TCM in der Dojo Zeit, sprich im Übergang von Herbst zu Winter. Wie können wir diesen Wandel der Jahreszeiten nun ganz bodenständig auf uns Mitteleuropäer adaptieren? Darauf möchte ich heute eingehen. Zusätzlich habe ich eine Playlist auf Spotify erstellt, die dich gut durch den Herbst trägt. https://open.spotify.com/playlist/37gCyWjz9K0pvze1X9IJN1?si=FuEAfG-_SPOLCmfRohDZ5g

In dieser Podcast Folgen teile ich mit dir meine liebsten ätherischen Ölen für den Spät Sommer. Sie unterstützen dich in dieser Zeit Qualität besonders. Wenn du dir regelmäßigen Austausch, Inspiration und Alltagstipps zu den Ölen wünschst, dann fühl dich herzlich eingeladen in mein Telegram Gruppe Aromaimpuls zu kommen. https://t.me/deinAromaImpuls

Nach einer langen Podcast Pause bekommst du heute deinen Spätsommer Impuls mit der Zeit Qualität, in der wir uns gerade befinden. Ich habe diese Folge im Garten aufgenommen, d.h. die Sound Qualität ist nicht die beste, dafür mit vielen wertvollen Journal Impulsen gespickt. Hinterlass mir gern einen Kommentar oder eine Bewertung auf Apple Podcast oder Spotify.

Heute möchte ich dir 13 Minuten Entspannung schenken. Die wundervolle Wirkung der Klangschalen darf dich hier verzaubern. Also such dir ein Plätzchen, an dem du ungestört sein kannst und gönn dir deine Mini AusZeit. Viel Freude!

Der März bringt das erste Grün und die Tage werden merklich länger. Die Natur erwacht und mit ihr auch die Energie der Menschen. Wir werden wieder aktiver. Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) befinden wir uns in dem Element der Holz Qualität, die für ihre nach oben strebende Energie, ihre Kreativität und Schöpferkraft geschätzt wird. Mehr dazu erfährst du in meiner aktuellen Folge. Viel Freude beim hören.