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Achtsamkeit-Coaching-Ausbildung Jürgen Kalweit
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5,0 • 2 Bewertungen
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Willkommen bei entspanntundkreativ-Podcast Anregungen für achtsame Selbstfürsorge und ein SINN erfülltes Leben Jürgen Kalweit - entspanntundkreativ - Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln. In meinem Podcast stelle ich dir meinen Erfahrungsraum von über 40 Jahren Meditation- und Achtsamkeitspraxis zur Verfügung. Du kannst sie für deine eigene Praxis für den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis nutzen. In meinen Kursen, Seminaren und insbesondere in meinen Ausbildungen zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach kannst du die Praxis bei mir intensiv erlernen und diese für dich oder deine beruflichen Ambitionen einsetzen. Anmerkung zum Podcast: Du wirst vielleicht erleben, dass ich häufig langsam spreche und auch kurze Pausen mache - dies dient direkt zur Entschleunigung. Du kannst dir die Audios einfach anhören oder auch mit Ihnen direkt meditieren und so in einen intensiven Erfahrungsraum kommen. "Lernen ist Erfahrung - Alles andere nur Information" - Zitat von Albert Einstein Hier geht es zu meinen Webseiten: https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html
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#022 Achtsamkeit - Schönheit – Das Schöne im Hier und Jetzt erkennen – und das Glück erfahren
Wir knüpfen Bedingungen an unser Glück und schaffen damit unser Unglück. Wenn sich unsere negativen Bewertungen in NICHTS auflösen, können wir uns an jedem Atemzug erfreuen und die Schönheit des Lebens erfahren.
Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.
Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.
Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach
Weitere Infos siehe:
https://entspanntundkreativ.de
https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html
https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html
Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de -
#021 Achtsamkeit - Dankbarkeit pflegen
Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten.
Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens.
Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.
Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.
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#020 Achtsamkeit - Bescheidenheit
Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten.
Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens.
Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.
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#019 Achtsam sein
Die Sehnsucht nach innerem Frieden und Gelassenheit.
Wir sind gehetzt, weil wir überall zugleich sein wollen und dabei nirgendwo ankommen, getrieben von Todo’s und dem ständigen ich muss.
Wenn wir erkennen, dass jeder Moment wertvoll ist, finden wir in jedem Augenblick alles,
was im Leben wichtig ist, und kommen zur Ruhe.
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#01 8Selbstvertrauen
Selbstvertrauen erfahren in der Meditation als ganzheitliches Erlebnis.
"Lernen ist Erfahrung
Alles andere nur Information"
Albert Einstein
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#017 Loslassen
Die Praxis des Loslassen in der Meditation ist immer wieder zentral. Sich Loslassen im Ausatmen,
Sich niederlassen im Bauch-Becken-Raum - sich loslassen in der Atempause...
Stress, Spannungen loslassen - sich ganz Loslassen ermöglicht Erfahrungen von tiefer Entspannung;
Ruhe und Frieden.
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