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Willkommen bei entspanntundkreativ-Podcast Anregungen für achtsame Selbstfürsorge und ein SINN erfülltes Leben Jürgen Kalweit - entspanntundkreativ -    Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln. In meinem Podcast stelle ich dir meinen Erfahrungsraum von über 40 Jahren Meditation- und Achtsamkeitspraxis zur Verfügung. Du kannst sie für deine eigene Praxis für den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis nutzen. In meinen Kursen, Seminaren und insbesondere in meinen Ausbildungen zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach kannst du die Praxis bei mir intensiv erlernen und diese für dich oder deine beruflichen Ambitionen einsetzen.  Anmerkung zum Podcast: Du wirst vielleicht erleben, dass ich häufig langsam spreche und auch kurze Pausen mache - dies dient direkt zur Entschleunigung. Du kannst dir die Audios einfach anhören oder auch mit Ihnen direkt meditieren und so in einen intensiven Erfahrungsraum kommen. "Lernen ist Erfahrung - Alles andere nur Information" - Zitat von Albert Einstein Hier geht es zu meinen Webseiten: https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html  https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

Achtsamkeit-Coaching-Ausbildung Jürgen Kalweit

    • Bildung
    • 5,0 • 2 Bewertungen

Willkommen bei entspanntundkreativ-Podcast Anregungen für achtsame Selbstfürsorge und ein SINN erfülltes Leben Jürgen Kalweit - entspanntundkreativ -    Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln. In meinem Podcast stelle ich dir meinen Erfahrungsraum von über 40 Jahren Meditation- und Achtsamkeitspraxis zur Verfügung. Du kannst sie für deine eigene Praxis für den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis nutzen. In meinen Kursen, Seminaren und insbesondere in meinen Ausbildungen zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach kannst du die Praxis bei mir intensiv erlernen und diese für dich oder deine beruflichen Ambitionen einsetzen.  Anmerkung zum Podcast: Du wirst vielleicht erleben, dass ich häufig langsam spreche und auch kurze Pausen mache - dies dient direkt zur Entschleunigung. Du kannst dir die Audios einfach anhören oder auch mit Ihnen direkt meditieren und so in einen intensiven Erfahrungsraum kommen. "Lernen ist Erfahrung - Alles andere nur Information" - Zitat von Albert Einstein Hier geht es zu meinen Webseiten: https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html  https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

    #019 Selbstvertrauen

    #019 Selbstvertrauen

    Selbstvertrauen erfahren in der Meditation als ganzheitliches Erlebnis.

    "Lernen ist Erfahrung



    Alles andere nur Information"

    Albert Einstein







    Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

    Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

    Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

    Weitere Infos siehe: 

    https://entspanntundkreativ.de

    https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

    https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

    Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de

    • 14 Min.
    #018 Loslassen

    #018 Loslassen

    Die Praxis des Loslassen in der Meditation ist immer wieder zentral. Sich Loslassen im Ausatmen,Sich niederlassen im Bauch-Becken-Raum - sich loslassen in der Atempause...

    Stress, Spannungen loslassen - sich ganz Loslassen ermöglicht Erfahrungen von tiefer Entspannung;Ruhe und Frieden.





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    • 10 Min.
    #017 Meditationshaltung - sitzen wie ein Bambus

    #017 Meditationshaltung - sitzen wie ein Bambus

    Die Bedeutung einer guten Meditationshaltung - stark und flexibel sitzen wie ein Bambus.In diesem Podcast werden dir die 3 Hauptkriterien - Bodenkontakt- Aufrichtung - Atmung,für eine gute Meditationshaltung und deren Hintergründe vermittelt.





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    • 10 Min.
    #015 Wie du effektiv und gelassen arbeiten kannst

    #015 Wie du effektiv und gelassen arbeiten kannst

    Arbeiten mit Freude

    effektiv, gelassen und konzentriert arbeiten - im Wechsel von achtsamen TUN und INNEHALTEN







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    • 9 Min.
    #014 Achtsame Begleitung im Coaching

    #014 Achtsame Begleitung im Coaching

    Achtsame Begleitung in Meditationssseminaren und AchtsamkeitsCochings

    Audiodatei insbesondere für Interessent*innen der Ausbildung zumAchtsamkeitstrainer*in oder AchtsamkeitsCoach*in





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    • 4 Min.
    #012 Erfolgreicher Umgang mit kreisenden Gedanken und unangenehmen Gefühlen

    #012 Erfolgreicher Umgang mit kreisenden Gedanken und unangenehmen Gefühlen

    Mit dem Unangenehmen und sogar mit Schmerzen in der Meditation annehmend umzugehen ist der Schlüssel für ein Erleben von inneren Frieden. Wenn das was jetzt ist sein darf, wirklich sein darf, dann kann es sich auch wieder verändern.

    Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen





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    https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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    • 10 Min.

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