ADHS Positiv!

Nicolas und Tatjana

Wir, der Therapeut Nicolas und die "Betroffene" Tatjana betrachten ADHS mit Neugier und Positivität. Damit wollen wir Euch eine neue Sichtweise auf diese Neuvodiversität ermöglichen und fernab gewöhnlicher Therapie-Methoden Wege zum Umgang mit Euren Special-Brains anbieten ☺️ Dieser Podcast orientiert sich ausschließlich an unseren persönlichen Erfahrungen und stellt weder Therapie-Empfehlung noch Werbung für eine Methode oder Therapie dar.

  1. vor 4 Tagen

    Meditieren trotz ADHS?

    🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com🍄 Kontaktmail: info@praxisbauer.com ADHS-Brainies, wir müssen reden: Was passiert eigentlich, wenn wir unserem Gehirn mal 5 Minuten keine neue Ablenkung geben? 👀 Tatjana wagt gemeinsam mit Nicolas das Experiment, stellvertretend für alle ADHS-Brainies und testet live: Wie fühlt sich Meditation mit einem ADHS-Gehirn wirklich an? Spoiler: Die ersten Minuten sind eher ungewohnt und unbequem. Aber dann passiert etwas Interessantes: Es wird tatsächlich ruhiger. Und jetzt kommt ihr ins Spiel: Ihr könnt die 5 Minuten direkt mit uns zusammen ausprobieren,  ungeschnitten mitten in der Folge. Keine Vorbereitung, kein perfektes Meditationskissen, kein „irgendwann mache ich das mal“. Einfach hinsetzen und schauen, was passiert. Während Nicolas erzählt, warum Meditation für ihn tägliche Routine ist und was diese fünf Minuten verändern können, rebelliert Tatjana, trotz des überraschend guten Outcomes, im Namen aller ADHS-Brainies gegen die innere Sitzfolter.  Doch irgendwann taucht eine spannende Frage auf: Was, wenn nicht unser ADHS uns davon abhält zur Ruhe zu kommen, sondern unser Ego, das uns Geschichten erzählt warum wir es gar nicht erst versuchen sollten? Mit dabei: eine Zentrierungstechnik, ein kleines Selbstexperiment und einige Momente, bei denen ihr euch denken werdet: „Hat er nicht gesagt?! 👀“

2,5
von 5
11 Bewertungen

Info

Wir, der Therapeut Nicolas und die "Betroffene" Tatjana betrachten ADHS mit Neugier und Positivität. Damit wollen wir Euch eine neue Sichtweise auf diese Neuvodiversität ermöglichen und fernab gewöhnlicher Therapie-Methoden Wege zum Umgang mit Euren Special-Brains anbieten ☺️ Dieser Podcast orientiert sich ausschließlich an unseren persönlichen Erfahrungen und stellt weder Therapie-Empfehlung noch Werbung für eine Methode oder Therapie dar.