Atra on Air

Atra
  • 5,0 (4)
  • Karriere
  • Wöchentlich

Atra on Air — Ich gehe in den Austausch mit Menschen aus Mode, Finance, Selbstständigkeit und allem dazwischen. Was sie antreibt, was sie gelernt haben — und was das mit uns macht. Zwischendurch auch ich solo: ehrlich, ungefiltert, mit Humor und Tiefgang. Über Momente, die einen verändern. Über die Frage „Wer bin ich — und wie viel davon lebe ich wirklich?” Nicht weil ich sie noch suche. Sondern weil sie mich weiterbringt. Denn Self Care beginnt nicht im Spa. 26 Jahre on air. Immer echt. Neue Folgen jeden Donnerstag um 17 Uhr.

  1. vor 2 Tagen

    47 .und endlich ehrlich .

    47 werden. Und gleichzeitig merken, was man nicht mehr tragen möchte. In dieser Folge rede ich über einen Geburtstag, der anders war als geplant — mit Absagen, Enttäuschung und einem Deep Talk, der mich mehr bewegt hat als erwartet. Warum geben wir manchen Menschen immer wieder eine Extrarunde? Was erhoffen wir uns wirklich — Wertschätzung, Gegenseitigkeit, oder einfach gesehen werden? Und was passiert, wenn bestimmte Begegnungen uns zwingen, unsere eigene Wahrheit anzuschauen. Eine ehrliche Folge. Keine fertigen Antworten. 🎙️ Atra on Air — jeden Donnerstag auf Spotify & Apple Podcasts. 📍 Instagram: @atra.on.air https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr

    22 Min.
  2. "Wiedersehen und trotzdem bei mir geblieben"

    25. Juni

    "Wiedersehen und trotzdem bei mir geblieben"

    Hast du schon einmal gemerkt, dass es bei einem Wiedersehen plötzlich gar nicht mehr um den anderen ging – sondern um dich selbst? Nach einer Begegnung wurde mir klar: Manche Menschen können dir nicht das geben, was du ihnen gegeben hast. Und genau das hat nichts mit deinem Wert zu tun. In dieser 10-minütigen Folge geht es um: * warum manche Begegnungen keine Rückschritte, sondern Bestätigung sind, * weshalb wir oft auf Gegenseitigkeit hoffen, die nie kommen wird, * und warum Selbstwert nicht davon abhängt, was andere uns geben können. 🎙️ Eine Folge für alle, die gerade lernen, bei sich selbst zu bleiben.

    9 Min.
  3. 26 Jahre, jede Menge Lacher

    18. Juni

    26 Jahre, jede Menge Lacher

    In dieser Folge geht’s um Geschichten von oben: Mein Podcast Atra on Air dreht sich um Menschen, die ihren eigenen Weg gehen – heute aber mal ganz leicht und mit jeder Menge zum Lachen. Ich nehme euch mit in 26 Jahre Bordalltag als Kabinenchefin: ein prominenter Gast, der für jemand völlig anderen gehalten wurde. Eine neue Kollegin mit einer Frage, die selbst erfahrene Crews zum Schmunzeln bringt. Ein Fluggast, der seinen Anschlussflug ganz anders geplant hatte als gedacht. Und ein Begriff aus dem Bordalltag, der für reichlich Verwirrung sorgt, wenn man ihn nicht kennt. Kurz, leicht, zum Wegschmeißen. Gefällt dir die Folge? Glocke abonnieren – kostenfrei auf Spotify und Apple Podcasts – und gerne teilen, unter Kolleg:innen und im Freundeskreis. 🎙️✈️ 📍 Mehr auf Instagram: @atra.on.air https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr

    14 Min.
  4. Das Wort das mich klein gehalten hat — und warum ich es loslasse

    11. Juni

    Das Wort das mich klein gehalten hat — und warum ich es loslasse

    Situationselastisch. Klingt nach Stärke. War für mich lange eine Entschuldigung, Grenzen zu ignorieren — meine eigenen. In dieser Folge rede ich ehrlich darüber, wie ich durch persönliche Tiefpunkte verstanden habe: Anpassung um jeden Preis ist kein Talent. Es ist Selbstverrat. Keine Selbsthilfe. Keine fertigen Antworten. Nur ich — ehrlich, mit Astrologie, Schattenarbeit und einem Wort das ich endgültig loslasse. 🔔 Abonniere Atra on Air⭐ Hinterlass eine Bewertung📲 @atra.on.air​ https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr

    18 Min.
  5. Sich selbst halten lernen

    4. Juni

    Sich selbst halten lernen

    Mallorca, Meerblick und die Frage: Was passiert, wenn man lernt, sich selbst zu halten — ohne ständig im Außen nach Bestätigung zu suchen? Eine spontane Folge über innere Ruhe, Selbstvertrauen und die Momente, in denen man merkt, dass echte Stärke oft leiser entsteht, als man denkt. ATRA / ON AIR Folge mir auf Instagram gleicher Name Atra on Air 🫶Teile gerne mein Profil & vergiss nicht abonniere die Glocke 🔔

    10 Min.
  6. Leila — Warum die Luftfahrt Soft Skills beherrscht und andere Branchen noch lernen

    28. Mai

    Leila — Warum die Luftfahrt Soft Skills beherrscht und andere Branchen noch lernen

    Nach Teneriffa 1977 hat die Luftfahrt etwas verstanden was andere Branchen bis heute unterschätzen: Technik allein rettet keine Leben. Menschen schon. Leila ist Pilotin mit über 12.000 Flugstunden und Expertin für Human Factors. In dieser Folge reden wir darüber warum Crew Resource Management der beste Leadership-Kurs der Welt ist — und was Medizin, Finance und Führung davon lernen könnten. Faszinierend. Unerwartet. Relevant für jeden. 🔔 Abonniere Atra on Air ⭐ Hinterlass eine Bewertung 📲 @atra.on.air

    19 Min.
  7. Iris Olschewsky — Von Paris bis Chanel: Wie Leidenschaft zur Weltmarke wird

    21. Mai

    Iris Olschewsky — Von Paris bis Chanel: Wie Leidenschaft zur Weltmarke wird

    Iris illustriert für Chanel, Vogue, Elle — und zieht dabei zwei Kinder in Paris groß. In dieser Folge reden wir darüber wie sie aus einem Praktikum in Hamburg eine weltweite Karriere gemacht hat, warum Talent allein nicht reicht — und was Karl Lagerfeld damit zu tun hat. Ehrlich, inspirierend, mit Tiefgang. 🔔 Abonniere Atra on Air ⭐ Hinterlass eine Bewertung 📲 @atra.on.air https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr FOLGE IRIS auf Instagram und werde ein Teil ihrer Kreativität Link ⬇️ https://www.instagram.com/irisolschewski?igsh=cmxkMm5oa3N1bjkz Und natürlich ihre Website sehr zu empfehlen Schau unbedingt rein https://www.fleurdiris.com/pages/fleur-diris-by-iris-olschewski

    23 Min.
  8. Wenn es erst knallt — und dann plötzlich leichter wird

    14. Mai

    Wenn es erst knallt — und dann plötzlich leichter wird

    Ein Monat ist vergangen. Einiges hat sich gesetzt. Anderes hat mich nochmal eingeholt — anders als erwartet. In dieser Folge teile ich ehrliche Aha-Momente aus einer Phase, in der ich gelernt habe, meine eigene Wahrheit zu finden — auch wenn das Umfeld anderes erwartet. Mit Humor, Astrologie und einem Mondknoten, der mich nicht loslässt. Manchmal braucht es den Knall, bevor die Leichtigkeit kommt. Diese Folge ist für alle, die gerade mittendrin sind. 🔔 Abonniere Atra on Air — damit du keine Folge verpasst. ⭐ Eine Bewertung bedeutet mir alles — sie hilft anderen, den Podcast zu finden. Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr

    13 Min.
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Atra on Air — Ich gehe in den Austausch mit Menschen aus Mode, Finance, Selbstständigkeit und allem dazwischen. Was sie antreibt, was sie gelernt haben — und was das mit uns macht. Zwischendurch auch ich solo: ehrlich, ungefiltert, mit Humor und Tiefgang. Über Momente, die einen verändern. Über die Frage „Wer bin ich — und wie viel davon lebe ich wirklich?” Nicht weil ich sie noch suche. Sondern weil sie mich weiterbringt. Denn Self Care beginnt nicht im Spa. 26 Jahre on air. Immer echt. Neue Folgen jeden Donnerstag um 17 Uhr.

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