AGRIBALANCE

Wenke

Herzlich willkommen beim Agribalance-Podcast. Unser Raum für echte Verbindung und die regelmäßige Entscheidung für ein bewusstes, kraftvolles & selbstbestimmtes Leben mit landwirtschaftlichen Wurzeln. In diesem Podcast & in meiner Coachingarbeit verbinde ich das, was mich persönlich prägt und antreibt: die Agrarwelt, persönliche Weiterentwicklung, bodenständige Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit. Dich erwarten praxisnahe Impulse, Gespräche, Perspektivwechsel & Achtsamkeitsübungen. Schön, dass du hier bist.🌱 Deine Wenke. https://agribalance.de https://www.instagram.com/agribalance.wh/

  1. vor 6 Tagen

    #25 Die Dankbarkeits-Magie inkl. Meditation

    Was passiert, wenn wir nicht nur fragen, was fehlt, sondern bewusst wahrnehmen, was bereits da ist? 🤍 In dieser Folge erfährst du, wie bewusste Dankbarkeit dein Nervensystem beruhigt, den Blick weitet und dich aus dem ständigen Optimierungszwang heraus holt. Wir schauen uns die Frequenz von Dankbarkeit an, wenn wir sie wirklich Fühlen. Und genau das machen wir am Ende der Folge in einer geführten Meditation.  Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe, Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance  #Fülle #Entspannung #Achtsamkeit #Landwirtschaft

  2. 26. Aug.

    #24 Junglandwirtin in Simbabwe mit Carla Ley

    Ein inspirierendes Interview mit Junglandwirtin Carla. Sie lebt und arbeitet seit zwei Jahren auf einer Farm in Simbabwe, wo sie unter anderem Blaubeeren und Zuckererbsen für den Export managt. Nebenbei studiert sie Agrar im Fernstudium, hat einen eigenen Podcast & Blog. Wir sprechen über ihren Weg in die Landwirtschaft & nach Afrika und über das, was sich verändert, wenn man am anderen Ende der Welt bewusst zu leben lernt. Carla erklärt, warum sich ihre Sicht auf Landwirtschaft verändert hat, wie sie neben all ihren Rollen ihre Energie managed und warum sie ihren Fünfjahresplan abgeschafft hat. Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Kommentar und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe, Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance - und erfahre wie du mit mir zusammenarbeiten kannst. Mehr zu Carla auf Instagram, in ihrem Podcast und Blog: https://www.instagram.com/carlas.agriventure/ ,  https://open.spotify.com/show/2syHomQ4gMay9EEgHemd9V?si=aaab850547a94274, https://www.viehverliebt.de/  #Landwirtschaft #Simbabwe #Junglandwirtin #Sichtbarkeit #EigenerWeg

  3. 19. Aug.

    #23 Die Zwischenphase - über Unsicherheit und neue Wege

    Wir sprechen oft darüber, wie man ankommt. Aber viel weniger darüber, wie es sich anfühlt, noch nicht angekommen zu sein. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Zwischenphase. Ich erzähle zum ersten Mal von meiner bevorstehenden Reise – einem Traum, den ich mir erfülle, der gleichzeitig viele Veränderungen und offene Fragen mit sich bringt. Ich spreche darüber, warum uns gerade das Dazwischen so schwerfällt, weshalb wir so schnell wieder planen und funktionieren wollen. Dabei geht es auch um die Landwirtschaft und das, was wir aus einer Welt lernen können, in der man zwar plant, aber niemals alles kontrollieren kann. Denn vielleicht befinden wir uns auch gesellschaftlich in einer großen Zwischenphase: Neue Lebens- und Arbeitswelten lassen alte Sicherheiten brüchig werden. Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe, Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance  #Übergang #Vertrauen #Veränderung #Unbekannte

  4. 12. Aug.

    #22 Ganzheitlichkeit in der Landwirtschaft, Gesundheit und Bewusstsein - mit Julia Jäger

    Auf dem Betrieb kümmern wir uns präventiv um Gesundheit der Tiere, des Ackers, der Maschinen. Und bei uns selbst? Da heißt es meist: passt schon…. In dieser Folge ist Julia Jäger zu Gast: gelernte Landwirtin & Technikerin, Tierkommunikatorin und Epigenetik-Coachin. Wir sprechen über ihren persönlichen Weg, wie ihr Umfeld und Social Media auf Tierkommunikation und Spiritualität reagiert, über ganzheitliche Gesundheit und Landwirtschaft und den Mut, alte Gewohnheiten zu hinterfragen. Julias Website und Instagram: https://xn--julia-jger-w5a.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAacyVSwvW87chdb95UdFDpbQBdpalWaj0lPRIyWBwQWsUW8gSxjwoWcgQKqgbQ_aem_Ytf9ZcPLOsSJO6r9RdablA ; https://www.instagram.com/_jjaegger_/ Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Kommentar und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe, Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance , wenn du dich von mir begleiten lassen möchtest oder mehr erfahren möchtest. #Gesundheit #Landwirtschaft #Achtsamkeit #Austausch #Verbindung

  5. 5. Aug.

    #21 Über Verbundenheit, Engagement und Mentoring - mit Susanne Schulze Bockeloh

    Was macht die Landwirtschaft stark – und warum braucht es mehr Frauen an den Tischen, an denen entschieden wird? 🌱 In dieser Folge ist Susanne Schulze Bockeloh zu Gast: Landwirtin aus dem Münsterland und seit 2022 die erste weibliche Vizepräsidentin des Deutschen Bauernverbandes (DBV). Wir sprechen unter anderem darüber, wie aus einer Forderung Verantwortung wurde, warum es mehr Betriebsleiterinnen und Frauen in den Gremien braucht, über Verbundenheit, Mut & Engagement – Werte, die tragen und über das Kompass-Mentoring-Programm (die neue Bewerbungsphase startet im September - Bewerbungs Link folgt) Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe,Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance  #Landwirtschaft #Frauennetzwerke  #Verbundenheit #Bauernverband #Mentoring Kapitel: 00:00 Ankommen & Vorstellung Susanne 03:30 Der Weg zur ersten Vizepräsidentin des DBV 13:45 Frauen in den Gremien – und authentisch bleiben 19:15 Antrieb, Energie & die Werte Verbundenheit, Mut, Engagement 29:50 Das Kompass-Mentoring-Programm 48:00 Mitgestalten & Abschluss

  6. 29. Juli

    #20 Wenn alle gefühlt schon weiter sind – über Vergleich & dein eigenes Timing

    Kennst du das Gefühl, dass alle um dich herum schon weiter sind – in Beziehung, Karriere, Familienplanung oder auf dem Hof? 🌱 In dieser Folge schauen wir uns den Vergleich einmal ehrlich an: Warum wir unser Innenleben mit den offensichtlichen Meilensteinen der anderen messen, warum „fertig" eine Illusion ist – und wie du dein eigenes Timing wieder ehren kannst. Ich teile auch, wie bei mir früher alles nach „fertig" aussah – und wie sich dann doch alles verändert hat. Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe, Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance  #Timing #Vergleich #Vertrauen #Selbstzweifel #Achtsamkeit #Landwirtschaft Kapitel:

  7. 22. Juli

    #19 Gute Nacht Meditation: Zur Ruhe kommen

    In dieser Folge Agribalance habe ich dir eine kurze Gute Nacht Meditation aufgenommen, um den Tag liebevoll abzuschließen und sanft zur Ruhe zu kommen. Wir kommen im Körper an, lassen Anspannung los und beruhigen über eine einfache Atemübung das Nervensystem. Ideal direkt vor dem Schlafen - habe eine wundervolle Nacht. Und speicher dir die Folge unbedingt ab, um sie immer parat zu haben wenn du dich abends danach fühlst. Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe, Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance . Wenn du dich von mir begleiten lassen möchtest, auch wenn dich astrologische Readings interessieren, melde dich gern bei mir. #Abendmeditation #Achtsamkeit #Atemübung #Ruhe #GuteNacht #Landwirtschaft

  8. 17. Juli

    #18 Selbstannahme – sich ehrlich fühlen und echt zeigen

    In dieser Folge geht es um den dritten Schritt nach Selbstverantwortung (Folge 1) und Selbstvertrauen (Folge 13): dich anzunehmen, wie du wirklich bist – mit allen Ecken, Gefühlen und Bedürfnissen, ohne dich dafür zu verurteilen. Wir schauen darauf, warum wir gelernt haben, uns anzupassen und zu funktionieren – gerade in der Landwirtschaft – und was es kostet, die eigene Maske aufrechtzuerhalten. Ich teile, wie du deine Körpersignale wieder besser wahrnimmst (dein Körper als ehrlichster Ratgeber), warum Gefühle gefühlt und nicht wegrationalisiert werden wollen, und wie du alte Schutzmuster nicht bekämpfst, sondern liebevoll überprüfst. Dazu ordne ich die aktuelle kollektive Energie ein und teile ganz ehrlich, wie ich selbst gerade wieder in alte Muster gerutscht bin – und wie mir Selbstannahme geholfen hat, die Mangel-Spirale zu stoppen. Eine Folge über den Mut, echt zu sein, für dich einzustehen und im Rhythmus deines Körpers zu leben. Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du den Podcast abonnierst und weiterempfiehlst. In Liebe, Wenke 🤍 Verbinde dich auch gerne mit mir auf Instagram und über meine Website Agribalance . Wenn du dich von mir begleiten lassen möchtest, auch wenn dich astrologische Readings interessieren, melde dich gern bei mir. #Selbstannahme #Selbstliebe #Landwirtschaft #mentaleGesundheit #Achtsamkeit #Nervensystem  #Persönlichkeitsentwicklung Kapitel:  00:00 Einführung  03:03 Was Selbstannahme wirklich heißt 08:08 Der Körper als Botschafter 11:35 Die Energie dieser Zeit  16:52 Praxisimpuls  20:25 Fazit und Abschluss

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Bewertungen und Rezensionen

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