Alles ist jetzt‪!‬ Christian Karlstedt

Wir alle sind geprägt von Rollenbildern und haben viele Vorurteile anderen Menschen gegenüber, ohne den Menschen zu kennen. Wenn wir immer auf Basis unserer Rollenbilder oder Vorurteile handeln, lassen wir viel Potential liegen. Wie entstehen Rollenbilder und Vorurteile eigentlich? Und wie kann ich damit umgehen? Darum geht es in dieser Folge.
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Eine Beziehung zu führen ist aktive Arbeit, egal welche Art von Beziehung. Als Grundlage für eine funktionierende und erfüllte Beziehung steht die Kommunikation an erster Stelle. Wobei kommt es hier aber in einer guten Beziehung an? Darüber reden wir in dieser Folge mit Jasmin Prahm.
Jasmin Prahm ist davon überzeugt, dass alle Eltern mit Erfolg an sich arbeiten können, wenn sie wissen worauf es ankommt. In ihrem Coaching bringt sie Paaren bei, die Phasen und Ebenen ihrer Partnerschaft zu verstehen, bevor sie ihre Partnerschaft einfach weg werfen. Mit den richtigen Werkzeugen, kann jeder eine wundervolle und erfüllte Partnerschaft führen, die sich auf den kompletten Familienalltag auswirkt. Denn eine glückliche Familie braucht liebende Eltern, die auch an sich und ihre Partnerschaft denken.
Mehr Info zu Jasmin Prahm gibt es unter https://jasminprahm.com

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Viele beschäftigen sich mit ihrer körperlichen Gesundheit und tun viel dafür, um diese zu erhalten. Hast Du Dir aber schonmal Gedanken über Deine mentale Gesundheit gemacht, also wie Du zwischen den Ohren "gesund" bleibst?
Thomas Locker erzählt uns von seinem Leben als erfolgreicher Hotelier und seinem Switch zum Mentaltrainer nach seinem Burnout. Er zeigt uns, wie wir unsere mentale Gesundheit und Stärke zurück gewinnen können. Mit seinem Programm: „Locker durchs Leben“ möchte er Menschen wieder nach vorne bringen.
Mehr Info zu Thomas Locker gibt es unter https://lockerdurchsleben.at/

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Viele Unternehmerinnen und Unternehmer hetzen durch ihr Leben und durch ihren unternehmerischen Alltag. Eines bleibt dabei meist auf der Strecke, die Gesundheit. In dieser Folge spreche ich mit Juli Haubold darüber, welche Vorteile Yoga für Unternehmerinnen und Unternehmer bietet und was ein guter Einstieg für Neulinge sein kann.
Juli Haubold ist Yogalehrerin, Unternehmerin und liebt es durch die Welt zu tingeln und Ideen zu sammeln. Sie unterstützt UnternehmerInnen dabei, nicht mehr nur das Business an 1. Stelle zu stellen, sondern sich endlich Zeit & Raum für sich selbst zu nehmen, und so nachhaltig gesund & erfolgreich zu sein.
Sie unterrichtet seit 6 Jahren vor Ort in Berlin und online fließendes Yoga, das mehr ist als nur Wohlfühlprogramm. Ihre Klassen sind darauf ausgerichtet Fähigkeiten zu vermitteln, die auch abseits der Matte relevant sind, zum Beispiel Mut, Fokus, Resilienz. Sie arbeitet mit Gruppen und Einzelpersonen, online und offline.
Mehr Info zu Juli Haubold gibt es unter https://power-and-presence.com/
https://www.youtube.com/channel/UCCRuSi-q1aw452CgvxuDAXg
https://www.instagram.com/powerandpresenceyoga/
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Vielen ist die Freude am Tun und in ihrem Leben verloren gegangen. Oder sie ist drastisch reduziert. Freude bei der Arbeit ist für viele sogar undenkbar. Das sollten wir ändern. Wir brauchen wieder mehr Freude im Leben und zwar in allen Lebensbereichen.
Wie schaffen wir es aber wieder zu mehr Freude in unserem Leben? Wie können wir den Fokus wieder auf das Wesentliche lenken? Darum geht es in dieser Folge.
Mehr Info zu Stephan Freude gibt es unter https://www.stephanfreude.com
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Beziehungen sind die Grundlage der menschlichen Interaktion. Und wir leben alle in unzähligen Beziehungen, ohne uns dies bewusst zu machen. Heute reden wir mit Bianca Marzecki-Osana über all diese Beziehungen, wie wir starke Beziehungen bekommen und wie diese zum Reichtum unseres Lebens werden.
Mehr Info zu Bianca Marzecki-Osana gibt es unter https://www.biancamarzecki-osana.com/

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