21.12.2025

9/11 – Ein Terroranschlag mit lebenslangen psychischen Folgen?

Die Terroranschläge vom 11. September 2001 erschütterten die Welt: Vier Passagierflugzeuge wurden von der islamistischen Terrororganisation Al-Qaida entführt. Zwei davon brachten die Zwillingstürme des World Trade Centers in New York zum Einsturz, ein weiteres traf das Pentagon, ein viertes stürzte in Pennsylvania ab – offenbar, nachdem Passagiere und Besatzung Widerstand geleistet hatten. Die schrecklichen Bilder aus New York, die verzweifelten Sprünge aus den Türmen, haben sich unauslöschlich ins kollektive Gedächtnis eingebrannt. Fast 3.000 Menschen verloren an diesem Tag ihr Leben. In dieser bewegenden Podcastfolge tritt Prof. Florian Holsboer nicht nur als international renommierter Experte für psychische Erkrankungen auf – sondern auch als Zeitzeuge. Im Gespräch mit Béla Anda berichtet er, wie er den 11. September persönlich erlebt hat und welche langfristigen psychischen Folgen ein solches traumatisches Ereignis haben kann. Wie verarbeitet man ein kollektives Trauma – als Betroffener, als Angehöriger, als Gesellschaft? Was passiert psychisch in Extremsituationen? Und welche Rolle spielen solche Erlebnisse bei der Entstehung von Depressionen? Prof. Holsboer räumt mit weit verbreiteten Missverständnissen über Depression auf, teilt seine Vision einer zukunftsfähigen und wirksamen Depressionstherapie und erzählt außerdem, wie es zur Zusammenarbeit mit Carsten Maschmeyer kam. Und er wird auch persönlich: Was ist sein Geheimnis, trotz Krisen und Schicksalsschlägen eine positive Haltung zu bewahren? Teil 2 der Kooperation mit der Björn Steiger Stiftung, die sich deutschlandweit für bessere Notfallhilfe und einen modernen Rettungsdienst einsetzt.

36 Min.

28.11.2025

Amok oder Mord? Der Anschlag im Münchner OEZ und seine traumatischen Folgen

Ein Freitagabend, der München veränderte. Am 22. Juli 2016 erschoss der 18-jährige David Sonboly neun Menschen im Münchner Olympia-Einkaufszentrum (OEZ). Fünf weitere wurden verletzt. Der Täter lockte seine Opfer gezielt in eine McDonald’s-Filiale – und hinterließ ein ganzes Land im Schockzustand. Doch wie verkraftet man das Unfassbare? Prof. Florian Holsboer, damals Direktor des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie, war mit seinem Team unmittelbar nach der Tat im Einsatz, um den Opfern und Angehörigen beizustehen. In dieser Folge spricht er gemeinsam mit Host Béla Anda über die tiefen seelischen Wunden solcher Anschläge und analysiert die Psyche des Täters: War Sonboly wirklich ein klassischer Amokläufer – oder ein Mörder mit Plan Die Themen dieser Folge: • Erste Hilfe für die Psyche: Wie Krisenintervention direkt vor Ort funktioniert. • Täterprofil: Die paranoid-narzisstische Persönlichkeit und was Amokläufer antreibt. • Das Motiv: War das Attentat rassistisch motiviert? • Die Folgen: Wie sich eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) bei Zivilisten und Soldaten zeigt. Diese Folge entstand in Kooperation mit der Björn Steiger Stiftung, die sich deutschlandweit für bessere Notfallhilfe und einen modernen Rettungsdienst einsetzt.

44 Min.

23.05.2025

Sind Ketamin und Psychedelika die neuen Wunderwaffen gegen psychische Erkrankungen?

Sind Ketamin und Psychedelika die neuen Wunderwaffen gegen psychische Erkrankungen? Magic Mushrooms, Ecstasy – was früher als Rauschmittel verteufelt wurde, gilt heute als vielversprechende Therapie gegen Depression, Suchterkrankungen und psychische Traumafolgen. Doch sind Psychedelika wirklich die nächste große Revolution oder nur ein riskanter Hype? Und was ist mit Ketamin, das nicht zu den Psychedelika gehört? Der Tech-Milliardär Elon Musk soll es angeblich konsumieren. Kann eine Substanz, die ein solcher Visionär nimmt, wirklich schaden – und ist sie ein potenzielles Heilmittel gegen Depression? Mit Moderatorin Ina Tenz spricht Florian Holsboer über: - Warum Ketamin als Antidepressivum wirkt – und warum klassische Medikamente oft nicht ausreichen - Warum Studien oft Jahre dauern und was das für Betroffene bedeutet - Cannabis-Legalisierung – ein hochgefährliches Risiko - Der Hype um Psychedelika – bahnbrechende Therapie oder gefährliches Experiment? - Wie mediales Storytelling den Psychedelika-Boom befeuert - Warum begleitende Psychotherapie bei Psychedelika essenziell ist

1 Std. 17 Min.

18.11.2024

Was ist Psychosomatik?

Egal ob kleine Wehwechchen wie Bauch-, Kopfschmerzen oder Übelkeit oder größere Beschwerden: Oft heißt es, „da steckt etwas Psychisches dahinter“. Viele Menschen leiden darunter, dass ihre Krankheiten mit dieser Floskel scheinbar abgetan, ja nicht ernstgenommen werden. Heute sprechen wir über das Thema Psychosomatik – woher der Begriff kommt, was er bedeutet und was Menschen, für deren Krankheit keine körperlichen Ursachen gefunden werden, wirklich hilft. Und wir machen einen Ausflug auf den Zauberberg, denn die frühen Tuberkulosebehandlungen in den Davoser Lungensanatorium sind ein ideales Beispiel, um den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche darzulegen. Passend zum Jubiläumsjahr von Thomas Manns Roman, der vor genau 100 Jahren erschien. Und zu dem Dr. Daniela Holsboer die wahre Vorgeschichte schrieb. Hier die Links zum Buch "Der Zauber des Berges" von Dr. Daniela Holsboer: https://www.amazon.de/Zauber-Berges-Vorgeschichte-Thomas-Zauberberg/dp/338417268X/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&dib_tag=se&dib=eyJ2IjoiMSJ9.m8cLxif8761OZjWuwWOSv4azgMiXPROwudyQ-tBsOfGTWXoqB8Topl-l8zL8-dHcb8FH7t-dgOSsfdFxpu4aSw7RH_q0wz8xu4XZIrS-5FT-c5uzKLAj_05sUT1aBAvclzMkH92zvfNTM5MQ7QJkKo-5Yh4p2a5oobxxsgauhp9KsxYR4ses4nZi8KQxwa_LDZEcH3eje2q6M8qXf4MAqPmxYFVxVVq2r9FVARD2yio.75J5HZ6_hrhq1OInP4LEEHTs2CRXu03jbjrNESUZqcQ&qid=1730795909&sr=8-1 https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/daniela_holsboer-der_zauber_des_berges-47956352-produkt-details.html https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071565266

1 Std. 6 Min.

07.12.2023

Til Schweiger über Stress am Set

Schauspieler, Drehbuchautor, Regisseur, Cutter – Til Schweiger ist Deutschlands bekanntester und erfolgreichster Filmemacher. Seine Filme locken Millionen von Menschen in die Kinos. Nun läuft sein neuer Film, „Das Beste kommt noch!“ an und inszeniert eine psychische Grenzerfahrung: die Freundschaft zweier Männer im Angesicht des Todes. Welche Rolle spielt die seelische Gesundheit in Til Schweigers Werk? Inwiefern tragen Filme zur Entsigmatisierung psychischer Erkrankungen bei? Und wie geht Til Schweiger selbst mit Stress am Set um? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Professor Florian Holsboer und Til Schweiger.

1 Std. 10 Min.

29.06.2023

Woher kommt die "German Angst"?

Im zweiten Teil der Folge "Wann wird Angst zur Krankheit" geht es um das Thema „German Angst“. Was lässt uns alle kollektiv in Angst verfallen und warum ist das so? Ist Angst vererbbar? Und welche Folgen in der Gesellschaft haben von Angst getriebene Themen? Darüber spricht Prof. Florian Holsboer in diesem zweiten Teil von „Wann wird Angst zur Krankheit“.

28 Min.

29.06.2023

Wann wird Angst zur Krankheit?

In den vergangenen Jahren ist das Wort Angst besonders häufig in den Medien gebraucht worden. Angst machen uns der Krieg in der Ukraine, der Klimawandel und die Corona-Pandemie. Angst haben wir aber auch vor Prüfungen, oder wenn wir nachts im Dunkeln auf der Straße sind, oder wenn wir unsicher sind, ob wir zu Hause den Herd abgestellt haben. Wir haben Angst, krank zu sein, wir kennen auch die Angst von Menschen, allein auf einen öffentlichen Platz zu gehen, wir haben von Panikattacken gehört, die Menschen, die darunter leiden, sehr belasten und wir kennen Menschen, die so ängstlich und schüchtern sind, dass sie nicht unter Leute gehen wollen. Darum geht es in dieser Folge: Wie wird aus Angst, die wir alle kennen, eine Krankheit und machen uns die derzeitigen Geschehnisse auf der Welt so sehr Angst, dass wir daran erkranken können?

30 Min.

12.12.2022

Wie meistert Oliver Kahn Leistungsdruck?

Wie wurde Oliver Kahn vom Fußball-Titan zum Unternehmer? Wie hielt der Welttorhüter dem Konkurrenzkampf, dem Leistungsdruck und der öffentlichen Beobachtung stand? Wie profitiert er heute von seinen Erfahrungen? Warum ist die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen gerade im Profisport wichtig? Und welche Rolle wird die mentale Gesundheit darin zukünftig spielen? Über diese Fragen sprechen wir in unserer neuen Folge mit Oliver Kahn und Prof. Florian Holsboer, der den dreifachen Welttorhüter und heutigen Vorstandsvorsitzenden des FC Bayern viele Jahre durch seine außergewöhnliche Karriere als Profifußballer hindurch begleitet hat. Mehr Infos zur Oliver Kahn Stiftung finden Sie unter: https://www.oliver-kahn-stiftung.de Entdecken Sie uns jetzt auch auf Social Media: https://www.instagram.com/florianholsboerfoundation/ https://www.tiktok.com/@holsboerfoundation https://www.youtube.com/channel/UCZgHj88Bz9qApYMqcWn7HJQ

1 Std. 9 Min.

16.11.2022

Machen Smartphones psychisch krank?

In dieser Folge ist die Literaturwissenschaftlerin Dr. Daniela Otto zu Gast. Sie ist DIE Expertin für Digital Detox und zweifache Buchautorin zu diesem Thema. Mit ihr und Prof. Florian Holsboer sprechen wir über ein Problem, das uns alle betrifft: Es geht darum, welchen Einfluss Smartphones, Social Media und Home Office auf unsere mentale Gesundheit haben und wie uns Digital Detox dabei helfen kann, den digitalen Stress zu meistern. Dr. Daniela Otto (https://www.danielaotto.com) ist Expertin für »Digital Detox«. Sie studierte an der Ludwig-Maximilians-Universität München deutsche und englische Literaturwissenschaften, promovierte dort über das Thema: »Vernetzung. Wie Medien unser Bewusstsein verbinden« und veröffentlichte das erste deutschsprachige Buch zum Thema Digital Detox (https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-64325-9). Ihr neues Buch »Digital Detox für die Seele« (https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Digital-Detox-fuer-die-Seele/Daniela-Otto/Irisiana/e592091.rhd) ist das erste Buch, das die Trends Digital Detox und Achtsamkeit vereint.

1 Std. 13 Min.

29.09.2022

Wie wird Depression behandelt?

Antidepressiva, Psychotherapie oder Ketamin und Magic Mushrooms - in dieser Folge sprechen wir über die Behandlung von Depression: Was hilft wirklich und gibt es DIE „Wunderdroge“? Seit wann gibt es Medikamente, was wird bei unterschiedlichen Formen der Depression eingesetzt – und wo steht die Forschung heute?

1 Std. 2 Min.

29.09.2022

Was genau ist Depression?

In dieser Folge sprechen wir über die Volkskrankheit Depression: Was sind die typischen Symptome und wie häufig kommt diese Erkrankung bei uns vor? Gibt es Unterschiede in anderen Ländern und Kulturen, in verschiedenen Alterskategorien und bei Mann und Frau? Prof. Florian Holsboer spricht über Symptome, Ursachen, Probleme bei der Diagnosenstellung und die Rolle von Genen und Umwelt.

47 Min.

FOLGE 100

Alles nur im Kopf - Trailer

Trailer - Prof. Florian Holsboer ist einer der weltweit renommiertesten, international meist zitierten Neurowissenschaftler und Depressionsforscher und Deutschlands bekanntester Psychiater. Der ehemalige Direktor des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie erforschte den Zusammenhang zwischen Stress, Depression, Angst und Schlafstörungen und ist einer der Mitbegründer der personalisierten Medizin in der Psychiatrie. Er ist überzeugt: Depression ist heilbar – mit der individuell richtigen Therapie. Wir sprechen in den kommenden Folgen intensiv über Depression, wie sie entstehen, welche Behandlungsansätze es heute gibt und über alle Themen rund um mentale Gesundheit. Wir werden auch Experten einladen und mit prominenten Gästen über ihren Leidensweg sprechen. Dieser Podcast erscheint ab sofort einmal im Monat überall da, wo es gute Podcasts gibt – weiterführende Infos auch bei Instagram unter https://www.instagram.com/florianholsboerfoundation/

1 Min.

Alles nur im Kopf

Folgen

9/11 – Ein Terroranschlag mit lebenslangen psychischen Folgen?

Amok oder Mord? Der Anschlag im Münchner OEZ und seine traumatischen Folgen